孕婦排便可以用力嗎
懷孕期間，媽媽們很容易便秘，平常上不出來時都會用力試試，但孕婦會有顧慮怕用力會影響胎兒，甚至有人擔心會「拉出」胎兒，到底孕婦排便可以用力嗎？
其實在一般情況下，子宮口處於緊閉狀態，孕媽媽們在用力排便時，是不會有拉出胎兒的可能的，所以孕媽媽稍稍用力也沒關係，但不需要太誇張的用力，便秘時應採取別的方法緩解。孕媽媽們平時應多喝熱水，適當鍛鍊，規律飲食，到了懷孕後期，應多吃高纖維素食物，比如芹菜、玉米、全麥麵包等，減少便秘的可能性。
孕婦排便時出血怎麼辦
一般導致孕媽媽排便出血的原因主要有兩個，痔瘡和壓迫腹部。
懷孕期間，由於盆腔靜脈受到壓迫，血液循環不暢，孕媽媽很容易發生痔瘡，特別是懷孕後期。當孕媽媽用力排便時，痔瘡就會出現血栓，導致出血。為了免受痔瘡之苦，孕媽媽們要多吃高纖維食物和水果，避免久站久蹲。相關文章：孕婦痔瘡怎麼辦
若是如廁過於用力，壓迫到腹部也會導致出血，這時孕媽媽們就要警惕了，這種情況有可能導致迫切流產。因此，當出現排便血現象時，孕媽媽最好上醫院就診，確認出血原因。
孕婦排便蹲廁好還是馬桶好
每個人的如廁習慣不同，一些人習慣蹲廁，而一些人偏向馬桶，那對孕媽媽而言，到底是蹲廁好還是馬桶好呢？其實兩者各有利弊。
蹲廁能鍛鍊孕媽媽盆骨和腿部肌肉，且比較衛生，不會交叉感染。而長時間蹲著，容易血流不暢，腳部發麻，還容易壓到肚子，孕媽媽可以蹲一會後稍微直起身來休息一下，也可以放張椅子在前方，讓上半身伏在椅子上。孕媽媽在蹲廁時，最好半蹲、且雙腿分開，以免壓迫肚子。另外，坐便椅也是不錯的選擇。
馬桶最大的好處就是能讓孕媽媽省不少力氣，即使長時間如廁，不會腳麻，也不會壓迫肚子。但坐久了容易腰痛，且馬桶容易出現交叉感染，引發陰道炎，因此，孕媽媽最好不要和他人共用馬桶，同時應注意馬桶的清潔衛生。
總的來說，到了懷孕晚期，孕媽媽行動不便，應儘量選擇坐便，而在公共場合，為避免出現交叉感染，孕媽媽們最好還是選擇蹲廁。
懷孕期間，媽媽們很容易便秘，平常上不出來時都會用力試試，但孕婦會有顧慮怕用力會影響胎兒，甚至有人擔心會「拉出」胎兒，到底孕婦排便可以用力嗎？
其實在一般情況下，子宮口處於緊閉狀態，孕媽媽們在用力排便時，是不會有拉出胎兒的可能的，所以孕媽媽稍稍用力也沒關係，但不需要太誇張的用力，便秘時應採取別的方法緩解。孕媽媽們平時應多喝熱水，適當鍛鍊，規律飲食，到了懷孕後期，應多吃高纖維素食物，比如芹菜、玉米、全麥麵包等，減少便秘的可能性。
孕婦排便時出血怎麼辦
一般導致孕媽媽排便出血的原因主要有兩個，痔瘡和壓迫腹部。
懷孕期間，由於盆腔靜脈受到壓迫，血液循環不暢，孕媽媽很容易發生痔瘡，特別是懷孕後期。當孕媽媽用力排便時，痔瘡就會出現血栓，導致出血。為了免受痔瘡之苦，孕媽媽們要多吃高纖維食物和水果，避免久站久蹲。相關文章：孕婦痔瘡怎麼辦
若是如廁過於用力，壓迫到腹部也會導致出血，這時孕媽媽們就要警惕了，這種情況有可能導致迫切流產。因此，當出現排便血現象時，孕媽媽最好上醫院就診，確認出血原因。
孕婦排便蹲廁好還是馬桶好
每個人的如廁習慣不同，一些人習慣蹲廁，而一些人偏向馬桶，那對孕媽媽而言，到底是蹲廁好還是馬桶好呢？其實兩者各有利弊。
蹲廁能鍛鍊孕媽媽盆骨和腿部肌肉，且比較衛生，不會交叉感染。而長時間蹲著，容易血流不暢，腳部發麻，還容易壓到肚子，孕媽媽可以蹲一會後稍微直起身來休息一下，也可以放張椅子在前方，讓上半身伏在椅子上。孕媽媽在蹲廁時，最好半蹲、且雙腿分開，以免壓迫肚子。另外，坐便椅也是不錯的選擇。
馬桶最大的好處就是能讓孕媽媽省不少力氣，即使長時間如廁，不會腳麻，也不會壓迫肚子。但坐久了容易腰痛，且馬桶容易出現交叉感染，引發陰道炎，因此，孕媽媽最好不要和他人共用馬桶，同時應注意馬桶的清潔衛生。
總的來說，到了懷孕晚期，孕媽媽行動不便，應儘量選擇坐便，而在公共場合，為避免出現交叉感染，孕媽媽們最好還是選擇蹲廁。
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