蔬菜土豆餅的做法

主料
土豆2個	胡蘿蔔1根	青椒1個
洋蔥半個	培根2片

蔬菜土豆餅熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
土豆	克	225千卡	76千卡	2克	0.2克
胡蘿蔔	克	39千卡	37千卡	1克	0.2克
青椒	克	25千卡	22千卡	1克	0.2克
洋蔥	克	35千卡	40千卡	1.1克	0.1克
培根	克	601千卡	505千卡	38.62克	37.27克
總量	720克	蔬菜土豆餅熱量/卡路里925千卡
熱量925千卡，相當於鏟東西154分鐘消耗的熱量...360

蔬菜土豆餅的做法，共10個步驟

1/10. 土豆切細絲
2/10. 半個洋蔥絲
3/10. 培根切絲
4/10. 土豆絲瀝干水再切一些胡蘿蔔絲和青椒絲放在一起容器里
5/10. 放入乾麵粉將菜絲拌勻再放入適量的水拌成糊狀如此重複2次
6/10. 菜絲拌勻麵糊後加入炒好的洋蔥絲和培根，放入鹽，味調味最後打入一個雞蛋拌勻即可
7/10. 蔬菜絲糊團成團放入鍋里
8/10. 用手攤平中火煎熟
9/10. 煎上色翻面煎，兩面煎上色即可
10/10. 好了