腎陽虛可以吃人參嗎 不建議吃人參這種大補藥食

腎陽虛可以吃人參嗎
最好不靠吃人參補腎。
補腎，很多選擇人參、鹿茸等高檔滋補品。但是專家告訴我們，人參雖然大補元氣，但偏於補脾益脾，生津，安神，盲目進補人參，還可能會引起上火情況。因此，補腎陽一般不用人參。
人參的功效與作用
人參是百草之王。據《神農本草經》中介紹，它主補五臟，安精神、止驚悸、除邪氣、明目、開心（開心竅）益智，久服輕身延年。人參能強心，保護心肌，調節血壓、血脂和血糖；調節神經系統，提高記憶力，改善腦部供血及代謝；增強免疫功能，加強機體適應性；對造血功能有保護作用。後人在此基礎上總結出人參「大補元氣，復脈固脫」的功效，可用於休克搶救。
人參是滋補上品，可以大補元氣，但必須在身體好的時候吃（沒有感冒，胃口也好），這樣才能良好吸收。用法，一般來說，每次吃兩克，燉服，也可以放點桂圓一起燉，增加它的藥效。
補腎虛吃海參更好
中醫認為，海參，味甘咸，具有補腎壯陽之功效。同時海參還含有豐富的胺基酸，而胺基酸又是合成人體膠原蛋白的主要材料，所以其可以提高男子性能力。
海參雖好，但非人人皆宜。海參屬滋補品，外邪未盡者、痰多、舌苔厚膩者不宜食用；瀉痢遺滑、脾弱不運者，也均不宜食用。
海參如何食用更能補腎
干品海參需先行漲發，常用方法用開水浸泡24小時至軟，剪開肚皮，去內臟，洗凈，即可供烹調。漲發海參時，使用的工具和水都不可沾油、鹼、礬、鹽等，油、鹼、礬容易使海參腐爛溶化，鹽則使海參不易發透。海參入菜有不同的方法，以扒、燒、燜、蒸為好。