為了確保活動有序地進行，需要預先開展活動方案準備工作，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預期效果，預算及活動方法等的書面計劃。那麼活動方案應該怎麼制定才合適呢?下面小編給大家整理了心理健康日活動的策劃設計方案，希望大家喜歡！
心理健康日活動的策劃設計方案1
為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，營造良好的心理健康教育氛圍，倡導學生珍愛生命、健康生活，形成積極的思維方式和樂觀的生活態度，提升學生的幸福感與責任感，促進大學生健康成長和全面發展,學校決定舉辦第九屆大學生心理健康教育活動，現將具體事項安排如下：
一、活動主題：
善待自我關愛他人珍愛生命健康成長
二、活動時間：
20__年4月1日——月1日
三、活動內容及安排：
1、心理健康知識宣傳普及
⑴通過宣傳展板、橫幅、海報、校園廣播、心理健康宣傳手冊、報紙、微博、微信等多種形式，在大學生中宣傳普及心理健康知識，傳播心理調適方法，幫助我校大學生樹立科學的心理健康意識，推動我校心理健康教育工作順利開展，營造和諧健康的校園氛圍。
⑵在大學生中廣泛開展心理題材影片賞析及心理學經典閱讀活動，引導大學生積極樹立心理健康保健意識，主動學習心理健康知識，使學生身心健康、心靈和諧。
2、心理健康專題培訓會
⑴輔導員專題培訓。
輔導員心理諮詢輔導技能培訓。為進一步提升輔導員隊伍心理健康教育工作的規範性與實效性，促進我校心理健康教育工作水平的進一步提升，心理諮詢中心將邀請心理健康教育專家為輔導員進行「如何開展談心談話」的心理健康專題培訓，提升輔導員心理健康教育工作的專業技能。
輔導員情緒管理與壓力應對團體心理訓練。輔導員及學工系統工作人員日常的學生教育管理工作具有高強度、繁瑣性及緊迫性，由此產生的高壓力狀態普遍存在。為避免或抵禦因工作倦怠而產生的工作效率下降、職業認同下降等不良狀況，開展輔導員「情緒管理與壓力應對」團體心理訓練，提升輔導員的抗壓能力及情緒管理能力，傳授調控情緒及行為的方式方法，達到促進輔導員高效工作、快樂工作的目標。
(2)心理委員、宿舍舍長專題培訓。心理諮詢中心及各院系應積極開展心理委員、學生幹部以及宿舍舍長心理健康專題培訓，講解心理健康的評價指標、心理問題的分類與甄別，心理委員的工作職責及工作流程等，加強心理健康工作隊伍建設，幫助心理委員、學生幹部以及宿舍舍長樹立科學的心理健康觀念，傳授有效的朋輩心理輔導技術，進一步提升我校大學生心理健康工作的實效性。
⑶「與性別對話」男生、女生成長訓練營。為促進大學生的性別角色認同、自我同一性發展、個性優化以及優秀品質塑造，舉辦「與性別對話」男生、女生成長訓練營，包括：男生成長訓練營及男性生理健康知識講座;女生成長訓練營及女性生理健康知識講座。通過活動的開展，促進大學生自尊、自信、樂觀、獨立等優秀品質的養成，為進一步優化學生的個性品質、激發學生的內在潛力起到積極作用。具體安排見附1。、「新蛻變·心成長」第二屆心理情景劇大賽。
心理情景劇是一種新穎的心理健康教育形式，參與者通過一個人或多人合作進行表演，在支持性氛圍中體驗和表達內心的真實情感，通過講述或表演展示心理衝突和矛盾問題、化解心理壓力和困惑以及如何進行心理及行為的提升，最終達到個人心理成長的目標，具有很好的教育引領作用。具體要求見附2。
4、各院系自主開展心理健康教育特色工作
各院系應結合本院系學生的特點，積極開展心理健康知識的宣傳普及活動，自主開展符合學生身心特點的特色活動。可通過開展心理健康主題班會、團訓心理訓練、素質拓展、心理委員專題培訓、心理健康專題講座、辯論會、座談會等多種形式創造性地開展工作，提升心理健康教育工作的針對性和實效性。
四、工作要求
1、高度重視，周密安排。各院系黨總支要高度重視，統籌安排，充分利用心理健康宣傳活動的契機，在積極參與學校組織的各項活動的基礎上，結合本單位實際，開展各具特色的心理健康教育活動，切實加強我校大學生心理健康教育工作，增強心理健康教育工作的針對性和實效性。
2、廣泛宣傳，營造氛圍。各院系黨總支和相關部門要充分利用宣傳標語、展板、櫥窗、廣播、報紙、網絡等多種媒介廣泛開展心理健康知識宣傳普及，使學生對心理健康相關知識有科學合理的認知，積極引導大學生關注心理健康問題，培養積極健康的生活方式，為我校大學生心理健康教育工作營造良好氛圍。
、及時總結，不斷提高。各院系黨總支要對本院繫心理健康宣傳月活動的各項工作及時總結，對好的經驗和做法要及時進行宣傳報道，不斷提高我校大學生心理健康教育工作的水平。各院系黨總支於6月6日之前將活動開展情況書面總結、各院系活動開展一覽表(見附)以及活動照片(每個活動1—2張清晰數碼照，僅需電子版)統一上報至大學生心理健康教育與諮詢中心，電子檔發送至。
