關於個人實習總結匯總10篇
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它可以使我們更有效率，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。總結怎麼寫才是正確的呢？以下是小編幫大家整理的個人實習總結10篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
個人實習總結 篇1就在昨天3月9日，學校規定實習時間已經到期了。從上個月的13日到現在已經近一個月，雖然與公司的實習時間還沒有結束，但是為了完成學校交待的任務，在此對這段時間的實習做一個總結。
首先，我先來簡單介紹下實習單位。我實習的單位全稱——上海寶信軟體股份有限公司廈門分公司。其作為上海寶信軟體中的重要一員，是寶信軟體在全國多網點支持服務的延伸，具備與寶信軟體上海總部相同的技術服務能力，並可無限制調用總部專家資源，秉承寶信軟體「IT服務，提升信息價值」的經營理念，致力於IT服務，主營業務包括網絡安全產品銷售、系統集成、運維服務、軟體工程等。
其次，向大家介紹是我的實習內容。這裡要先介紹我的實習崗位——嵌入式軟體開發工程師。實習內容大致分為兩塊，一是軟體測試，二是編碼。在我們剛來的前兩周，我的實習內容就是軟體測試。軟體測試的主要內容是UnitTest也就是單元測試。但是，在實習剛開始的階段，我並沒有就馬上做測試。而是有前輩給我發了一份我們要做的產品的功能書給我看。功能書文檔是日文版的，我要把它看懂，才知道我們這裡到底是做什麼。後面的測試工作就是做單元測試了。
我們在做測試是有測試環境的，整個單元測試過程是有前人經驗的。所以只要按照規則來就沒有問題，也相對比較簡單。就這樣單元測試做了近8天左右，測試了51個c++函數。其實，單元測試比較簡單，但是碰到函數的輸入輸出的值及路徑多的時候，特別的煩，會影響測試效率。實習的另一個內容就是編碼，其實說的確切一點，是看代碼。一個剛來不到3周的新員工，以前又沒有經驗，公司怎麼會放心讓你寫代碼。有前輩給我安裝了秀丸和Source Insight軟體，然後給了我一代碼，讓我按上面看，有問題可以問組裡的前輩。C++代碼是看的懂，但是太多的函數，被調用的關係也不清楚，也不了解決函數的意義，所以感到很無趣。也許是在考驗我的耐心或者是讓我熟悉代碼編寫的規範。不管是什麼目的，至少自己可以鞏固下c++的基礎。不過真的要感謝前輩的細心指導，使我大概了解程序的調用關係。
再次，向大學介紹下我的實習階段的工作過程。每的8小時的上班時間，但是一般會比這個時間長的。早上8點45分到9點15分不等上班，晚上5點30分到6點不等下班，中午11點可以去吃飯、1點之前上班。這個時間還是比較人性化的。當然也有時候也要加班，如有時候日本客戶來這裡的時候，發現我們的人都很早下班的時候，他就會和我們的上級說，然後我們就得加班。這也是一種非常情況，但是加班是可以調休的。每天的上班時間基本上是跟電腦打交道。
前期實習階段都是打開電子表格看日語版功能說明書，後面做測試的時間就是各種軟體一起用了。每天做單元測試的時候，其實感覺特別煩。有時候一天做7到8個，有時候一天2個做不到。但是整個過程自己還是堅持下來了，雖然很累，自己還是很好強的。後期基本上是學習編程了。由於後面項目已經交互，所以每天都不沒有加班了。每天的工作主要就是學習代碼規範，如那裡怎麼縮進、命名之類的事。至於邏輯什麼的，還是很不清楚，還需要努力多問多想。
再次，與大家分享下我的實習收穫。雖然與原計劃5個月的實習還差很遠，但自己還是很有收穫。其一，對於歌樂Audio項目有一定的了解。具體的表現在，分了幾層。我個人是分配到app層，也就是業務應用層。雖然對業務的熟悉不夠深，但大概知道，每一天前輩們都在做什麼事。其二，日語方面的加強。因為客戶方面基本上是日本人，所以加強日語學習是必須的。有了這樣的一種壓力，自動會轉化為一種動力，促使我去學習。我想這樣多少可以提高下我的日語能力。還有就是，常常有很多日本客戶就做在我的旁邊。感情還是很緊張，因為不知道怎麼跟他交流。結果每一天他來的時候，我只能和他說聲早上好。希望自己在今
後的時間裡要多多加強日語學習，爭取與日本客戶交流，才能提升自己的能力。其三，交流溝通能力的提高。其實自習也一直覺得溝通能力對成功貢獻是最大，要把一件做成肯定不是一個人的事情，我們需要與別人溝通。在溝通中互相了解相聯繫的部分，這樣才能夠避免摩擦帶來不必要時間與精力的浪費。而我自己的溝通能力提高表現在自我意識的提高。當遇到問題的時候，會主動的想想，是哪個具體的點不懂，然後列出問題，再向前輩請教。這樣大腦里就會有一個邏輯過程。通過這樣就可以把自己的意思清楚的傳達給別人。在別人向自己傳達信息的時候，我會邊思考邊聽，遇到不了解的地方，講明白自己的不解之處。這樣這個溝通過程就會比較流暢。其四，職場意識的提高。可以說來實習就意味我們提前畢業了，提前進入社會。所以，由學生到社會職業人的過渡期就被實習給填充了。經過一個月實習，我發現自己已經很習慣在公司工作。對於自己能做什麼，未來能做什麼也有了一定的思考。不管畢業，我還是留在這個公司還是去其他的公司，我想我心中已經有了這份意識，這對我將來的職業生涯都是有幫助的。其五，時間管理。很多人工作的時候就忘記了生活的存在，我們的生活是多彩的，並不是只有工作。其中，有一項轉變的比較大，就是很多人不喜歡運動了。對於這些，我都是不太認可的。我還是會抽出時間出去運動一下。我覺得運動可以帶給我健康，同時會讓我的精神更好，工作更有效率。其實，運動並不會浪費我們時間，而是會給生活帶更美好。
最後，與大家分享一下我這個月實習的心得與體會。通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的。在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：
1、持之以恆
既然選擇了自己的這份工作，不管工作本身怎麼樣，我們都要堅持往下走。因為我相信每一家公司的工作原理都是差不多的。如果你在這家公司做不住的話，我想你在另外一家公司也是做不住的。只有我們改變自己的態度，才可能戰勝心中的浮躁。我們新人一來到公司我，一開始都不會立刻給工作我們做，-一般也都是先讓我們看看文檔或代碼，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裡很多人會覺得很無聊，沒事可做，便覺沒有發展空間，於是產生想走的念頭。恰恰在這個關鍵的時候更需要我們的堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。
2、不怕做小事，那是一種考驗
