恆溫調奶器是先用煮沸功能，再按下除氯功能，一般是煮沸完再除氯，除氯時間不會太久，大約一分鐘即可。如果恆溫調奶器上是有除氯功能，而給寶寶沖泡奶粉的水又是自來水，需要除氯的話，可以在煮沸後將除氯功能按下，對它除氯後就可以獲得優質的水源。
用恆溫調奶器的水沖奶有兩種方法，一種是在恆溫調奶器把水燒到100度，再調到恆溫40度，當寶寶餓的時候直接衝來喝就可以了，另一種是把新燒好的水，倒在恆溫調奶器里並調到恆溫40度就行了。每次用的是新燒的水，這樣恆溫的水對寶寶沒有壞處。
挑選恆溫調奶器時需要留意調奶器的功能：控溫和加溫。最好選用控溫範圍在40度--100度之間的溫奶器，以40度做為奶的入口溫度、50-60度可以為嬰兒的輔食加溫，而100度就比較適合為奶瓶、奶嘴或其它嬰兒用小型餐具消毒了，這也是溫奶器必須具備的功能之一。
根據自己為嬰兒選用的奶瓶尺寸來進行選擇恆溫調奶器的規格。溫奶器內腔的口徑與深度可以完全將奶瓶放入即可。一般要求內腔口徑要大於7.5cm，否側寬口奶瓶放不；內腔深度應大於8cm，否則奶瓶露出一大截，散熱快，溫度上不去。
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