益母草能有效緩解痛經嗎為你介紹幾款益母草的茶飲

女性月經期一般都會比較煩躁，尤其是患有的人，經常會因此影響工作、學習和休息，如果您正受痛經困擾，嘗試過多種治療都沒好轉，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。所有的適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來調理身體。但不同體質或者不同的辨證類型，在用藥方面會有不同的選擇。益母草是女性經期的守護神，益母草能有效緩解痛經嗎？為你介紹幾款益母草的茶飲。
一、益母草真的能緩解痛經嗎?
益母草在緩解痛經上並沒有人們所說的那麼大作用，目前還沒有科學研究證明益母草可減輕痛經，因此想減輕痛經的還是用痛經止痛儀比較靠譜。
二、益母草怎么喝才能緩解痛經?
在經期前2天到1周前便可以開始飲用，此時飲用茶飲緩解痛經的效果會更好。在經期的第一天中也可以飲用，不過需要注意的是連續喝3天後就要停止，不然易導致經血量過多。把材料分成4等份，每一份中加入250cc沸水，並燜上5～10分鐘後，加入適量紅糖即可飲用，2天內喝完，下面的做法相同。
三、益母草茶飲
1、寒濕型茶飲
適合人群：適合經血中伴有黑色血塊、四肢浮腫，並易腹瀉的女性。
材料：益母草1.5錢，白芍、香附、茯苓、澤蘭、艾葉各3錢，紅糖適量。
2、鬱悶型茶飲
適合人群：壓力大、情緒易緊張焦慮、睡眠質量差的女性。
材料：益母草、玫瑰花、白芍、川楝子、川芎各3錢，鬱金2錢，當歸1.5錢，紅糖適量。
3、瘀阻型茶飲
適合人群：患有子宮肌瘤、巧克力囊腫等經期疾病嚴重的女性。
材料：益母草、歸尾、赤芍、白芍、延胡索、川芎各3錢，香附2錢，紅糖適量。
了解了益母草能有效緩解痛經嗎為你介紹幾款益母草的茶飲後，如果你對有關生理安全的相關常識還有疑問，請多多關注性疾病治療常識欄目，希望對您有所幫助。