我們一來到公司實習的時候，很多組裡的前輩多數還是把我們當學生看待。他們不會也不敢讓我們直接參考到一個真正的項目中去。在這個其間一般會給我們看一些過去做過項目的文檔和代碼，其實不可小看這些小事，也許是為了考驗我們，也許是讓我們先了解業務。作為一人新人，一定要積極面對這些，勇於擔當做小事，喜歡做小事。這樣公司同事才會更快的接受你，慢慢地才會讓你做一些重要的工作。
3 、態度端正，一定要多主動
我們到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業與這裡做的東西還是不太一樣的，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做，終於在這一個月里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。
4．不要報怨
其實在做單元測試的那個時候，有時候覺的特別的煩。有時候做了半天連一個函數都沒有把弄出來，那種感覺真的是非常的難受，心中也有委屈。可是這是我的工作，我報怨也沒有用。只能一步一個腳印走過來。直到後面把函數測完，心中還是很有成就感的。其實有的人會覺得公司這裡不好那裡不好，同事也不好相處工作也不如願，經常埋怨。我覺這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力。所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去報怨，這樣才能保持工作的激情。
5、虛心學習
由於我們是新手，而且又還沒有從學校里完全走出來。所以在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的問題我們可以有我們所學的解決，有的有很大業務性的問題，我們就無法解決。這個時候不要不懂裝懂，應該虛心地向前輩們請教。請不要害怕，因為前輩肯教我們肯定是我們的福氣，對我們以後在工作中都有幫助的。同時請教的時候也是一個鍛鍊溝通的過程。在前輩給我們解惑的時候，我們也應該虛心的接受，不要裝著一副不屑的樣子。
6、知錯能改
做為一名新人，不管在學校有多麼的優秀，來到公司，我們頂多就只有點基礎，其他什麼的都得重新開始。在學習的過程當中，犯錯是不可避免的。知錯能改是我們唯一的選擇。明知自己有錯，還理直氣壯那是不應該的。我認為這種行為是可恥的。在犯錯的時候來銘記於心，不要第二次在犯同樣的錯了。當前輩或其他人指出我們的錯誤時，我們要虛心聽教，坦誠改錯。這樣我們才會進步，才會在組裡與同事相處融洽。
7、團隊合作
重要的不是我，是我們。在一個項目組裡，我並不是一個人。我只能說我是組裡的一個部分。我們每一人都不是神，我們不可能一個來完成所有的工作，因此，必須分工。但是，分工並不是都很明確的。每個人分到的工作，多多少少都會和別人的工作的有交集。這是因為，作為一個項目的每個部分，最終還是整合形成整體。我們還是需要這些部分與部分交集作為連接點組合起來。因此，每個雖是分工，但更多是合作。我們中的我必須明白這些，要有團隊觀，做好自己的同時，更重要也要做好與別人的溝通。這樣才會避免工作的重複，意見的不同等負能量。
8、溝通能力
在上一點的體會團隊合作中，其實我已經說了，團隊合作的基礎就是溝通。一個有效率的團隊，我認為它的成功就在於成員之間良好的溝通能力。因為，人與人的溝通是信息傳遞的媒介。沒有良好的溝通基礎，信息在傳遞的時候就會被曲解。在軟體開發的整個過程，團隊合作是至關重要。每一環節，都離不開溝通。需求變更帶來的問題，尤其需要在溝通中解決問題。所以，讓自己把信息傳遞的正確和有效，提高溝通能力是必不可少的。
9.做人做事講究原則
其實在公司上下班是一個很大的學問。同事都已經來上班了，你才來。或者是同事還沒下班，你人就都先走了。其實要把這些看成一種常態。在公司上班不是比誰先來，也不是比誰晚走的，比得是自己的`工作的效率。有時候，我們工作做完，是可以先走。你想想，你走了之後，估計別人也敢走了。從這一點上，可以說你是幫助了大家。當然這只是開玩笑，做人做事要有點原則。工作沒完成當然不能跑回去，這是沒有責任的表現，以後主管怎麼能把事情交給你。工作做完，想先走就走了，不必當擔心這擔心那的。我相信一個好的主管，不會以一些無所謂的因素來衡量一個人的。只要自己身體正，就不怕別人說。
10.做好職業生涯規劃
每個人在來實習之前，肯定會想我來這家公司是做什麼。當你想好，並決定來的時候，你已經做了第一步職業生涯規劃了。實習也是成了我們檢驗計劃的時候，如果你發現這個工作不適合你，畢業前你還有機會可以做換。如果感覺這個工作適合你，那麼你就可以做下一步
的規劃了。我當初選擇這個工作，是因為嵌入式軟體開發在近幾年會發展會比較快，而且本人對c++和c比較感興趣。同時，目前做的工作是對日外包，對於我日語的提高也是很有幫助的。現在實習給我感覺是，不出現什麼其他狀況，應該畢業後會留在這個公司。至少今後的職業規劃以日語和編程提高為主，以管理為輔。
在這裡，我要感謝上海寶信軟體股份分司給我這次寶貴的實習機會。同時，也要感謝組員對我有直接幫助的前輩。當然還要感謝學校和畢業指導王老師的關心與指導。
總而言之，這次實習是我大學四年來最正式的一次。我想通過這次的實習，我將從學生走向社會職業人的轉變。一個月的時間過的太快了，但是我們的實習並沒有結束。通過這次的總結，我對這次實習的意義有了深刻地認識。自己在今後的學習與工作中，一定會更加努力做的更好。
個人實習總結 篇2我於20xx年x月x日至5月x日在XX市XX小學進行了為期三個星期的教育實習。我實習的基本內容包括三部分：全面見習小學教學活動、小學語文教學工作實習、小學班主任工作實習。身為師範生的我們都知道教育實習是學校培養合格教師的關鍵教育環節，是我們走上講台，從事教學工作的重要轉折點。
經歷了三個星期的實習生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。在這三個星期里，作為一名實習教師，我能以教師的身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表，熱心愛護實習學校的學生，本著柳湖小學植樹人的精神和態度全力做好班主任及教學的每一項工作；同時作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，並且和其他實習生一起團結協作完成實習學校布置給我們的任務，很好的塑造了我們語文教育專業的形象，給實習學校留下好的印象。
在實習期間，我們的主要任務是班主任工作和語文教學工作。
一、班主任工作
