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美味炸香蕉的做法

2023年10月17日

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主料
香蕉3根澱粉2湯勺麵包糠適量
雞蛋1個植物油適量
美味炸香蕉熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
香蕉158千卡89千卡1.09克0.33克
澱粉146千卡364千卡0.2克0.7克
麵包糠285千卡317千卡8克5克
雞蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
植物油314千卡533千卡100克
總量435克美味炸香蕉熱量/卡路里1002千卡
熱量1002千卡,相當於洗腳250分鐘消耗的熱量...240

美味炸香蕉的做法,共6個步驟


1/6. 香蕉剝皮切成段
2/6. 滾澱粉
2、滾蛋液
3、裹麵包糠
3/6. 全部操作完的樣子
4/6. 鍋中放油,油熱先放一個香蕉段試試油淐。
5/6. 溫度合適可以多放幾個香蕉段
6/6. 成品

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