心理健康日活動的策劃設計方案2
一、活動主題：
呵護心靈，健康人生
二、活動對象：
全體學生
三、活動流程
(一)初賽及複賽：
各學院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學生心理協會從複賽優勝者中確定1人，於5月18日前把決賽選手的學院、班級、姓名、聯繫方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心(護理學院2219室)。
(二)決賽：
1.時間、地點：5月25日晚7:00，地點：明德講堂。
2.5月19日(周二)上午10:00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽籤。
四、獎項設置
活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎7名，頒發榮譽證書和獎品。
五、評分標準
(一)儀表形象：(15分)
1、著裝整潔，大方得體;上下場致意，答謝。(5分)
2、儀態端莊大方，舉止自然、得體，體現朝氣蓬勃的精神風貌;動作適度。(10分)
(二)演講內容：(50分)
1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內容。(25分)
2、內容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。(15分)
3、行文流暢，用詞精練，結構完整合理、層次分明，詳略得當。(10分)
(三)語言藝術：(35分)
1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。(5分)
2、發音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。(10分)
3、節奏處理得當，演講技巧運用自如。(10分)
4、表現力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。(10分)
(四)時間：限時5分鐘。(計時從「我演講的題目是《……》」開始，到「我演講完畢」結束)。
比賽得分：評委在前三位演講結束時統一打分，以後每演講一位打一次分。評委打分後去掉一個最高分和一個最低分，匯總後取平均分，精確到小數點後兩位，若出現同分，則精確到後三位，依此類推。
心理健康日活動的策劃設計方案3
一、活動時間：
20__年月24日中午12:0-1:40
二、活動地點：
南苑食堂前廣場
三、活動形式
1.我手繪我心
通過學生用畫筆顏料繪製自己對生命的願景彰顯大學生青春蓬勃的生命活力，激發學生熱愛生命之情。
2.樹洞聽我心
通過書寫自己的煩惱並投至「樹洞」,讓同學把自己生活中的煩惱寫在紙上，並通過現場宣洩和疏導釋放自己的壓力，減輕生命的背負。
3.科學識我心
活動現場有心理量表供同學做現場測試，以進一步了解自我，並設專業心理諮詢，為心理健康保駕護航。
4.快樂拼我心
現場開展豐富多彩的心理遊戲，形成「2」巨幅標識。
5.學習認我心
現場進行心理作品、心理圖片、心理諮詢室簡介等的展板展覽與介紹。
6.承諾在我心
活動當天，在活動現場拉上標有活動主題的橫幅參與活動的同學在橫幅上籤上自己的名字。通過現場簽名的方式，引領、呼籲學生關注心理、關愛自我、熱愛生活。
四、參與形式
各系廣泛發動，學生自願參與，參與各項活動後給予相應積點。
心理健康日活動的策劃設計方案4
一、活動主題 ：
「525-大學生心理健康日」---健康從心開始，生命因你綻放
二、活動宗旨
1、 為宣傳「525-大學生心理健康日」的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業餘文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的重要性。
2、 引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。
三、活動時間：
20__年5月6日--6月5日
四、活動要求
1、 請各部門要高度重視，根據活動主題和學校活動的安排，積極參與並配合此次活動的舉行。
2、 加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報、板報、廣播、校園網絡等)。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。
3、 活動結束後，要廣泛徵求學生意見、建議，徵得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經驗。
五、活動內容
1、心理健康知識宣傳
2、大學生心理健康節活動啟動儀式