在工作準備方面我能較快的了解整個班級的情況特點。我讓班長給我寫了一張座位表，並通過班主任及班委的介紹了解學生的基本情況。為了增進對學生的了解，我抓住了一切可能的機會和他們接觸交流，不管是上課還是下課，我都用自己的眼睛用心觀察這個班級，了解學生，並在相互溝通和交流中了解班級的一些日常工作和班委的一些職責。其次，在班級日常管理方面，我能在班主任施園花老師的指導下輔助她管理班級。在短短的三個星期里，我大都是監督學生的學習、紀律以及衛生。比如在早自習前敦促同學們交作業，等到朗讀國學經典時領讀並管理紀律；中午幫助同學們準備就餐，打掃衛生；並且我會在就餐結束後幫助低年級的同學把剩菜桶及餐具抬到食堂，為柳湖小學做一些力所能及的事情。
二、語文教育工作
教學更是實習的重點，以下是我實習的一點心得。因為我的指導老師要出去培訓兩天，所以她的語文課由我來上，由於第三天還處於見習階段，為此，我特意請了我們的心理學樓漢崴老師來聽我的課並給我指導意見。終於我開始了我教學生涯中的第一堂語文課，我教學的內容是五年級下冊《自己的花是讓別人看的》，為了這節課我做了足足一個星期的準備。由於我們班的教室沒有多媒體，而且我的粉筆字書寫了不佳。因此我採用了讓字寫的較好的同學幫我事先把字寫在卡紙或彩色紙上，然後張貼在黑板上的方法。這樣一來既避免了因書寫不好而造成的教學弱點，而且也節約了時間，有利於教學的順利展開。
第一節課XXX老師給我的評價是：第一節課能上的這樣真的很不錯了。第二節課我們專業主任XX老師給我的評價是：上的很好，整堂課的思路很清晰。指導老師給我的評價是：很認真，很老練。我的學生在作文本上給我的評價是：很用心，準備的很充分，一點也不像是第一次上課，很老練，也很謙虛。但同時我也清醒的認識到了我在教學上存在的不足，比如說我粗心的將問學生問題的答案張貼在了黑板上；在進行小組討論的時候，我沒有預先設定好小組長，以至於後來派代表站起來回答的時候有點亂。但經過教學反思調整後，在接下來的課上大有進步，整個課堂氣氛活躍，紀律可控。
三、教育見習工作
在見習期間，我不但聽教研課、公開課，我還隨班聽課，聽指導老師的課，聽優秀老師的課，了解並借鑑他們的教學風格，為接下來的實習做好準備。此外，在實習期間，我還每天堅持去聽同學的課，如二年級劉曉婷的《蜜蜂引路》，四級雷美妃的《父親的菜園》，五年級鄭焯尹的《與象共舞》，五年級周曉靜的《威尼斯的小艇》等等。吸收和借鑑她們上課的優點，反思自己上課不足的地方，並且以此來勉勵自己用心備好每一堂課，上好每一節課，做好一個優秀的實習老師，為以後成為一名優秀的語文老師做準備。
個人實習總結 篇3為了調查了解實踐地點的留守兒童數量、生活情況、心裡健康情況等;從留守兒童中找出那些家庭生活貧困、學習優秀的孩子，為他們捐贈一些學習用品，鼓勵他們好好學習，健康成長;幫助當地小學開展素質教育，協助當地老師對小朋友進行藝術興趣方面的輔導;對留守兒童存在的突出問題，向鄉政府提出可行性建議，共同來幫助留守兒童，我參加了院裡組織的社會實踐。
(一)、此次活動以「分享成長經歷，共享精彩世界，為留守兒童撐起一片藍天」為主題，並圍繞這個主題我參與一下幾方面的活動：
1.暑期素質夏令營：招集當地小學一年級到六年級的30名留守兒童入營，夏令營期間我們將開展文體、知識、遊戲等各方面活潑輕鬆的活動，從而豐富小朋友們的暑期生活，同時提高綜合素質，並以小型晚會結束夏令營。
2.家書送親情：隊員事先準備貼有郵票的信封和淮海工學院信紙，組織留守兒童為在外打工的父母寄出自己最真切的祝福。通過「家書、手機簡訊送親情」環節，使孩子們把聚積內心已久的想對父母說的話表達了出來，志願服務團隊員同時用手機簡訊的方式把孩子們的話發給了他們的父母，使遠在外地的父母可以與孩子情感交流。家書、手機簡訊送親情縮短了孩子們與父母的距離，讓孩子們的情感得到了釋放，達到了親子情感互動的目的。
3.體驗留守兒童家庭：我們將從農村學生中選出兩戶留守兒童家庭，從我們的團隊中選四位來自城市的隊員，分為兩組與兩個農村的學生聯誼，住進他們家。感受他們的生活，對留守兒童有更加深刻的體味，要求隊員以不同的形式，從不同的角度記錄兩天的生活，並形成總結式的文字，方便大家交流。
4.愛心籌款：為更有效的幫助那些家庭有經濟困難的留守兒童，我們採用愛心籌款的方式給予幫助，讓他們能夠更好的生活、學習。
5.應急知識：對他們進行一些基本的應急知識的教育，四川、青海地震給了我們血的教訓，應急知識的教育是十分必要的。最後我們向孩子們發放宣傳手冊，讓他們更全面的了解地震避險應急知識，保護好自己，也可以將逃生知識宣傳給更多的人。
6.素質拓展：為了培養孩子們的協作能力，隊員們首先安排了「背靠背夾氣球「的遊戲，孩子們小小的胳膊緊緊搭在一起，牢牢夾住氣球，一鼓作氣地向前跑，連鞋子掉了都顧不上。應孩子們的要求，又增加了一個「綁腿跑」的遊戲。接著，大家圍成一個圈做丟手絹的遊戲，在表演環節中，有的孩子表現得活潑大方，有的則找來夥伴幫忙。素質拓展訓練是青少年成長過程中的必修課。培養留守兒童的協作意識和團隊精神也顯得十分必要。這次活動非常成功，達到了預期的效果，體現了活動團結、信任、協作、勇氣的宗旨。所有的參與者在活動中都得到了充分的鍛鍊，增強了彼此間的團隊精神，釋放了自我的潛能。
7.大手牽小手，知心哥哥姐姐伴成長：(1)每一位隊員與1-2名孩子結對，做孩子們的知心哥哥、知心姐姐。單獨輔導孩子各科功課，志願擔當孩子們的「愛心家教」，幫助他們提高對各科的興趣與成績，並幫助孩子們解決日常學習和生活中的難題。(2)為尋求長效機制，社會實踐之後，知心哥哥姐姐們將留下聯繫方式，與孩子們保持長期的書信聯繫，為孩子們排憂解難，分享成長經歷。
(二)、此次活動任務目標及預期效果
根據目前留守兒童實際情況，結對幫扶活動任務目標主要從以下方面開展。
1.學業失教。部分留守兒童不能很好完成學業，學習習慣差。
2.生活失助。部分留守兒童家庭貧困，缺乏照顧，生活水平低。
3.心理失衡。部分留守兒童父母長期外出，缺乏正確家庭教育，普遍存在不同程度心理問題。
4.親情失落。由於留守兒童長期與父母分離，強烈感到親情失落和孤獨，性格自卑。
5.安全失保。留守兒童缺少親人照料，自護意識淡薄，人身安全存在隱患。
預期效果：
1.將「留守兒童」整個活動能夠延伸下去，並在這基礎上開拓創新，深化活動。用雙手傳遞真情，讓愛心構築和諧，讓留守兒童及廣大市民感覺到我們的真誠。
2.隊員通過這次實踐活動，一方面鍛鍊自己，另一方面對於自己所學知識有個新的認識。
3.豐富隊員們的課外文化生活，讓隊員們身心和諧發展，提高隊員實踐能力以及交流能力，讓我院學生在活動中受教育、長才幹、作貢獻，有效推動「構建和諧校園」的進程。同時提高我院的知名度，讓群眾了解我院的具體情況。體驗農村現在的發展狀況，了解當地農民的生活飲食住宿情況，親身了解和體驗三農，幫助當地農民做一些實事，分擔他們的農活。
(三)、總結
