| 主料 | ||
| 秋葵10條 | 雞蛋2個 | 鹽少許 |
| 花生油少許 | ||
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
| 秋葵 | 克 | 75千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鹽 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 100克 | |
| 總量 | 384克 | 秋葵-雞蛋炒小星星熱量/卡路里763千卡 | |||
| 熱量763千卡，相當於冰上擲石遊戲191分鐘消耗的熱量...240 | |||||
秋葵-雞蛋炒小星星的做法，共5個步驟
1/5. 秋葵切好，雞蛋液弄好
2/5. 用不粘鍋，把切好的秋葵小炒一下
3/5. 鍋放少許油，倒進雞蛋液，然後翻炒
4/5. 做好囖！
5/5. 成功
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