鼻息肉六大日常預防方法，健康生活伴你左右！

鼻息肉六大日常預防方法，健康生活伴你左右！
鼻息肉是耳鼻喉科的常見疾病，是由鼻部粘膜長期水腫所致，症狀表現為經常鼻塞，並隨息肉體積長大而鼻塞加重。鼻涕多，常伴有打噴嚏，如果並發鼻竇感染，會產生膿涕，多有嗅覺障礙。以變態反應和慢性炎症為主要原因，成人和兒童都會得此病。
下面了解鼻息肉的六種日常預防方式


1.積極防治各種慢性鼻病
如鼻鼽、鼻淵等，以預防變生息肉;積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
對於息肉較大者，長久吃藥是不好的，手術是最好的治療方法。很多患者在手術後就開始肆無忌憚，這樣也是一種錯誤的表現，手術後的護理和預防等同於二次手術。
2.長時間的感冒不愈


3.飲食預防方面
少吃油膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、動物肝臟等食物。特別過年期間，為身體健康著想，要忌口舌，不能因為一時貪吃導致再次遭受疾病折磨。如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。養成良好的生活保健習慣。
4.避免導致人體抵抗力下降的各種因素


5.外出代口罩
在冬春寒冷季節或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，儘量少去公共場所，對發病者做好隔離工作。對污染的室內，可以用白醋蒸空氣消毒。
鍛鍊身體，增強機體抗病力，預防傷風感冒，以免症狀加重。堅持體育鍛鍊，增強體質，提高人體對不良條件的適應能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等，提高人體對寒冷的耐受力，只有體質增強了才會減少各種疾病的發病率，特別是鼻部疾病。
6.鍛鍊身體
增強機體抗病力