通過此次社會實習，讓我學到了很多，作為大學生，每當我打開電腦、電視，翻閱報紙、雜誌，一段段文字，一幅幅畫面，一個個數字，一聲聲呼喊，時時刻刻如驚濤駭浪般震撼著我的心：為了一家老小生活的充實與富裕，全國有1.2億農民去城市打工，他們用勤勞的雙手建設著城市，美化著城市，給城市的居住群體帶來便利，帶來服務，帶來快樂，帶來希望。但伴隨著這一切，又一個令人牽腸掛肚甚至一籌莫展的嚴酷現實擺在我們面前，兩千多萬留守兒童或隔代相守或寄人籬下，他們日常的生活、學習被迷茫、孤獨、自卑和冷漠所包圍。任何人都無法決定自己的出生，但是我們可以主宰自己的人生。可以通過自己的努力來擺脫困苦的生活，我們不得不承認城鄉差距，而且這種差距正在逐漸加大，但並不影響一個人向成功前進的步伐，只要有信念，那些艱苦的條件只會成為我們向成功邁進的動力。
生活並不像象牙塔裡面的我們想像的那樣，也許它會殘酷十倍甚至百倍，可能是自己也來自農村的緣故，看到那些艱苦的場面，心裡總不能釋懷，是的，每當自己問家人那錢時總有一種罪惡感，二十多歲的人了，還在問家裡那錢，有時想想都覺得自己可恥。父母一生的精力都奉獻給了我們，到頭來只留下一頭久經歲月滄桑的白頭髮。我們要學會獨立，學會面對生活，不管前方有多坎坷，走了、堅持了、回頭了，才發現人生已到暮年，別給自己留下遺憾。
個人實習總結 篇4一、 實習單位、時間
實習單位：重慶xxx有限責任公司
實習時間：20xx-3-1至20xx-5-31
二、實習內容
一)、模板工程
對模板及支撐系統應掌握下述原則：
a. 保證工程結構和構件各部分形狀尺寸和相互位置的正確性;
b. 具有足夠的承載能力、剛度和穩定性，能可靠地承受新澆砼的自重和側壓力，以及在施工過程中所產生的荷載;
c. 構造簡單，裝拆方便，並便於鋼筋的綁紮、安裝和砼的澆築、養護等要求;
二)、 鋼筋工程
1)、 鋼筋的下料、加工，應要求承包方的技術人員根據圖紙及規範進行鋼筋翻樣，並就鋼筋下料、加工，對鋼筋工進行詳細的技術交底。為避免返工，監理人員應深入鋼筋加工場，對成型的鋼筋進行檢查，發現問題，及時通知施工單位改正。
2)、 鋼筋的焊接，監理人員首先應檢查焊工的焊工考試合格證，在正式焊接前，必須監督焊工根據現場施工條件進行試焊，應根據《鋼筋焊接接頭試驗方法》的有關規定，抽取焊接接頭試樣進行檢驗，檢驗合格後，方可批准上崗操作，焊接接頭應符合規範要求。
三) 、混凝土工程
混凝土的澆築、接槎、振搗
混凝土的澆築順序和方法，事先應周密考慮。對於大體積、大面積混凝土的澆築施工單位要制定澆搗方案交現場監理審核、備案，分層、分段要合理;層、段間的間隔時間要計劃好，在前一層、段混凝土初凝前，澆筑後一層、段的混凝土，振搗器要插入下一層。澆築豎向結構，要根據結構形式採用串洞、開門子洞等方法，保證混凝土澆築中不發生離析，並保證各部分澆築密實。
四)、承台施工
施工單位應及時向駐地監理組提供承台立柱施工組織設計，及時組織施工技術交底會。監理工程師應按設計圖紙、設計變更以及工程業務聯繫單，掌握規範要求，特別正確掌握允許的最大偏差值範圍。監理工程師和施工單位應認真做好內業簽證工作，並及時做好施工的內業資料。基坑開挖不得擾動基底土，如發生超挖現象，嚴禁隨意的用土回填。
五)、墩身，托盤，頂帽，施工
施工單位應及時向駐地監理組提供墩身施工組織設計，及時組織施工技術交底會，以保證施工質量和施工安全。監理工程師應按設計圖紙，設計變更及工程業務聯繫單，掌握規範的要求。按設計圖紙的墩身鋼筋數量、規格、插入上蓋梁中預留筋，要符合設計要求。
六)、鑽孔樁
1、承包人可選擇任何一種鑽孔方法，但完成的鑽孔，應符合圖紙規定的允許偏差。
2、鑽孔時採用長度適應鑽孔地基作件的護筒，保證孔口不坍塌及不使地表水進入鑽孔，並保持鑽孔內泥漿表面高程。護筒應符合以下要求：
(1)護筒可用鋼板或鋼筋混凝土製作。
(2)護筒內徑一般應比樁徑稍大，一般大200～400mm，可根據鑽孔情況選用。
(3)護筒頂端高程，應高出地面0.3m或水面1.0～2.0m。
(4)當鑽孔內有承壓水時，應高於穩定後的承壓水位2.0m以上。若承壓水位不穩定或穩定後承壓水位高出地下水位很多，應先做試樁，鑑定在此類地區採用鑽孔灌注樁基的可行性。試樁結果，報監理工程師批准後，方可採用鑽孔灌注樁基。
(5)當處於潮水影響地區時，護筒高度應高於最高施工水位1.5～2.0m,並應採用穩定護筒內水頭的措施。
(6)護筒中心豎直線應與樁中心線重合，除設計另有規定外，一般平面允許誤差為50㎜，豎直線傾斜不大於1%;干處可實測定位，水域可依靠導向架定位。
(7)護筒埋置深度應根據圖紙要求或樁位的水文地質情況確定，一般情況埋置深度宜為2～4m，特殊情況應加深以保證鑽孔和灌注混凝土的順利進行。有沖刷影響的河床，應沉入局部沖刷線以下不小於1.0～1.5m 。
(8)在鑽孔排渣、提鑽頭除土或因故停鑽時，應保持孔內具有規定的水位和要求的泥漿相對密度和粘度。
(9)當設計為斜樁理，為保證開孔斜度準確，埋設的護筒應準確，長度不宜小於3m，護筒直徑只宜比鑽錐直徑大20～30㎜。護筒埋設的斜度宜稍大於設計斜度，應埋築緊密。
(10)斜孔孔壁較易坍塌，故孔內水頭、護壁泥漿相對密度、粘度等指標應比鑽豎孔時稍大。可摻用適量添加劑以改善泥漿性能。
3、地質情況較為複雜的在鑽孔灌注 樁施工前，應按設計要求或監理工程師指示，在樁基現場試樁，以驗證樁的設計參數及承載力，並根據地層情況、施工條件選擇合理的施工方法。在試樁中發現地質情況(如有地下水、地層對混凝土有腐蝕作用、有較大承壓水等)與原設計不符時，承包人應提出相應的技術措施或變更設計，報監理工程師批准。
4、鑽孔時須及時填寫鑽孔記錄，在土層變化處撈取渣樣，判明土層，以便與地質剖面圖相核對。當與地質剖面圖嚴重不符時，應及時向監理工程師彙報，並按監理工程師的指示處理
5、承包人應採用鑽孔泥漿護壁，以保持孔壁在鑽進過程不坍塌，但採用全長護筒者除外。
6、承包人可用膨潤土懸浮泥漿或合格的粘土懸浮泥漿作為鑽孔泥漿。鑽孔泥漿不得污染地下水。根據鑽孔方法的適用性的論證，不加摻加物的清水鑽僅在監理工程師書面同意情況下才可採用。
7、鑽孔時須及時填寫鑽孔記錄，在土層變化處撈取渣樣，判明土層，以便與地質剖面圖相核對。當與地質剖面圖嚴重不符時，應及時向監理工程師彙報，並按監理工程師的指示處理孔泥漿應始終高1.鑽孔達到圖紙規定深度後，且成孔質量符合圖紙要求並經監理工程師批准，應立即進行清孔。清孔時，孔內水位應保持在地下水位或河流水位以上1.5～2m，以防止鑽孔的任何塌陷。
8、清孔時，應將附著於護筒壁的泥漿清洗乾淨，並將孔底鑽渣及泥砂等沉澱物清除。清孔次數按圖紙要求和清孔後孔底鑽渣沉澱厚度符合圖紙規定值為前提進行，大橋基礎鑽孔後一般需進行兩次清孔。
9、出孔外水位或地下水位1.0～1.5m。
10、摩擦樁的沉澱厚度應等於或小於10cm 嵌岩樁的沉澱厚度應滿足圖紙要求，並不得大於5cm (含砂2% 泥漿比重