3、心理電影展播
六、活動安排
1、時間：5月25日
2、地點：大學生活動中心
3、內容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展
心理健康日活動的策劃設計方案5
一、活動簡介
「5.25」與「我愛我」諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題。5月是青年們的月份，在當代大學理 問題凸顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年我國5.25「全國大學生心理健康日」也即將來臨，幾屆以來成功舉辦了我院大學生心理健康日系列活動後，我們將藉此機會在我校開展又一屆「5.25大學生心理健康日」活動，本次活動目的是呼籲大學生關注自己的心裡健康，追求更高生活質量的意識。並以此掀起社會管制心理健康的熱潮。
二、主題思想
關愛自我，給心裡一片晴空
三、活動目的
提高大學生的心理健康水平、關注大學生的心理健康問題、讓更多的人意識到心理健康的重要性、宣傳心理知識、引導健康人生、提高心理素質、營造良好的校園心理氛圍，共建文明校園。
四、主辦單位
主辦方：學院心理教育資詢中心
承辦方：建工繫心理健康協會
五、活動對象
學院全體師生
六、活動材料
展板兩塊(用紙包裹)、原子筆、簽名筆各5支、紅黃藍綠紫5色紙片(心形)共500張、心理宣傳畫若干、條幅、小獎品若干(為遊戲設置獎項)、宣傳單1000份、綠絲帶若干、繩子一根、布條三條(蒙眼用)、氣球100個、氫氣氣筒一個
七、活動地點
紅星禮堂前、二教409
八、活動時間
5月24日——5月25日
九、活動方式
心理學影片賞析、心理遊戲、心理健康圖片展、現場心理健康咨、萬人簽名、許願牆等活動
十、活動經費
5.25 活 動 內 容
一心理圖片展
活動時間:5月24日至5月25日
活動主題:和諧社會文明校園美麗心靈
活動方式：①圖片的收集(大約15幅心理圖片);
②圖片的製作(噴繪或彩打，圖文並茂)，在硬紙板上用繩子將
圖片排成一排置於禮堂道路兩側;
③5名同學做現場圖片解釋
二萬人簽名活動
活動時間：5月24日至5月25日
活動主題：不論年齡、不論專業、不論流淚還是微笑，讓我們並肩走過。
活動方式：禮堂前橫放寫有宣傳標語的條幅，舉行為時兩天的簽名活動
條幅內容：(任選)
「我愛我心——走出心靈的孤島」
「我愛我心美麗心靈文明校園和諧社會」
「健身健心，你我同行，文明校園，你我同創」
心理健康日活動的策劃設計方案1
為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，營造良好的心理健康教育氛圍，倡導學生珍愛生命、健康生活，形成積極的思維方式和樂觀的生活態度，提升學生的幸福感與責任感，促進大學生健康成長和全面發展,學校決定舉辦第九屆大學生心理健康教育活動，現將具體事項安排如下：
一、活動主題：
善待自我關愛他人珍愛生命健康成長
二、活動時間：
20__年4月1日——月1日
三、活動內容及安排：
1、心理健康知識宣傳普及
⑴通過宣傳展板、橫幅、海報、校園廣播、心理健康宣傳手冊、報紙、微博、微信等多種形式，在大學生中宣傳普及心理健康知識，傳播心理調適方法，幫助我校大學生樹立科學的心理健康意識，推動我校心理健康教育工作順利開展，營造和諧健康的校園氛圍。
⑵在大學生中廣泛開展心理題材影片賞析及心理學經典閱讀活動，引導大學生積極樹立心理健康保健意識，主動學習心理健康知識，使學生身心健康、心靈和諧。
2、心理健康專題培訓會
⑴輔導員專題培訓。
輔導員心理諮詢輔導技能培訓。為進一步提升輔導員隊伍心理健康教育工作的規範性與實效性，促進我校心理健康教育工作水平的進一步提升，心理諮詢中心將邀請心理健康教育專家為輔導員進行「如何開展談心談話」的心理健康專題培訓，提升輔導員心理健康教育工作的專業技能。
輔導員情緒管理與壓力應對團體心理訓練。輔導員及學工系統工作人員日常的學生教育管理工作具有高強度、繁瑣性及緊迫性，由此產生的高壓力狀態普遍存在。為避免或抵禦因工作倦怠而產生的工作效率下降、職業認同下降等不良狀況，開展輔導員「情緒管理與壓力應對」團體心理訓練，提升輔導員的抗壓能力及情緒管理能力，傳授調控情緒及行為的方式方法，達到促進輔導員高效工作、快樂工作的目標。
(2)心理委員、宿舍舍長專題培訓。心理諮詢中心及各院系應積極開展心理委員、學生幹部以及宿舍舍長心理健康專題培訓，講解心理健康的評價指標、心理問題的分類與甄別，心理委員的工作職責及工作流程等，加強心理健康工作隊伍建設，幫助心理委員、學生幹部以及宿舍舍長樹立科學的心理健康觀念，傳授有效的朋輩心理輔導技術，進一步提升我校大學生心理健康工作的實效性。
