薏苡仁寶寶能吃嗎

薏苡仁中的營養成分含量豐富，經常吃薏苡仁對身體有著諸多好處，但我們都知道，每種食物都有它的宜忌人群，那麼薏苡仁寶寶能吃嗎？

薏苡仁寶寶能吃嗎

1
進入輔食添加後期的寶寶可以適量吃薏苡仁。
薏苡仁的營養物質含量非常豐富，主要包括人體所必須的碳水化合物，胺基酸，蛋白質，維生素，煙酸，鈣，磷，鐵，以及胺基酸，多吃薏苡仁可以及時補充體力，起到增強免疫力的作用，輔食添加初期，中期暫時不適宜喂給寶寶吃，輔食添加後期寶寶吃薏苡仁也要根據具體情況進食，結束期時可以適量吃。

寶寶吃薏苡仁有什麼好處

2
1.薏苡仁的營養成分比較豐富，有很好的健脾養胃作用，用薏苡仁熬粥給寶寶喂食，可以有效促進腸胃消化，提高食慾。
2.薏苡仁中含有一定量的維生素E，硒元素，這兩種物質能幫助清除體內多餘的自由基，保護皮膚免受自由基侵害，適量給寶寶食用，可以幫助寶寶保持皮膚細膩光澤，預防皮膚粗糙。

寶寶怎麼吃薏苡仁好

3

薏苡仁紅豆汁

材料：紅豆，薏苡仁各1大匙，豆漿適量，白糖1小匙。
做法：
1.將紅豆，薏苡仁先洗凈，泡水4小時。
2.放入豆漿中煮到柔軟綿密，再加入白糖調味即可給寶寶喂食。

薏苡仁百合粥

材料：薏苡仁，銀耳，百合，綠菜葉各適量。
做法：
薏苡仁，銀耳，百合提前一天洗凈泡好，將薏苡仁加水煮至8成熟後，加入泡好的銀耳，百合，煮熟後，加入洗凈撕碎的綠菜葉，再燜煮片刻即可。

寶寶吃薏苡仁要注意什麼

4
1.薏苡仁所含的糖分黏性較高，吃多了容易阻礙消化功能，小兒消化功能發育不完全，尤其要注意適量食用，以免造成消化不良。
2.給寶寶吃薏苡仁的時候最好搭配一些精細的穀物同食，以促進消化吸收，並保證營養成分攝入。
3.寶寶有脾胃虛寒的情況下不要食用薏苡仁，以免加重虛寒症狀。
4.給寶寶喂食薏苡仁的時候，一定要提前將薏苡仁浸泡2-3小時，並且要煮熟煮爛，以保證孩子能更好的消化。