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它可以使我們更有效率，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。總結怎麼寫才是正確的呢？以下是小編幫大家整理的個人實習總結10篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
個人實習總結 篇1就在昨天3月9日，學校規定實習時間已經到期了。從上個月的13日到現在已經近一個月，雖然與公司的實習時間還沒有結束，但是為了完成學校交待的任務，在此對這段時間的實習做一個總結。
首先，我先來簡單介紹下實習單位。我實習的單位全稱——上海寶信軟體股份有限公司廈門分公司。其作為上海寶信軟體中的重要一員，是寶信軟體在全國多網點支持服務的延伸，具備與寶信軟體上海總部相同的技術服務能力，並可無限制調用總部專家資源，秉承寶信軟體「IT服務，提升信息價值」的經營理念，致力於IT服務，主營業務包括網絡安全產品銷售、系統集成、運維服務、軟體工程等。
其次，向大家介紹是我的實習內容。這裡要先介紹我的實習崗位——嵌入式軟體開發工程師。實習內容大致分為兩塊，一是軟體測試，二是編碼。在我們剛來的前兩周，我的實習內容就是軟體測試。軟體測試的主要內容是UnitTest也就是單元測試。但是，在實習剛開始的階段，我並沒有就馬上做測試。而是有前輩給我發了一份我們要做的產品的功能書給我看。功能書文檔是日文版的，我要把它看懂，才知道我們這裡到底是做什麼。後面的測試工作就是做單元測試了。
我們在做測試是有測試環境的，整個單元測試過程是有前人經驗的。所以只要按照規則來就沒有問題，也相對比較簡單。就這樣單元測試做了近8天左右，測試了51個c++函數。其實，單元測試比較簡單，但是碰到函數的輸入輸出的值及路徑多的時候，特別的煩，會影響測試效率。實習的另一個內容就是編碼，其實說的確切一點，是看代碼。一個剛來不到3周的新員工，以前又沒有經驗，公司怎麼會放心讓你寫代碼。有前輩給我安裝了秀丸和Source Insight軟體，然後給了我一代碼，讓我按上面看，有問題可以問組裡的前輩。C++代碼是看的懂，但是太多的函數，被調用的關係也不清楚，也不了解決函數的意義，所以感到很無趣。也許是在考驗我的耐心或者是讓我熟悉代碼編寫的規範。不管是什麼目的，至少自己可以鞏固下c++的基礎。不過真的要感謝前輩的細心指導，使我大概了解程序的調用關係。
再次，向大學介紹下我的實習階段的工作過程。每的8小時的上班時間，但是一般會比這個時間長的。早上8點45分到9點15分不等上班，晚上5點30分到6點不等下班，中午11點可以去吃飯、1點之前上班。這個時間還是比較人性化的。當然也有時候也要加班，如有時候日本客戶來這裡的時候，發現我們的人都很早下班的時候，他就會和我們的上級說，然後我們就得加班。這也是一種非常情況，但是加班是可以調休的。每天的上班時間基本上是跟電腦打交道。
前期實習階段都是打開電子表格看日語版功能說明書，後面做測試的時間就是各種軟體一起用了。每天做單元測試的時候，其實感覺特別煩。有時候一天做7到8個，有時候一天2個做不到。但是整個過程自己還是堅持下來了，雖然很累，自己還是很好強的。後期基本上是學習編程了。由於後面項目已經交互，所以每天都不沒有加班了。每天的工作主要就是學習代碼規範，如那裡怎麼縮進、命名之類的事。至於邏輯什麼的，還是很不清楚，還需要努力多問多想。
再次，與大家分享下我的實習收穫。雖然與原計劃5個月的實習還差很遠，但自己還是很有收穫。其一，對於歌樂Audio項目有一定的了解。具體的表現在，分了幾層。我個人是分配到app層，也就是業務應用層。雖然對業務的熟悉不夠深，但大概知道，每一天前輩們都在做什麼事。其二，日語方面的加強。因為客戶方面基本上是日本人，所以加強日語學習是必須的。有了這樣的一種壓力，自動會轉化為一種動力，促使我去學習。我想這樣多少可以提高下我的日語能力。還有就是，常常有很多日本客戶就做在我的旁邊。感情還是很緊張，因為不知道怎麼跟他交流。結果每一天他來的時候，我只能和他說聲早上好。希望自己在今
後的時間裡要多多加強日語學習，爭取與日本客戶交流，才能提升自己的能力。其三，交流溝通能力的提高。其實自習也一直覺得溝通能力對成功貢獻是最大，要把一件做成肯定不是一個人的事情，我們需要與別人溝通。在溝通中互相了解相聯繫的部分，這樣才能夠避免摩擦帶來不必要時間與精力的浪費。而我自己的溝通能力提高表現在自我意識的提高。當遇到問題的時候，會主動的想想，是哪個具體的點不懂，然後列出問題，再向前輩請教。這樣大腦里就會有一個邏輯過程。通過這樣就可以把自己的意思清楚的傳達給別人。在別人向自己傳達信息的時候，我會邊思考邊聽，遇到不了解的地方，講明白自己的不解之處。這樣這個溝通過程就會比較流暢。其四，職場意識的提高。可以說來實習就意味我們提前畢業了，提前進入社會。所以，由學生到社會職業人的過渡期就被實習給填充了。經過一個月實習，我發現自己已經很習慣在公司工作。對於自己能做什麼，未來能做什麼也有了一定的思考。不管畢業，我還是留在這個公司還是去其他的公司，我想我心中已經有了這份意識，這對我將來的職業生涯都是有幫助的。其五，時間管理。很多人工作的時候就忘記了生活的存在，我們的生活是多彩的，並不是只有工作。其中，有一項轉變的比較大，就是很多人不喜歡運動了。對於這些，我都是不太認可的。我還是會抽出時間出去運動一下。我覺得運動可以帶給我健康，同時會讓我的精神更好，工作更有效率。其實，運動並不會浪費我們時間，而是會給生活帶更美好。
最後，與大家分享一下我這個月實習的心得與體會。通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的。在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：
1、持之以恆
既然選擇了自己的這份工作，不管工作本身怎麼樣，我們都要堅持往下走。因為我相信每一家公司的工作原理都是差不多的。如果你在這家公司做不住的話，我想你在另外一家公司也是做不住的。只有我們改變自己的態度，才可能戰勝心中的浮躁。我們新人一來到公司我，一開始都不會立刻給工作我們做，-一般也都是先讓我們看看文檔或代碼，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裡很多人會覺得很無聊，沒事可做，便覺沒有發展空間，於是產生想走的念頭。恰恰在這個關鍵的時候更需要我們的堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。
2、不怕做小事，那是一種考驗
