紫蘇燒黃瓜的做法

黃瓜美容，紫蘇增強免疫力，兩者搭配最佳美容美味。

主料
黃瓜1條
輔料
鮮紫蘇葉，青椒二個，油鹽生抽酌量適量

紫蘇燒黃瓜熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
黃瓜	克	31千卡	16千卡	0.8克	0.2克
總量	194克	紫蘇燒黃瓜熱量/卡路里31千卡
熱量31千卡，相當於撣灰塵12分鐘消耗的熱量...150

紫蘇燒黃瓜的做法，共5個步驟

1/5. 黃瓜切片
2/5. 紫蘇青椒切碎
3/5. 鍋燒熱放酌量豬油下黃瓜（熱鍋冷油）翻炒二分鐘
4/5. 加青椒紫蘇葉翻炒二分鐘。
5/5. 放鹽、生抽酌量翻炒至色均勻即可裝盤開吃！