肥胖的人群是越來越多了，這到底是為什麼呢?其實包括睡眠不足、接觸環境里的化學劑、有空調的生活、吸煙人口減少、較活躍等現代生活的方式，都是會引起肥胖的，對肥胖症也是都有著推波助瀾的作用。最近世界頂尖的20多位相關專家，對近期世界上的肥胖進行了研究，發現除了飲食和運動兩大主要原因之外，其實還有許多原因可以造成肥胖的。
1.睡眠不足：由於生活節奏的慢慢的加快，人們不斷地忙於應付各種亟待需要解決的問題，久而久之的話，睡眠的時間就會在無形中被慢慢地剝奪了。如果長期睡眠不足的話，就很可能會影響人體生物鐘的進食循環的，也會降低血液中的一種叫拉普丁(leptin)蛋白的含量。這種蛋白有著非常好的抑制食慾的作用，同時也能夠影響大腦對身體是否已經足夠食物的判斷。人在睡著的時候，即便肚子餓了的時候，也不會馬上起來去吃東西的。但是熬夜的時候，則肚子就會更容易感到飢餓的，在不知不覺中就會吃進了多餘的熱量了。
2.吸煙：周圍吸煙的人越來越少也是會讓人變胖的。煙味無論對吸煙人本身還是對被動吸煙的人來說，都有著很好抑制食慾的作用。時間一長就會肥胖的了
3.藥物的副作用也使人變胖。
4.人到了中年開始發福的人數在人口總數中占有越來越大的比例。
5.隨著生育年齡的推遲，高齡產婦生下的孩子，體重一般說來都比較重。
6.激素：由於食物鏈的影響，食品中可能存在有很多殘存的激素進入人體的，這就會使人體內分泌平衡受到很大的影響，讓脂肪更容易在人體內積累的。
7.空調。人體享受了太多的空調，身體內的熱量就消耗得就會更少的。這就是現在人的通病啊！
8.遺傳的關係。
9.從社會審美的取向來看，胖人一般都是會更容易找到體型相仿的配偶組成家庭。胖人生下的孩子也更容易成為胖人。現在胖人已經很多，胖人的後代更以幾何級數的形式增長的。看樣子以後就會變成胖子的天眼。
其實這並不是表示大家應該停藥、繼續吸煙、在大熱天汗流浹背的。這只是表示對體重最有影響的就是攝取的熱量和消耗的熱量。換言之，飲食和運動仍是非常關鍵的。小編提示大家肥胖的危害也是非常多的，還是不要肥胖的好！
1.睡眠不足：由於生活節奏的慢慢的加快，人們不斷地忙於應付各種亟待需要解決的問題，久而久之的話，睡眠的時間就會在無形中被慢慢地剝奪了。如果長期睡眠不足的話，就很可能會影響人體生物鐘的進食循環的，也會降低血液中的一種叫拉普丁(leptin)蛋白的含量。這種蛋白有著非常好的抑制食慾的作用，同時也能夠影響大腦對身體是否已經足夠食物的判斷。人在睡著的時候，即便肚子餓了的時候，也不會馬上起來去吃東西的。但是熬夜的時候，則肚子就會更容易感到飢餓的，在不知不覺中就會吃進了多餘的熱量了。
2.吸煙：周圍吸煙的人越來越少也是會讓人變胖的。煙味無論對吸煙人本身還是對被動吸煙的人來說，都有著很好抑制食慾的作用。時間一長就會肥胖的了
3.藥物的副作用也使人變胖。
4.人到了中年開始發福的人數在人口總數中占有越來越大的比例。
5.隨著生育年齡的推遲，高齡產婦生下的孩子，體重一般說來都比較重。
6.激素：由於食物鏈的影響，食品中可能存在有很多殘存的激素進入人體的，這就會使人體內分泌平衡受到很大的影響，讓脂肪更容易在人體內積累的。
7.空調。人體享受了太多的空調，身體內的熱量就消耗得就會更少的。這就是現在人的通病啊！
8.遺傳的關係。
9.從社會審美的取向來看，胖人一般都是會更容易找到體型相仿的配偶組成家庭。胖人生下的孩子也更容易成為胖人。現在胖人已經很多，胖人的後代更以幾何級數的形式增長的。看樣子以後就會變成胖子的天眼。
其實這並不是表示大家應該停藥、繼續吸煙、在大熱天汗流浹背的。這只是表示對體重最有影響的就是攝取的熱量和消耗的熱量。換言之，飲食和運動仍是非常關鍵的。小編提示大家肥胖的危害也是非常多的，還是不要肥胖的好！
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