我們一來到公司實習的時候，很多組裡的前輩多數還是把我們當學生看待。他們不會也不敢讓我們直接參考到一個真正的項目中去。在這個其間一般會給我們看一些過去做過項目的文檔和代碼，其實不可小看這些小事，也許是為了考驗我們，也許是讓我們先了解業務。作為一人新人，一定要積極面對這些，勇於擔當做小事，喜歡做小事。這樣公司同事才會更快的接受你，慢慢地才會讓你做一些重要的工作。
3 、態度端正，一定要多主動
我們到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業與這裡做的東西還是不太一樣的，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做，終於在這一個月里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。
4．不要報怨
其實在做單元測試的那個時候，有時候覺的特別的煩。有時候做了半天連一個函數都沒有把弄出來，那種感覺真的是非常的難受，心中也有委屈。可是這是我的工作，我報怨也沒有用。只能一步一個腳印走過來。直到後面把函數測完，心中還是很有成就感的。其實有的人會覺得公司這裡不好那裡不好，同事也不好相處工作也不如願，經常埋怨。我覺這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力。所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去報怨，這樣才能保持工作的激情。
5、虛心學習
由於我們是新手，而且又還沒有從學校里完全走出來。所以在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的問題我們可以有我們所學的解決，有的有很大業務性的問題，我們就無法解決。這個時候不要不懂裝懂，應該虛心地向前輩們請教。請不要害怕，因為前輩肯教我們肯定是我們的福氣，對我們以後在工作中都有幫助的。同時請教的時候也是一個鍛鍊溝通的過程。在前輩給我們解惑的時候，我們也應該虛心的接受，不要裝著一副不屑的樣子。
6、知錯能改
做為一名新人，不管在學校有多麼的優秀，來到公司，我們頂多就只有點基礎，其他什麼的都得重新開始。在學習的過程當中，犯錯是不可避免的。知錯能改是我們唯一的選擇。明知自己有錯，還理直氣壯那是不應該的。我認為這種行為是可恥的。在犯錯的時候來銘記於心，不要第二次在犯同樣的錯了。當前輩或其他人指出我們的錯誤時，我們要虛心聽教，坦誠改錯。這樣我們才會進步，才會在組裡與同事相處融洽。
7、團隊合作
重要的不是我，是我們。在一個項目組裡，我並不是一個人。我只能說我是組裡的一個部分。我們每一人都不是神，我們不可能一個來完成所有的工作，因此，必須分工。但是，分工並不是都很明確的。每個人分到的工作，多多少少都會和別人的工作的有交集。這是因為，作為一個項目的每個部分，最終還是整合形成整體。我們還是需要這些部分與部分交集作為連接點組合起來。因此，每個雖是分工，但更多是合作。我們中的我必須明白這些，要有團隊觀，做好自己的同時，更重要也要做好與別人的溝通。這樣才會避免工作的重複，意見的不同等負能量。
8、溝通能力
在上一點的體會團隊合作中，其實我已經說了，團隊合作的基礎就是溝通。一個有效率的團隊，我認為它的成功就在於成員之間良好的溝通能力。因為，人與人的溝通是信息傳遞的媒介。沒有良好的溝通基礎，信息在傳遞的時候就會被曲解。在軟體開發的整個過程，團隊合作是至關重要。每一環節，都離不開溝通。需求變更帶來的問題，尤其需要在溝通中解決問題。所以，讓自己把信息傳遞的正確和有效，提高溝通能力是必不可少的。
9.做人做事講究原則
其實在公司上下班是一個很大的學問。同事都已經來上班了，你才來。或者是同事還沒下班，你人就都先走了。其實要把這些看成一種常態。在公司上班不是比誰先來，也不是比誰晚走的，比得是自己的`工作的效率。有時候，我們工作做完，是可以先走。你想想，你走了之後，估計別人也敢走了。從這一點上，可以說你是幫助了大家。當然這只是開玩笑，做人做事要有點原則。工作沒完成當然不能跑回去，這是沒有責任的表現，以後主管怎麼能把事情交給你。工作做完，想先走就走了，不必當擔心這擔心那的。我相信一個好的主管，不會以一些無所謂的因素來衡量一個人的。只要自己身體正，就不怕別人說。
10.做好職業生涯規劃
每個人在來實習之前，肯定會想我來這家公司是做什麼。當你想好，並決定來的時候，你已經做了第一步職業生涯規劃了。實習也是成了我們檢驗計劃的時候，如果你發現這個工作不適合你，畢業前你還有機會可以做換。如果感覺這個工作適合你，那麼你就可以做下一步
的規劃了。我當初選擇這個工作，是因為嵌入式軟體開發在近幾年會發展會比較快，而且本人對c++和c比較感興趣。同時，目前做的工作是對日外包，對於我日語的提高也是很有幫助的。現在實習給我感覺是，不出現什麼其他狀況，應該畢業後會留在這個公司。至少今後的職業規劃以日語和編程提高為主，以管理為輔。
在這裡，我要感謝上海寶信軟體股份分司給我這次寶貴的實習機會。同時，也要感謝組員對我有直接幫助的前輩。當然還要感謝學校和畢業指導王老師的關心與指導。
總而言之，這次實習是我大學四年來最正式的一次。我想通過這次的實習，我將從學生走向社會職業人的轉變。一個月的時間過的太快了，但是我們的實習並沒有結束。通過這次的總結，我對這次實習的意義有了深刻地認識。自己在今後的學習與工作中，一定會更加努力做的更好。
個人實習總結 篇2我於20xx年x月x日至5月x日在XX市XX小學進行了為期三個星期的教育實習。我實習的基本內容包括三部分：全面見習小學教學活動、小學語文教學工作實習、小學班主任工作實習。身為師範生的我們都知道教育實習是學校培養合格教師的關鍵教育環節，是我們走上講台，從事教學工作的重要轉折點。
經歷了三個星期的實習生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。在這三個星期里，作為一名實習教師，我能以教師的身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表，熱心愛護實習學校的學生，本著柳湖小學植樹人的精神和態度全力做好班主任及教學的每一項工作；同時作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，並且和其他實習生一起團結協作完成實習學校布置給我們的任務，很好的塑造了我們語文教育專業的形象，給實習學校留下好的印象。
在實習期間，我們的主要任務是班主任工作和語文教學工作。
一、班主任工作