⑶「與性別對話」男生、女生成長訓練營。為促進大學生的性別角色認同、自我同一性發展、個性優化以及優秀品質塑造，舉辦「與性別對話」男生、女生成長訓練營，包括：男生成長訓練營及男性生理健康知識講座;女生成長訓練營及女性生理健康知識講座。通過活動的開展，促進大學生自尊、自信、樂觀、獨立等優秀品質的養成，為進一步優化學生的個性品質、激發學生的內在潛力起到積極作用。具體安排見附1。、「新蛻變·心成長」第二屆心理情景劇大賽。
心理情景劇是一種新穎的心理健康教育形式，參與者通過一個人或多人合作進行表演，在支持性氛圍中體驗和表達內心的真實情感，通過講述或表演展示心理衝突和矛盾問題、化解心理壓力和困惑以及如何進行心理及行為的提升，最終達到個人心理成長的目標，具有很好的教育引領作用。具體要求見附2。
4、各院系自主開展心理健康教育特色工作
各院系應結合本院系學生的特點，積極開展心理健康知識的宣傳普及活動，自主開展符合學生身心特點的特色活動。可通過開展心理健康主題班會、團訓心理訓練、素質拓展、心理委員專題培訓、心理健康專題講座、辯論會、座談會等多種形式創造性地開展工作，提升心理健康教育工作的針對性和實效性。
四、工作要求
1、高度重視，周密安排。各院系黨總支要高度重視，統籌安排，充分利用心理健康宣傳活動的契機，在積極參與學校組織的各項活動的基礎上，結合本單位實際，開展各具特色的心理健康教育活動，切實加強我校大學生心理健康教育工作，增強心理健康教育工作的針對性和實效性。
2、廣泛宣傳，營造氛圍。各院系黨總支和相關部門要充分利用宣傳標語、展板、櫥窗、廣播、報紙、網絡等多種媒介廣泛開展心理健康知識宣傳普及，使學生對心理健康相關知識有科學合理的認知，積極引導大學生關注心理健康問題，培養積極健康的生活方式，為我校大學生心理健康教育工作營造良好氛圍。
、及時總結，不斷提高。各院系黨總支要對本院繫心理健康宣傳月活動的各項工作及時總結，對好的經驗和做法要及時進行宣傳報道，不斷提高我校大學生心理健康教育工作的水平。各院系黨總支於6月6日之前將活動開展情況書面總結、各院系活動開展一覽表(見附)以及活動照片(每個活動1—2張清晰數碼照，僅需電子版)統一上報至大學生心理健康教育與諮詢中心，電子檔發送至。
心理健康日活動的策劃設計方案2
一、活動主題：
呵護心靈，健康人生
二、活動對象：
全體學生
三、活動流程
(一)初賽及複賽：
各學院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學生心理協會從複賽優勝者中確定1人，於5月18日前把決賽選手的學院、班級、姓名、聯繫方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心(護理學院2219室)。
(二)決賽：
1.時間、地點：5月25日晚7:00，地點：明德講堂。
2.5月19日(周二)上午10:00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽籤。
四、獎項設置
活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎7名，頒發榮譽證書和獎品。
五、評分標準
(一)儀表形象：(15分)
1、著裝整潔，大方得體;上下場致意，答謝。(5分)
2、儀態端莊大方，舉止自然、得體，體現朝氣蓬勃的精神風貌;動作適度。(10分)
(二)演講內容：(50分)
1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內容。(25分)
2、內容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。(15分)
3、行文流暢，用詞精練，結構完整合理、層次分明，詳略得當。(10分)
(三)語言藝術：(35分)
1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。(5分)
2、發音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。(10分)
3、節奏處理得當，演講技巧運用自如。(10分)
4、表現力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。(10分)
(四)時間：限時5分鐘。(計時從「我演講的題目是《……》」開始，到「我演講完畢」結束)。
比賽得分：評委在前三位演講結束時統一打分，以後每演講一位打一次分。評委打分後去掉一個最高分和一個最低分，匯總後取平均分，精確到小數點後兩位，若出現同分，則精確到後三位，依此類推。
心理健康日活動的策劃設計方案3
一、活動時間：
20__年月24日中午12:0-1:40
二、活動地點：
南苑食堂前廣場
三、活動形式
1.我手繪我心
