老薑片,鹽,豬油,黑棗,簡單食材,卻是台州地道傳統的冶療胃病的一道食療菜,而且特別對胃有燒灼感的效果很好,這款食療菜是姐當時胃不好特地一段時間長期當零食吃,結果是真的把胃燒心噯酸症狀給吃沒了,所以有胃病有人可以試一下,簡單又方便,而且很好吃。 除此之外黑棗還有補益脾胃,滋養陰血,養心安神,緩和藥性的功效;用於治療脾氣虛所致的食少、泄瀉,陰血虛所致的婦女髒躁證,病後體虛的人食用大棗也有良好的滋補作用。
1/8. 洗凈黑棗備用
2/8. 放入高壓鍋中加入少量水,隔水蒸,時間以煮沸,高壓鍋排氣孔開始轉動,關小火煮,煮至能聞見黑棗香味立馬關火,待涼
3/8. 拿出放涼
4/8. 鍋內加熱放豬油,一定要豬油,記住
5/8. 加入鹽和老薑片
6/8. 加黑棗,各種的炒勻,然後關火
7/8. 上鍋了
8/8. 姐就這麼任性
主料 | ||
黑棗300克 | 鹽2茶勺 | 豬油3茶勺 |
老薑片6片 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
黑棗 | 克 | 681千卡 | 227千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
鹽 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | |
豬油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 100克 | |
總量 | 372克 | 姜香暖胃棗熱量/卡路里1270千卡 | |||
熱量1270千卡,相當於騎腳踏車414分鐘消耗的熱量...184 |
姜香暖胃棗的做法,共8個步驟
1/8. 洗凈黑棗備用
2/8. 放入高壓鍋中加入少量水,隔水蒸,時間以煮沸,高壓鍋排氣孔開始轉動,關小火煮,煮至能聞見黑棗香味立馬關火,待涼
3/8. 拿出放涼
4/8. 鍋內加熱放豬油,一定要豬油,記住
5/8. 加入鹽和老薑片
6/8. 加黑棗,各種的炒勻,然後關火
7/8. 上鍋了
8/8. 姐就這麼任性
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