榴槤和海帶能一起吃嗎

榴槤是一種比較貴的水果，許多人都愛吃，而海帶則是一種常見的食物，許多人都關心食物搭配禁忌這個問題，那麼這兩種食物能一起吃嗎？

榴槤和海帶能一起吃嗎

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可以適量吃。
榴槤的主要營養成分為碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和鈣、鐵、磷等礦質元素；海帶中主要含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素E、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、磷、硒、甘露醇、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養成分。
二者在成分上並無衝突之處，因此是可以適量同食的。

榴槤和海帶一起吃有什麼好處

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吃了榴槤之後再喝一小碗海帶湯，除了能夠補充身體必須的營養物質之外，還能夠降低體內因吃榴槤而增加的燥熱之氣，因為海帶湯是涼性的，有很好的清熱祛濕作用。
除了海帶湯外，吃了榴槤之後還可以喝一些綠豆湯、菊花茶來避免上火。

吃榴槤不能吃什麼

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其實榴槤並沒有絕對的禁忌食物，吃了榴槤之後再吃某種食物就會中毒什麼的是不存在的。
但是榴槤在中醫屬性中屬於熱性，吃多了會增加體內的燥熱之氣，甚至引起上火症狀，如果和同樣溫熱屬性的食物一起吃也是比較容易上火的，為了健康起見還是推薦避開同食，這類食物包括羊肉、韭菜、酒、生薑、桂皮、花椒等，在吃燒烤、火鍋的時候也要避免搭配榴槤吃。
一些經常腹痛、拉肚子的人群，吃榴槤的時候也要儘量避免吃冰激凌、螃蟹等寒涼性的食物，普通人同吃可能沒啥反應，但是這類人群同吃極有可能會出現腸胃不適的情況。

孕婦能吃榴槤嗎

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可以吃，但孕婦要少吃榴槤。
首先榴槤性熱，而且含有的糖分高，吃多了容易增加體內的燥熱之氣，而且還會造成血糖升高。
而女性在懷孕之後，由於基礎體溫升高，本身就比常人更容易上火，而且孕期控制血糖也非常重要，因此建議孕婦少吃榴槤。一次吃榴槤控制在100-150克以內，而且一周吃榴槤的次數也不宜超過一次。