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血糖高的人適合吃什麼39健康網 血糖高好吃什麼好?

2023年09月27日

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血糖高最好吃什麼好?
高血糖的人適合吃哪些食物?
你好,首先感謝您的信任,邀請我回答你的問題。對於高血糖的人來說,要看具體需要看血糖的情況,需要知道你的具體情況才可以告訴你具體的方法。建議可以去醫院多諮詢諮詢醫生。只要合理用藥,飲食控制,一般來說血糖是不會一直高的。


高血糖不一定是糖尿病,正常人的血糖濃度是3.9-6.1mmol/l,如果餐前空腹血糖大於7.00mmol/l,或餐後2小時血糖大於11.1mmol/l。 再加上有糖尿病的症狀就能診斷糖尿病,如果血糖濃度超過正常值,沒有達到診斷糖尿病的標準,屬於是血糖濃度高或是糖耐量異常,也就是糖前期,不能確定是糖尿病。



血糖濃度達到了以上診斷糖尿病的標準,才能確定是糖尿病,糖耐量異常或是確診的糖尿病患者,平時要注意控制飲食,不吃含糖量高的食品,少吃含脂肪和澱粉的食品,以吃蔬菜雜糧類為主,配以一定數量的優質蛋白質的食物,如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆製品等。
 糖尿病是一種病因尚不十分明確的慢性終身性疾病,故糖尿病的治療應是綜合治療。它包括:(1)糖尿病宣傳教育:目的是使糖尿病病人了解糖尿病的有關知識,學會自我治療所需的技能,並能以樂觀積極的心態接受治療。


(2)糖尿病飲食治療:是糖尿病治療的一項最重要的基本措施,無論病情輕重,無論使用何種藥物治療,均應長期堅持飲食控制。
(3)運動療法 :也是糖尿病的一項基本治療措施,要求糖尿病患者堅持適當的體育鍛鍊,有利於病情控制。
(4)藥物治療 :是指在飲食和運動治療基礎上選用合適的降糖藥物,使血糖維持在基本正常水平,應根據病人的具體情況進行全面、個體化處理。
(5)糖尿病自我監測:糖尿病是一種慢性病,應長期進行監測,及時了解病情,早期發現和防治併發症。



提示: 其實在網上你可以找到很多關於高血糖的治療,以及醫生專家的建議,但是我想告訴你的是,如果說你是一名高血糖的患者,聽人家怎麼說不重要,看人家怎麼寫也不重要,關鍵取決於你自己的日常飲食和心態,希望多多交流,共同來控糖!

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