通過學生用畫筆顏料繪製自己對生命的願景彰顯大學生青春蓬勃的生命活力，激發學生熱愛生命之情。
2.樹洞聽我心
通過書寫自己的煩惱並投至「樹洞」,讓同學把自己生活中的煩惱寫在紙上，並通過現場宣洩和疏導釋放自己的壓力，減輕生命的背負。
3.科學識我心
活動現場有心理量表供同學做現場測試，以進一步了解自我，並設專業心理諮詢，為心理健康保駕護航。
4.快樂拼我心
現場開展豐富多彩的心理遊戲，形成「2」巨幅標識。
5.學習認我心
現場進行心理作品、心理圖片、心理諮詢室簡介等的展板展覽與介紹。
6.承諾在我心
活動當天，在活動現場拉上標有活動主題的橫幅參與活動的同學在橫幅上籤上自己的名字。通過現場簽名的方式，引領、呼籲學生關注心理、關愛自我、熱愛生活。
四、參與形式
各系廣泛發動，學生自願參與，參與各項活動後給予相應積點。
心理健康日活動的策劃設計方案4
一、活動主題 ：
「525-大學生心理健康日」---健康從心開始，生命因你綻放
二、活動宗旨
1、 為宣傳「525-大學生心理健康日」的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業餘文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的重要性。
2、 引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。
三、活動時間：
20__年5月6日--6月5日
四、活動要求
1、 請各部門要高度重視，根據活動主題和學校活動的安排，積極參與並配合此次活動的舉行。
2、 加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報、板報、廣播、校園網絡等)。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。
3、 活動結束後，要廣泛徵求學生意見、建議，徵得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經驗。
五、活動內容
1、心理健康知識宣傳
2、大學生心理健康節活動啟動儀式
3、心理電影展播
六、活動安排
1、時間：5月25日
2、地點：大學生活動中心
3、內容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展
心理健康日活動的策劃設計方案5
一、活動簡介
「5.25」與「我愛我」諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題。5月是青年們的月份，在當代大學理 問題凸顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年我國5.25「全國大學生心理健康日」也即將來臨，幾屆以來成功舉辦了我院大學生心理健康日系列活動後，我們將藉此機會在我校開展又一屆「5.25大學生心理健康日」活動，本次活動目的是呼籲大學生關注自己的心裡健康，追求更高生活質量的意識。並以此掀起社會管制心理健康的熱潮。
二、主題思想
關愛自我，給心裡一片晴空
三、活動目的
提高大學生的心理健康水平、關注大學生的心理健康問題、讓更多的人意識到心理健康的重要性、宣傳心理知識、引導健康人生、提高心理素質、營造良好的校園心理氛圍，共建文明校園。
四、主辦單位
主辦方：學院心理教育資詢中心
承辦方：建工繫心理健康協會
五、活動對象
學院全體師生
六、活動材料
展板兩塊(用紙包裹)、原子筆、簽名筆各5支、紅黃藍綠紫5色紙片(心形)共500張、心理宣傳畫若干、條幅、小獎品若干(為遊戲設置獎項)、宣傳單1000份、綠絲帶若干、繩子一根、布條三條(蒙眼用)、氣球100個、氫氣氣筒一個
七、活動地點
紅星禮堂前、二教409
八、活動時間
5月24日——5月25日
九、活動方式
心理學影片賞析、心理遊戲、心理健康圖片展、現場心理健康咨、萬人簽名、許願牆等活動
十、活動經費
5.25 活 動 內 容
一心理圖片展
活動時間:5月24日至5月25日
活動主題:和諧社會文明校園美麗心靈
活動方式：①圖片的收集(大約15幅心理圖片);
②圖片的製作(噴繪或彩打，圖文並茂)，在硬紙板上用繩子將
圖片排成一排置於禮堂道路兩側;
③5名同學做現場圖片解釋
二萬人簽名活動
活動時間：5月24日至5月25日
活動主題：不論年齡、不論專業、不論流淚還是微笑，讓我們並肩走過。
活動方式：禮堂前橫放寫有宣傳標語的條幅，舉行為時兩天的簽名活動
條幅內容：(任選)
「我愛我心——走出心靈的孤島」
「我愛我心美麗心靈文明校園和諧社會」
「健身健心，你我同行，文明校園，你我同創」
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