主料 | ||
五花肉兩斤 | ||
輔料 | ||
花椒適量 | 大料適量 | 小茴香適量 |
白酒一茶匙 | 醬油半茶匙 | 姜適量(多放) |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
總量 | 355克 | 婆婆真傳熱量/卡路里1803千卡 | |||
熱量1803千卡,相當於伏地挺身225分鐘消耗的熱量...480 |
婆婆真傳的做法,共5個步驟
1/5. 豬肉大塊,放在放涼水和輔料的鍋中,煮到用筷子扎進肉中即可
2/5. 撈出肉,切片,放黃酒中浸泡
3/5. 熱鍋放油,油溫要高,放浸泡好的肉片,炸到兩面焦黃
4/5. 撈出3中的肉,放到1中的鍋里,煮至肉皮起泡即可。
5/5. 成品
小竅門
油炸肉時一定要往鍋里放片姜和蓋鍋蓋,否則油濺難擋啊!
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