狗牯腦茶的好處與壞處分別是 狗牯腦茶的好處

狗牯腦茶葉，炒青綠茶，高山茶，是江西十大茗茶之一。產於羅霄山脈南麓支脈，遂川湯湖鄉茶山村狗牯腦山。茶葉品質享譽海內外，具有很多的好處。

狗牯腦茶的好處與壞處分別是：

狗牯腦茶的好處

1、提神醒腦，消食去膩，利尿解毒。
綠茶最早被發現的功效就是清熱解毒，它苦而寒，經常飲用能夠有效幫助降火解毒。綠茶中含有的葉綠素、鞣酸，能夠幫助消炎抗菌、清熱解毒，對於經常上火，臉上長痘痘的人來說，飲用綠茶絕對是最好的緩解這些症狀的一大選擇之一。
2、增強微血管韌性，防血管破裂，降血糖、血脂，輔助防治高血壓和冠心病的發生。
經常喝綠茶能夠有效幫助降低血脂，是因為在綠茶中含有的兒茶素能夠促進血液中膽固醇的分解，緩解血液高凝的狀態。患有高血脂的人群，經常飲用綠茶能夠有效降低血清中的總膽固醇和甘油三酯的含量，血液粘度也會較低。經常飲用綠茶不僅能夠幫助降血脂還能有效防止心血管疾病。
3、抗菌殺菌，阻斷致癌物質的合成，抑制癌細胞，防癌抗癌。
喝綠茶能夠防癌抗癌。綠茶茶葉中含有的兒茶素、茶多酚等物質都是具有抑制癌細胞功效的。而且雖然其他茶類也含有防癌抗癌因子，但是遠沒有綠茶防癌抗癌的效果好。現在有醫學實驗已經證明了，綠茶對於胃癌、腸癌的防禦抵抗作用效果明顯。
4、維持體液生理平衡，抗氧化，增強機體免疫力。
茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫療單位應用茶葉製劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治癒率達90%左右。
5、強心解痙，鬆弛平滑肌，益肝利腎。
6、振奮精神，增進行思維，促進反應能力。

狗牯腦茶的壞處

1、導致胃病
飲用綠茶特別是飲用新茶的時候，茶葉中含有的未經過氧化的多酚類、醇類等等物質能夠對人體的腸胃產生較大的刺激，導致腸胃不適，出現胃病。另外對於胃寒的人來說，飲用綠茶會加重胃部不適。
2、影響鐵元素吸收
綠茶中含有的鞣酸會妨礙身體對於鐵元素的吸收，很容易造成身體出現缺鐵性貧血。特別是處於經期的女性，不宜飲用綠茶。還有要注意的是鞣酸不僅影響鐵元素的吸收還可能影響乳腺的血液循環，需要哺乳的產婦也不宜飲用綠茶。
3、增加心臟負荷
如果是經常喝太多的綠茶，對於身體較弱的老年人來說，還可能增加他們的心臟負擔，導致血壓的升高，特別是加綠茶沖泡較濃的時候，更容易導致心臟負擔過重，甚至出現心力衰竭。
4、誘發便秘
過多地飲用綠茶還可能導致便秘。因為綠茶中含有的鞣酸還可能與食物中的蛋白質發生結合，形成不容易被消化的沉澱物質，導致便秘。所以，綠茶不宜一天之內飲用過多。
關於狗牯腦的好處和壞處就介紹到這裡，不過還需要注意的是貧血、脾胃不好、患結石、發燒、便秘、營養不良以及孕婦等人，喝茶不利於身體健康，不宜喝綠茶。