在工作準備方面我能較快的了解整個班級的情況特點。我讓班長給我寫了一張座位表，並通過班主任及班委的介紹了解學生的基本情況。為了增進對學生的了解，我抓住了一切可能的機會和他們接觸交流，不管是上課還是下課，我都用自己的眼睛用心觀察這個班級，了解學生，並在相互溝通和交流中了解班級的一些日常工作和班委的一些職責。其次，在班級日常管理方面，我能在班主任施園花老師的指導下輔助她管理班級。在短短的三個星期里，我大都是監督學生的學習、紀律以及衛生。比如在早自習前敦促同學們交作業，等到朗讀國學經典時領讀並管理紀律；中午幫助同學們準備就餐，打掃衛生；並且我會在就餐結束後幫助低年級的同學把剩菜桶及餐具抬到食堂，為柳湖小學做一些力所能及的事情。
二、語文教育工作
教學更是實習的重點，以下是我實習的一點心得。因為我的指導老師要出去培訓兩天，所以她的語文課由我來上，由於第三天還處於見習階段，為此，我特意請了我們的心理學樓漢崴老師來聽我的課並給我指導意見。終於我開始了我教學生涯中的第一堂語文課，我教學的內容是五年級下冊《自己的花是讓別人看的》，為了這節課我做了足足一個星期的準備。由於我們班的教室沒有多媒體，而且我的粉筆字書寫了不佳。因此我採用了讓字寫的較好的同學幫我事先把字寫在卡紙或彩色紙上，然後張貼在黑板上的方法。這樣一來既避免了因書寫不好而造成的教學弱點，而且也節約了時間，有利於教學的順利展開。
第一節課XXX老師給我的評價是：第一節課能上的這樣真的很不錯了。第二節課我們專業主任XX老師給我的評價是：上的很好，整堂課的思路很清晰。指導老師給我的評價是：很認真，很老練。我的學生在作文本上給我的評價是：很用心，準備的很充分，一點也不像是第一次上課，很老練，也很謙虛。但同時我也清醒的認識到了我在教學上存在的不足，比如說我粗心的將問學生問題的答案張貼在了黑板上；在進行小組討論的時候，我沒有預先設定好小組長，以至於後來派代表站起來回答的時候有點亂。但經過教學反思調整後，在接下來的課上大有進步，整個課堂氣氛活躍，紀律可控。
三、教育見習工作
在見習期間，我不但聽教研課、公開課，我還隨班聽課，聽指導老師的課，聽優秀老師的課，了解並借鑑他們的教學風格，為接下來的實習做好準備。此外，在實習期間，我還每天堅持去聽同學的課，如二年級劉曉婷的《蜜蜂引路》，四級雷美妃的《父親的菜園》，五年級鄭焯尹的《與象共舞》，五年級周曉靜的《威尼斯的小艇》等等。吸收和借鑑她們上課的優點，反思自己上課不足的地方，並且以此來勉勵自己用心備好每一堂課，上好每一節課，做好一個優秀的實習老師，為以後成為一名優秀的語文老師做準備。
個人實習總結 篇3為了調查了解實踐地點的留守兒童數量、生活情況、心裡健康情況等;從留守兒童中找出那些家庭生活貧困、學習優秀的孩子，為他們捐贈一些學習用品，鼓勵他們好好學習，健康成長;幫助當地小學開展素質教育，協助當地老師對小朋友進行藝術興趣方面的輔導;對留守兒童存在的突出問題，向鄉政府提出可行性建議，共同來幫助留守兒童，我參加了院裡組織的社會實踐。
(一)、此次活動以「分享成長經歷，共享精彩世界，為留守兒童撐起一片藍天」為主題，並圍繞這個主題我參與一下幾方面的活動：
1.暑期素質夏令營：招集當地小學一年級到六年級的30名留守兒童入營，夏令營期間我們將開展文體、知識、遊戲等各方面活潑輕鬆的活動，從而豐富小朋友們的暑期生活，同時提高綜合素質，並以小型晚會結束夏令營。
2.家書送親情：隊員事先準備貼有郵票的信封和淮海工學院信紙，組織留守兒童為在外打工的父母寄出自己最真切的祝福。通過「家書、手機簡訊送親情」環節，使孩子們把聚積內心已久的想對父母說的話表達了出來，志願服務團隊員同時用手機簡訊的方式把孩子們的話發給了他們的父母，使遠在外地的父母可以與孩子情感交流。家書、手機簡訊送親情縮短了孩子們與父母的距離，讓孩子們的情感得到了釋放，達到了親子情感互動的目的。
3.體驗留守兒童家庭：我們將從農村學生中選出兩戶留守兒童家庭，從我們的團隊中選四位來自城市的隊員，分為兩組與兩個農村的學生聯誼，住進他們家。感受他們的生活，對留守兒童有更加深刻的體味，要求隊員以不同的形式，從不同的角度記錄兩天的生活，並形成總結式的文字，方便大家交流。
4.愛心籌款：為更有效的幫助那些家庭有經濟困難的留守兒童，我們採用愛心籌款的方式給予幫助，讓他們能夠更好的生活、學習。
5.應急知識：對他們進行一些基本的應急知識的教育，四川、青海地震給了我們血的教訓，應急知識的教育是十分必要的。最後我們向孩子們發放宣傳手冊，讓他們更全面的了解地震避險應急知識，保護好自己，也可以將逃生知識宣傳給更多的人。
6.素質拓展：為了培養孩子們的協作能力，隊員們首先安排了「背靠背夾氣球「的遊戲，孩子們小小的胳膊緊緊搭在一起，牢牢夾住氣球，一鼓作氣地向前跑，連鞋子掉了都顧不上。應孩子們的要求，又增加了一個「綁腿跑」的遊戲。接著，大家圍成一個圈做丟手絹的遊戲，在表演環節中，有的孩子表現得活潑大方，有的則找來夥伴幫忙。素質拓展訓練是青少年成長過程中的必修課。培養留守兒童的協作意識和團隊精神也顯得十分必要。這次活動非常成功，達到了預期的效果，體現了活動團結、信任、協作、勇氣的宗旨。所有的參與者在活動中都得到了充分的鍛鍊，增強了彼此間的團隊精神，釋放了自我的潛能。
7.大手牽小手，知心哥哥姐姐伴成長：(1)每一位隊員與1-2名孩子結對，做孩子們的知心哥哥、知心姐姐。單獨輔導孩子各科功課，志願擔當孩子們的「愛心家教」，幫助他們提高對各科的興趣與成績，並幫助孩子們解決日常學習和生活中的難題。(2)為尋求長效機制，社會實踐之後，知心哥哥姐姐們將留下聯繫方式，與孩子們保持長期的書信聯繫，為孩子們排憂解難，分享成長經歷。
(二)、此次活動任務目標及預期效果
根據目前留守兒童實際情況，結對幫扶活動任務目標主要從以下方面開展。
1.學業失教。部分留守兒童不能很好完成學業，學習習慣差。
2.生活失助。部分留守兒童家庭貧困，缺乏照顧，生活水平低。
3.心理失衡。部分留守兒童父母長期外出，缺乏正確家庭教育，普遍存在不同程度心理問題。
4.親情失落。由於留守兒童長期與父母分離，強烈感到親情失落和孤獨，性格自卑。
5.安全失保。留守兒童缺少親人照料，自護意識淡薄，人身安全存在隱患。
預期效果：
1.將「留守兒童」整個活動能夠延伸下去，並在這基礎上開拓創新，深化活動。用雙手傳遞真情，讓愛心構築和諧，讓留守兒童及廣大市民感覺到我們的真誠。
2.隊員通過這次實踐活動，一方面鍛鍊自己，另一方面對於自己所學知識有個新的認識。
3.豐富隊員們的課外文化生活，讓隊員們身心和諧發展，提高隊員實踐能力以及交流能力，讓我院學生在活動中受教育、長才幹、作貢獻，有效推動「構建和諧校園」的進程。同時提高我院的知名度，讓群眾了解我院的具體情況。體驗農村現在的發展狀況，了解當地農民的生活飲食住宿情況，親身了解和體驗三農，幫助當地農民做一些實事，分擔他們的農活。
(三)、總結
