一、活動目標(1)在睡午覺時，能把脫下的衣 褲 鞋子，較整齊地放在固定處。並學習何鑽被窩入睡，加強保暖。(2)逐步養成良好的午睡習慣。 二、重點與難點1 讓幼兒懂得怎樣午睡好；學習一些正確的午睡方法，逐步養成良好的午睡習慣。 2 在日常生活中基本能做到不大喊大叫。 三、活動準備：1 、寢室環境布置「怎樣午睡好」2 、布娃娃一個。 四、活動流程<一>情景感知: 1、情景表演，讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。 (演示娃娃的午睡） 讓幼兒在感知「娃娃」的午睡過程中，形象地理解以下兩點： （1） 為了避免起床時不受凍，能趕快穿上自己的衣、褲、鞋、襪，就應該把這些東西整齊地放在固定處。 （2） 為使在睡覺時不受涼，就要蓋好小棉被，學習鑽被窩入睡。<二>方法傳受1、邊表演邊念兒歌《午睡》通過生動、有趣的形式，提高幼兒練習的興趣，幫助幼兒掌握正確的方法。 讓幼兒邊聽邊做，將脫下的衣物等放在固定處。 脫下鞋子和外衣，端端正正放整齊。 鋪好被子上床去，小被暖和蓋身體。 閉上眼睛手放好，不吵不鬧睡午覺。 房間裡面靜悄悄，一覺醒來精神好。2、教幼兒把小鞋子放整齊。教師邊念兒歌《小船靠岸》邊引導幼兒把鞋子放整齊。 小鞋小鞋像小船，離開小腳要靠岸。 快快劃呀快快劃，誰的小船先靠岸？ 誰的小船靠得好。3、啟發幼兒將脫下來的衣服疊整齊 ， 教師邊念兒歌《摺疊衣》邊教孩子疊衣服。 放平衣服對整齊，先將「兩袖」向前抱， 再把「腰兒」彎一彎，看看是否疊好了。 褲腰對褲腰，褲腳對褲腳， 中間折一折，褲子就折好。 找呀找，找呀找，襪頭、襪口找朋友，找到朋友反跟斗。 4、學鑽被，蓋被。 可讓個別幼兒示範正確方法：掀開一側被子，躺下後雙腳伸直，將掀起的被子蓋在 身上，蓋好被邊、被角。 教師念兒歌幼兒跟兒歌《鑽被窩》做動作。 先開一扇門，躺下把腳伸， 小門關關緊，閉上小眼睛。 （以上這些活動，還可以結合幼兒午睡生活環節進行）。 〈三〉鞏固幼兒的良好行為習慣。 （1） 開展「賽一賽」的遊戲（比一`比，看誰疊得快。比一比，看誰擺得快。比一比，看誰鑽得快）。並進行鼓勵和表揚。（2） 在活動之餘繼續進行練習，讓幼兒逐漸熟悉並鞏固這些方法。
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