主料 | ||
雞翅1斤 | 鮮花椒適量 | |
輔料 | ||
蔥適量 | 姜適量 | 白酒適量 |
老抽適量 | 鹽適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
雞翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
總量 | 491克 | 花椒雞翅熱量/卡路里953千卡 | |||
熱量953千卡,相當於手風琴529分鐘消耗的熱量...108 |
花椒雞翅的做法,共6個步驟
1/6. 雞翅清洗乾淨,用刀斬成三段,然後沖洗掉血水備用
2/6. 蔥姜切絲,鮮花椒清洗乾淨備用,雞翅里加入適量鹽少許白酒,攪拌均勻腌制20分鐘
3/6. 鍋里放少許油,油熱後,將花椒放入小火慢焙,等花椒的香味散發出來,然後撈出花椒
4/6. 雞翅下鍋,用花椒油煎一下雞翅,然後小火將雞翅本身的油脂慢慢煎出,加入適量老抽上色
5/6. 下蔥姜,下入開始煎過的花椒,小火慢慢翻炒,整個過程不放一滴水,只靠雞翅本身的水分
6/6. 等到雞翅成熟後,放入一小勺糖提鮮,即可關火盛出
小竅門
1、雞翅必須提前腌制才能入味,加入少許白酒可以去腥
2、鍋里當少許油煎一下花椒,將花椒的香味融入油中,油不必多,因為雞翅本身有油
3、小火慢慢煎雞翅,將雞翅本身的油煎出,這樣做好的雞翅吃起來不油膩
4、小火慢慢翻炒,整個過程不放一滴水,只靠雞翅本身的水分,原汁原味,肉香濃郁
5、最後加入一小勺糖起提鮮的作用,本菜不放八角桂皮等其他香料,為的就是純正的花椒麻香
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