新年餐桌上怎麼能少得了討彩頭的美食哇! 包春卷剩下了一些蒜黃豬肉餡,配合家裡的其它食材,一道新鮮的佳肴就成了……哈哈,趕緊動手讓親朋好友們眼前一亮吧~
1/5. 千張切成方片兒,用熱水汆一下,備用。
2/5. 蒜苗熱水燙一下,從根部十字刀,一條分成四條。
3/5. 將餡兒包進之前準備好的千張皮兒裡面,用蒜苗絲兒綁好,成啦!
咽了口水上鍋蒸吧。
4/5. 趁這個空兒,我們來點藝術的,削個蘿蔔,準備倒拾一下我們的「元寶袋子」
5/5. 裝盤└┘ 開吃前拍個照!喀嚓~
食材可以依據個人喜好隨意替換吶~
也可以調製各種醬汁配食*^_^*
團團祝大家新春愉快,吃嘛嘛香!
主料 | ||
豬肉餡適量 | 韭菜黃適量 | 蝦皮適量 |
木耳適量 | 馬蘭頭適量 | 千張適量 |
輔料 | ||
蒜苗適量 | 胡蘿蔔適量 | 鹽適量 |
雞精適量 | 醬油適量 | 白糖適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
豬肉餡 | 克 | 617千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
蝦皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
馬蘭頭 | 克 | 79千卡 | 26千卡 | 2.11克 | 0.36克 |
千張 | 克 | 490千卡 | 262千卡 | 24.5克 | 16克 |
總量 | 879克 | 新春五彩元寶袋熱量/卡路里1274千卡 | |||
熱量1274千卡,相當於跳台滑雪182分鐘消耗的熱量...420 |
新春五彩元寶袋的做法,共5個步驟
1/5. 千張切成方片兒,用熱水汆一下,備用。
2/5. 蒜苗熱水燙一下,從根部十字刀,一條分成四條。
3/5. 將餡兒包進之前準備好的千張皮兒裡面,用蒜苗絲兒綁好,成啦!
咽了口水上鍋蒸吧。
4/5. 趁這個空兒,我們來點藝術的,削個蘿蔔,準備倒拾一下我們的「元寶袋子」
5/5. 裝盤└┘ 開吃前拍個照!喀嚓~
小竅門
食材可以依據個人喜好隨意替換吶~
也可以調製各種醬汁配食*^_^*
團團祝大家新春愉快,吃嘛嘛香!
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