山藥很補，但是這樣三類女人好不要吃！

其實，從山藥的性質來講，當它和一些肉類，菌類搭配炒菜燉湯的時候，是一種特別補的食材，尤其是在冬天很多人都喜歡多吃點，不過，如果女性們吃山藥的話，還是需要根據你的體質方面去決定要不要吃，因為山藥很多時候會讓你吃了很上火！

第一類女人：孕期有便秘的女人

如果你現在是在懷孕期間，並且，在自己的排便方面比較難受那種，或者是每次排便都是間隔了好幾天才進行，這樣的你其實就是存在了便秘的狀況，如果你有了這個方面的問題，就需要在自己的飲食方面避開吃山藥才好。山藥從其性質方面來講是屬於熱性的，另外，再加上其澱粉的含量方面又是特別高的，所以，懷孕期比較敏感狀態的孕媽媽便秘了的話，山藥是需要禁食的。
第二類女人：有糖尿病或者是孕期血糖偏高的女人
同樣，如果你是有糖尿病的狀況或者你在孕期的檢查中被告知血糖偏高，那麼，這樣的你同樣還是不要吃山藥。當山藥里巨多的澱粉被你吃進去之後，將會被轉化成很多的糖分，這樣就會讓你的糖尿病加重或者是血糖再次飆上去，所以，如果你有這樣的情況的話，還是要少碰觸山藥或者是山藥類的食物比較安全。
第三類女人：有乳腺癌的女人
如果你是一名乳腺癌的女性，那麼，不管是在你狀態比較好還是疾病治療的過程中，山藥都是需要你少吃的，因為，山藥中的薯蕷皂苷是能夠合成荷爾蒙的物質，當你吃多了這種東西的時候，會擾亂你的激素水平和狀態，讓你的病情調整和治療上有影響的，記住直接是不要吃才穩妥。
冬季的時候山藥吃了是特別補的，但是，如果你是屬於這樣的三類人群的話，你還是少碰觸山藥比較好。