啤酒對身體有好處嗎

　　酒有很多種，有些人會覺得白酒難以入喉，紅酒反而會有種澀澀的味道，並不像別人說的那麼好喝，但是對於啤酒而言，接受度普遍都比較高。而且在國外有很多啤酒的節日，在啤酒節人們可以開懷暢飲，而且有無限量的啤酒供人們飲用。我們都知道啤酒，可以生津止渴，還可以在夏天解暑，而且在夏天我是離不開啤酒的，那麼啤酒裡面是含有酒精成分的，喝了對人體是會有好處的嗎？小編為大家整理了有關啤酒成分的詳細資料，我們一起來看一下，到底對人體有沒有好處吧。
　　1、提神　　啤酒中含有大量的有機酸，這種有機酸能在一定程度上提到清新、提神的作用，夏季適量的飲用還可以減少一天工作帶來的疲勞和緊張感，促進神經和肌肉的鬆弛。　　2、護眼　　啤酒中含有大量的維生素b，對於緩解眼睛疲勞，保護視力有一定的效果，還可以在一定程度上調節大腦中樞神經代謝機制。　　3、促進消化　　啤酒中含有大量的大麥、酒花成分和多酚物質，這些物質都能夠有效的促進胃液的分泌，在一定程度上提高胃部的功能，促進消化。　　4、利尿　　啤酒具有利尿的作用，這個大家應該都知道，這就能夠有效的保護腎臟的健康。還有研究表明，每天喝一瓶啤酒可以在定程度上降低腎結石的發病率。　　啤酒的其他功效　　1.促進睡眠　　一些研究證明，啤酒花含有蛇麻素，具有鎮靜作用，這種成分同時有抗抑鬱的功效。　　2.利尿　　如果啤酒花可以對腎臟造成影響的說法沒有科學依據，那喝啤酒使體內的液體攝入量同樣可以促進腎臟的運作。　　3.促進心腦血管健康　　事實上，所有酒精飲料中含有的乙醇都會降低人體內膽固醇含量。它同樣也能有效降低會造成肥胖的二型糖尿病等疾病的患病率。　　4.促進骨骼發育　　啤酒對於骨骼發育有良好的促進作用。啤酒中富含矽和植物雌性激素，它會促進骨組織生長，從而防止某些疾病，如骨質疏鬆症。　　5.防潰瘍　　2003年德國的一項研究表明，啤酒可以抑制體內細菌生長，從而防止胃潰瘍。　　綜上所述，啤酒每天如果是適量的喝的話，是對身體有些許的好處，但是小編建議大家，不要每天都飲用啤酒，因為啤酒裡面含有，但熱量很高，如果每天都用的話，不加以鍛鍊會造成脂肪的堆積，身材就會變形，我們常見的啤酒肚就是這麼來的。