最不適合受孕時間1：在人體生理節律低潮時間裡受孕
科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化為人體生理節律。
人體處於生理節律低潮期或低潮與期臨界日時，身體易疲倦，並情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時，
身體抵抗力下降，易被病菌侵擾，感染疾病的幾率增大。受孕時，如果夫妻一方處於，另一方處於低潮，易生出健康和智力情況一般的孩子；如果夫妻雙方都處於低潮期或低潮與期臨界時，易生出體弱、智力有問題的孩子。
規避方法：
1.找出夫妻雙方生理節律時間。一般來講，體力生理節律周期為23天，情緒生理節律周期為28天，智力生理節律周期為33天。每一種生理節律都有期、臨界日及低潮期，臨界日是指每個周期最中間的那一天，也就是低潮與臨界時間。三個生理周期的臨界日分別為11.5天、14天及16.5天，臨界日的前半期為期，後半期為低潮期。如果夫妻能在3個節律的期時間裡受孕，孕育出的孩子往往身體健康，智力較好。
2.可通過萬年曆計算人體節律周期。人體生理節律周期的計算，是從出生那天起一直計算到受孕那天為止的總天數，還需加上閏年所增加的天數。然後，分別除以23、28、33這三個數字，通過所得餘數大小便可得知身體分別處於三個節律周期的哪一階段。餘數等於臨界日的天數為臨界日，餘數小於臨界日為期，餘數大於臨界日為低潮期。
最不適合受孕時間2：在身心不佳或同房次數不恰當時受孕
研究證實，夫妻雙方在身體不疲勞並情緒愉快時無憂無慮地同房受孕，這種身心俱佳的狀態，會使內分泌系統分泌出大量有益於健康的酶、激素及乙酸膽鹼等，使夫妻雙方的體力、智能處於最良好狀態中。這時，性功能最和諧，非常容易進入，形成優良的受精卵。
反之，夫妻雙方或一方身體疲憊或心情欠佳，都會影響精子或卵子的活力，不利於形成優良的受精卵，並影響受精卵的著床和生長，導致胎萎、流產或影響胎兒腦神經的發育。
規避方法：
1.準備受孕前幾天，夫妻雙方一定都要充分注意身體休息，放鬆心情。同時，最好停止5-7天，以保證精子的活力。
2.準備受孕前，既不要過頻，也不要過疏，這樣都不利於受孕。過頻會使稀薄，精子數量少；過疏會使精子老化，活力欠佳。
把流產「拒之門外」的九訣竅
讓你成功受孕的小秘方
女人，在懷孕期間身體會發生一系列變化，應對這些變化，孕婦要合理的安排工作與休息，注意營養的補充，為了寶寶的健康，准媽媽要了解更多。了解更多懷孕知識請進入：懷孕注意事項
科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化為人體生理節律。
人體處於生理節律低潮期或低潮與期臨界日時，身體易疲倦，並情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時，
身體抵抗力下降，易被病菌侵擾，感染疾病的幾率增大。受孕時，如果夫妻一方處於，另一方處於低潮，易生出健康和智力情況一般的孩子；如果夫妻雙方都處於低潮期或低潮與期臨界時，易生出體弱、智力有問題的孩子。
規避方法：
1.找出夫妻雙方生理節律時間。一般來講，體力生理節律周期為23天，情緒生理節律周期為28天，智力生理節律周期為33天。每一種生理節律都有期、臨界日及低潮期，臨界日是指每個周期最中間的那一天，也就是低潮與臨界時間。三個生理周期的臨界日分別為11.5天、14天及16.5天，臨界日的前半期為期，後半期為低潮期。如果夫妻能在3個節律的期時間裡受孕，孕育出的孩子往往身體健康，智力較好。
2.可通過萬年曆計算人體節律周期。人體生理節律周期的計算，是從出生那天起一直計算到受孕那天為止的總天數，還需加上閏年所增加的天數。然後，分別除以23、28、33這三個數字，通過所得餘數大小便可得知身體分別處於三個節律周期的哪一階段。餘數等於臨界日的天數為臨界日，餘數小於臨界日為期，餘數大於臨界日為低潮期。
最不適合受孕時間2：在身心不佳或同房次數不恰當時受孕
研究證實，夫妻雙方在身體不疲勞並情緒愉快時無憂無慮地同房受孕，這種身心俱佳的狀態，會使內分泌系統分泌出大量有益於健康的酶、激素及乙酸膽鹼等，使夫妻雙方的體力、智能處於最良好狀態中。這時，性功能最和諧，非常容易進入，形成優良的受精卵。
反之，夫妻雙方或一方身體疲憊或心情欠佳，都會影響精子或卵子的活力，不利於形成優良的受精卵，並影響受精卵的著床和生長，導致胎萎、流產或影響胎兒腦神經的發育。
規避方法：
1.準備受孕前幾天，夫妻雙方一定都要充分注意身體休息，放鬆心情。同時，最好停止5-7天，以保證精子的活力。
2.準備受孕前，既不要過頻，也不要過疏，這樣都不利於受孕。過頻會使稀薄，精子數量少；過疏會使精子老化，活力欠佳。
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