人參紅棗黃芪乳鴿湯的做法

人參大補元氣，走脾，肺和心經，一直在中藥里起著很重要的位置，有補脾益肺，生津止渴的作用。乳鴿又滋陰，黃芪紅棗又補氣血，這個湯可以起到補中益氣，安神益智的作用，特別適合氣血不足，身體虛弱的人群在冷冬進補！

主料
乳鴿一支500克，人參50克，紅棗12粒，黃芪12克，姜一塊6克，水1200克，鹽適量大約4克適量

人參紅棗黃芪乳鴿湯的做法，共6個步驟

1/6. 材料準備好
2/6. 紅棗，人參，黃芪泡水20分鐘
3/6. 放入飯煲里加入水，按煲湯和粥的鍵，煲80分鐘左右
4/6. 打開，人參的香氣撲鼻而來
5/6. 加鹽調味即可
6/6. 過年為家人好好調養下身體吧

小竅門

陰虛火旺者，感冒者不易服用，另外人參和蘿蔔，葡萄，茶等物不能同時食用