這個周末準備帶上4歲的兒子，與他的小夥伴出去野餐，於是便想起試試簡單方便快捷，又方便帶出去的食物，三明治是其中一道食品。
先準備好食材：番茄，火腿，雞蛋，生菜
火腿與方包先稍微煎一下，方包我是另外用黃油煎的，這樣出來味道更香
先塗上番茄醬與沙拉醬
開始疊羅漢，放上生菜，番茄，再塗一層番茄醬，沙拉醬，再放上雞蛋，火腿。
噹噹當……用防油紙把三明治包起來可可愛愛
切開後顏值滿滿，食慾暴增
用卡樂B的水果麥片
衝上一杯牛奶，放上脆脆的水果麥片
顏值爆棚的雞蛋火腿三明治就做好了，可以開始美好的一天啦……
用料
| 麵包片 | 2片 |
| 雞蛋 | 2個 |
| 生菜 | 4片 |
| 火腿 | 2片 |
| 番茄 | 2片 |
| 沙拉醬 | 1支 |
| 番茄醬 | 1支 |
| 黃油 | 20克 |
簡單快手的三明治早餐的做法
先準備好食材：番茄，火腿，雞蛋，生菜
火腿與方包先稍微煎一下，方包我是另外用黃油煎的，這樣出來味道更香
先塗上番茄醬與沙拉醬
開始疊羅漢，放上生菜，番茄，再塗一層番茄醬，沙拉醬，再放上雞蛋，火腿。
噹噹當……用防油紙把三明治包起來可可愛愛
切開後顏值滿滿，食慾暴增
用卡樂B的水果麥片
衝上一杯牛奶，放上脆脆的水果麥片
顏值爆棚的雞蛋火腿三明治就做好了，可以開始美好的一天啦……
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