自動烹飪鍋簡單做手抓飯的做法

這道手抓飯的做法十分簡單，口感和味道比之大菜毫不遜色，而且菜飯兼顧，是回家疲憊時的最佳菜品哦！

主料
羊肉300克	胡蘿蔔1根	洋蔥半個
香菜4根	米2杯
輔料
孜然10克	辣椒麵5克	醬油20毫升
鹽3克	食用油40毫升	水800毫升

自動烹飪鍋簡單做手抓飯熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
羊肉	克	609千卡	203千卡	14.6克	3.9克
胡蘿蔔	克	39千卡	37千卡	1克	0.2克
洋蔥	克	35千卡	40千卡	1.1克	0.1克
香菜	克	14千卡	24千卡	1.8克	0.09克
米	克	681千卡	362千卡	7.4克	2.4克
總量	737克	自動烹飪鍋簡單做手抓飯熱量/卡路里1378千卡
熱量1378千卡，相當於抄寫599分鐘消耗的熱量...138

自動烹飪鍋簡單做手抓飯的做法，共4個步驟

1/4. 羊肉、胡蘿蔔一同切丁，洋蔥切絲，香菜切段（出鍋放）；
2/4. 鍋內倒油，放入處理好的主料（米除外）、調料拌勻，最後加入米和水；
3/4. 蓋好鍋蓋，啟動【燜米飯】功能；
4/4. 待烹飪結束後，將鍋內食材攪拌均勻，撒入香菜即可食用；

小竅門

1、可根據個人口味調整辣椒、孜然用量。