每個人家裡都有毛巾，但它最大的用途就是洗漱清潔。其實熱毛巾有很多用途，只是我們不了解而已。那麼熱毛巾都可以用來做什麼呢？一起來了解一下吧。
熱毛巾新技能：搓穴位排毒
1、後背穴位多
我們都知道後背上有很多穴位，其中有很多穴位都有很好的排毒作用，用熱毛巾搓後背能夠輕鬆刺激這些穴位，幫助女人排出身體內部的毒素，並且，搓一搓後背能夠促進女人血液循環，促進女士身體心新陳代謝的速度，使得女士在生活中能夠更好的排出毒素。
2、熱毛巾發汗
通過熱毛巾搓後背出汗的方式，可以將堵塞毛孔的雜質排出，減少後背痘痘出現的幾率，甚至可以完全消滅後背的逗逗，讓女士的肌膚變的完美無暇，此外，後背出汗對於促進血液流動、緩解後背肌肉疲勞也有很好的效果。
熱敷的要點：
1、選擇潔凈的毛巾，在40—45攝氏度中的熱水中浸泡，擰乾後敷於患病部位，接觸皮膚時應無灼痛感。
2、最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。 一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。
3、每次熱敷時間15—20分鐘，每天敷3—4次。
熱毛巾其他保健技能：
1、改善頭暈
將熱毛巾放在後腦勺，每次數分鐘，這樣可刺激後腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈症狀，還可提高反應力和思維能力。
2、防治頸椎病
早期頸椎病症狀，如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善症狀，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。
3、治落枕
輕微落枕可用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉動。
4、緩解眼疲勞
用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環，減輕眼睛疲勞，能部分緩解乾眼症的症狀，還有明目健腦的功效。
5、緩解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部症狀，如病情嚴重應及時到醫院就診。
6、跌打損傷
運動損傷應激期不能進行熱敷，可在損傷發生2—3天，如不出血也無腫脹，此時可用熱毛巾熱敷緩解症狀。
7、預防耳聾
用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環，預防因缺血引起的功能性耳聾。（參考網站：39健康網）
熱毛巾新技能：搓穴位排毒
1、後背穴位多
我們都知道後背上有很多穴位，其中有很多穴位都有很好的排毒作用，用熱毛巾搓後背能夠輕鬆刺激這些穴位，幫助女人排出身體內部的毒素，並且，搓一搓後背能夠促進女人血液循環，促進女士身體心新陳代謝的速度，使得女士在生活中能夠更好的排出毒素。
2、熱毛巾發汗
通過熱毛巾搓後背出汗的方式，可以將堵塞毛孔的雜質排出，減少後背痘痘出現的幾率，甚至可以完全消滅後背的逗逗，讓女士的肌膚變的完美無暇，此外，後背出汗對於促進血液流動、緩解後背肌肉疲勞也有很好的效果。
熱敷的要點：
1、選擇潔凈的毛巾，在40—45攝氏度中的熱水中浸泡，擰乾後敷於患病部位，接觸皮膚時應無灼痛感。
2、最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。 一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。
3、每次熱敷時間15—20分鐘，每天敷3—4次。
熱毛巾其他保健技能：
1、改善頭暈
將熱毛巾放在後腦勺，每次數分鐘，這樣可刺激後腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈症狀，還可提高反應力和思維能力。
2、防治頸椎病
早期頸椎病症狀，如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善症狀，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。
3、治落枕
輕微落枕可用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉動。
4、緩解眼疲勞
用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環，減輕眼睛疲勞，能部分緩解乾眼症的症狀，還有明目健腦的功效。
5、緩解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部症狀，如病情嚴重應及時到醫院就診。
6、跌打損傷
運動損傷應激期不能進行熱敷，可在損傷發生2—3天，如不出血也無腫脹，此時可用熱毛巾熱敷緩解症狀。
7、預防耳聾
用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環，預防因缺血引起的功能性耳聾。（參考網站：39健康網）
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