少女減肥會影響下一代健康

　青春期少女的過度減肥，可能對這些女孩未來的身體健康產生影響，甚至對下一代也產生不良的影響。在中國肥胖與相關慢性病控制論壇上，肥胖者與慢性病患者的日益增多引起專家們的擔憂。
　　據一項「母親營養狀況對子女早期生長發育影響的研究」調查結果顯示，母親營養狀況直接影響到其子女的生長發育，尤其是對處於生長發育期的女性來說，這個影響效果更加明顯。
　　中國疾病預防控制中心教授陳春明表示，很多女孩存在著過度的減肥意識，在學校里，很多未成年少女以瘦為攀比，一些體重正常的女孩可能會被說成是胖子，很多女孩拚命追求苗條。目前，在女孩中主要流行著兩個不良現象，一個是瘦人減肥，有的女孩身體已經在正常體重標準以下了，還每天嚷著要減肥，減少飲食。另外的一個現象則是不合理減肥，很多女孩不吃主食，只吃瘦肉或者只吃蔬菜，喝水。這種方式雖然也能有飽腹感，但是卻打破了人體正常的膳食平衡結構，缺少良好的營養積累。
　　而對於女性來說，各種營養素是否充足和全面，將直接影響到發育進程和孕育基礎。所以，在少女時期，女孩們最好不要追求苗條而忽略了最應該注意的營養問題。