通過此次社會實習，讓我學到了很多，作為大學生，每當我打開電腦、電視，翻閱報紙、雜誌，一段段文字，一幅幅畫面，一個個數字，一聲聲呼喊，時時刻刻如驚濤駭浪般震撼著我的心：為了一家老小生活的充實與富裕，全國有1.2億農民去城市打工，他們用勤勞的雙手建設著城市，美化著城市，給城市的居住群體帶來便利，帶來服務，帶來快樂，帶來希望。但伴隨著這一切，又一個令人牽腸掛肚甚至一籌莫展的嚴酷現實擺在我們面前，兩千多萬留守兒童或隔代相守或寄人籬下，他們日常的生活、學習被迷茫、孤獨、自卑和冷漠所包圍。任何人都無法決定自己的出生，但是我們可以主宰自己的人生。可以通過自己的努力來擺脫困苦的生活，我們不得不承認城鄉差距，而且這種差距正在逐漸加大，但並不影響一個人向成功前進的步伐，只要有信念，那些艱苦的條件只會成為我們向成功邁進的動力。
生活並不像象牙塔裡面的我們想像的那樣，也許它會殘酷十倍甚至百倍，可能是自己也來自農村的緣故，看到那些艱苦的場面，心裡總不能釋懷，是的，每當自己問家人那錢時總有一種罪惡感，二十多歲的人了，還在問家裡那錢，有時想想都覺得自己可恥。父母一生的精力都奉獻給了我們，到頭來只留下一頭久經歲月滄桑的白頭髮。我們要學會獨立，學會面對生活，不管前方有多坎坷，走了、堅持了、回頭了，才發現人生已到暮年，別給自己留下遺憾。
個人實習總結 篇4一、 實習單位、時間
實習單位：重慶xxx有限責任公司
實習時間：20xx-3-1至20xx-5-31
二、實習內容
一)、模板工程
對模板及支撐系統應掌握下述原則：
a. 保證工程結構和構件各部分形狀尺寸和相互位置的正確性;
b. 具有足夠的承載能力、剛度和穩定性，能可靠地承受新澆砼的自重和側壓力，以及在施工過程中所產生的荷載;
c. 構造簡單，裝拆方便，並便於鋼筋的綁紮、安裝和砼的澆築、養護等要求;
二)、 鋼筋工程
1)、 鋼筋的下料、加工，應要求承包方的技術人員根據圖紙及規範進行鋼筋翻樣，並就鋼筋下料、加工，對鋼筋工進行詳細的技術交底。為避免返工，監理人員應深入鋼筋加工場，對成型的鋼筋進行檢查，發現問題，及時通知施工單位改正。
2)、 鋼筋的焊接，監理人員首先應檢查焊工的焊工考試合格證，在正式焊接前，必須監督焊工根據現場施工條件進行試焊，應根據《鋼筋焊接接頭試驗方法》的有關規定，抽取焊接接頭試樣進行檢驗，檢驗合格後，方可批准上崗操作，焊接接頭應符合規範要求。
三) 、混凝土工程
混凝土的澆築、接槎、振搗
混凝土的澆築順序和方法，事先應周密考慮。對於大體積、大面積混凝土的澆築施工單位要制定澆搗方案交現場監理審核、備案，分層、分段要合理;層、段間的間隔時間要計劃好，在前一層、段混凝土初凝前，澆筑後一層、段的混凝土，振搗器要插入下一層。澆築豎向結構，要根據結構形式採用串洞、開門子洞等方法，保證混凝土澆築中不發生離析，並保證各部分澆築密實。
四)、承台施工
施工單位應及時向駐地監理組提供承台立柱施工組織設計，及時組織施工技術交底會。監理工程師應按設計圖紙、設計變更以及工程業務聯繫單，掌握規範要求，特別正確掌握允許的最大偏差值範圍。監理工程師和施工單位應認真做好內業簽證工作，並及時做好施工的內業資料。基坑開挖不得擾動基底土，如發生超挖現象，嚴禁隨意的用土回填。
五)、墩身，托盤，頂帽，施工
施工單位應及時向駐地監理組提供墩身施工組織設計，及時組織施工技術交底會，以保證施工質量和施工安全。監理工程師應按設計圖紙，設計變更及工程業務聯繫單，掌握規範的要求。按設計圖紙的墩身鋼筋數量、規格、插入上蓋梁中預留筋，要符合設計要求。
六)、鑽孔樁
1、承包人可選擇任何一種鑽孔方法，但完成的鑽孔，應符合圖紙規定的允許偏差。
2、鑽孔時採用長度適應鑽孔地基作件的護筒，保證孔口不坍塌及不使地表水進入鑽孔，並保持鑽孔內泥漿表面高程。護筒應符合以下要求：
(1)護筒可用鋼板或鋼筋混凝土製作。
(2)護筒內徑一般應比樁徑稍大，一般大200～400mm，可根據鑽孔情況選用。
(3)護筒頂端高程，應高出地面0.3m或水面1.0～2.0m。
(4)當鑽孔內有承壓水時，應高於穩定後的承壓水位2.0m以上。若承壓水位不穩定或穩定後承壓水位高出地下水位很多，應先做試樁，鑑定在此類地區採用鑽孔灌注樁基的可行性。試樁結果，報監理工程師批准後，方可採用鑽孔灌注樁基。
(5)當處於潮水影響地區時，護筒高度應高於最高施工水位1.5～2.0m,並應採用穩定護筒內水頭的措施。
(6)護筒中心豎直線應與樁中心線重合，除設計另有規定外，一般平面允許誤差為50㎜，豎直線傾斜不大於1%;干處可實測定位，水域可依靠導向架定位。
(7)護筒埋置深度應根據圖紙要求或樁位的水文地質情況確定，一般情況埋置深度宜為2～4m，特殊情況應加深以保證鑽孔和灌注混凝土的順利進行。有沖刷影響的河床，應沉入局部沖刷線以下不小於1.0～1.5m 。
(8)在鑽孔排渣、提鑽頭除土或因故停鑽時，應保持孔內具有規定的水位和要求的泥漿相對密度和粘度。
(9)當設計為斜樁理，為保證開孔斜度準確，埋設的護筒應準確，長度不宜小於3m，護筒直徑只宜比鑽錐直徑大20～30㎜。護筒埋設的斜度宜稍大於設計斜度，應埋築緊密。
(10)斜孔孔壁較易坍塌，故孔內水頭、護壁泥漿相對密度、粘度等指標應比鑽豎孔時稍大。可摻用適量添加劑以改善泥漿性能。
3、地質情況較為複雜的在鑽孔灌注 樁施工前，應按設計要求或監理工程師指示，在樁基現場試樁，以驗證樁的設計參數及承載力，並根據地層情況、施工條件選擇合理的施工方法。在試樁中發現地質情況(如有地下水、地層對混凝土有腐蝕作用、有較大承壓水等)與原設計不符時，承包人應提出相應的技術措施或變更設計，報監理工程師批准。
4、鑽孔時須及時填寫鑽孔記錄，在土層變化處撈取渣樣，判明土層，以便與地質剖面圖相核對。當與地質剖面圖嚴重不符時，應及時向監理工程師彙報，並按監理工程師的指示處理
5、承包人應採用鑽孔泥漿護壁，以保持孔壁在鑽進過程不坍塌，但採用全長護筒者除外。
6、承包人可用膨潤土懸浮泥漿或合格的粘土懸浮泥漿作為鑽孔泥漿。鑽孔泥漿不得污染地下水。根據鑽孔方法的適用性的論證，不加摻加物的清水鑽僅在監理工程師書面同意情況下才可採用。
7、鑽孔時須及時填寫鑽孔記錄，在土層變化處撈取渣樣，判明土層，以便與地質剖面圖相核對。當與地質剖面圖嚴重不符時，應及時向監理工程師彙報，並按監理工程師的指示處理孔泥漿應始終高1.鑽孔達到圖紙規定深度後，且成孔質量符合圖紙要求並經監理工程師批准，應立即進行清孔。清孔時，孔內水位應保持在地下水位或河流水位以上1.5～2m，以防止鑽孔的任何塌陷。
8、清孔時，應將附著於護筒壁的泥漿清洗乾淨，並將孔底鑽渣及泥砂等沉澱物清除。清孔次數按圖紙要求和清孔後孔底鑽渣沉澱厚度符合圖紙規定值為前提進行，大橋基礎鑽孔後一般需進行兩次清孔。
9、出孔外水位或地下水位1.0～1.5m。
10、摩擦樁的沉澱厚度應等於或小於10cm 嵌岩樁的沉澱厚度應滿足圖紙要求，並不得大於5cm (含砂2% 泥漿比重
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