葡萄濃汁的做法

葡萄買多了，做點葡萄汁吧，小盆友也喜歡喝，夏天冰鎮更美味，冰冰涼涼

主料
新鮮葡萄1000克	冰糖適量	礦泉水適量

葡萄濃汁熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
冰糖	克	560千卡	397千卡
礦泉水	克	2千卡	1千卡
總量	345克	葡萄濃汁熱量/卡路里562千卡
熱量562千卡，相當於體能訓練112分鐘消耗的熱量...300

葡萄濃汁的做法，共4個步驟

1/4. 新鮮葡萄撒麵粉，用水泡一會，洗乾淨待用
2/4. 入鍋加水和冰糖，煮20分鐘，不停用木勺搗一搗，越爛越美味
3/4. 瀝出汁，完成
4/4. 完成，如果想果汁更細膩，就用更細密的篩過一遍

小竅門

紫皮的葡萄上色最佳，黑加侖口感最佳