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掌握交談和溝通的方式,真正把自己的關心傳遞給孩子

2023年10月15日

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當孩子面臨選擇時,父母發自內心地說「你自己決定自己的事情」,並在無法說服孩子的前提下憤怒地說「你自己決定自己的事情」。孩子內心的感受不一樣。俗話說,一句好話冬天暖,一句壞話六月傷人。有時候一個人的語氣比他的內容更重要。其實孩子往往很在意父母的態度和語氣。當孩子進入後半程備考時,家長要掌握交談和溝通的方式,才能真正把自己的關心傳遞給孩子。親子溝通中的很多矛盾都是由於雙方在溝通過程中無意識地參與對方的判斷和情緒而產生的。比如最近孩子的作業被耽誤了,家長通常會說「你做什麼都這麼慢」,「每天都在想一些無關緊要的事情,三心二意」,「以你的學習狀態怎麼進大學」。這件事的事實是,孩子寫作業時間長,可能是因為作業難,心情差,疲勞,效率低。而父母所謂的「三心二意」是自己的判斷,甚至帶有指責的感覺,不一定是真正的原因,所以容易引起矛盾。正確的做法是尊重事實,描述事實。你可以對你的孩子說:「我看到你最近做了很長時間的作業。原因是什麼?」
坦誠溝通是在與孩子溝通時表達自己的真實看法和感受,而不是維護父母的面子,說些敷衍的話;不是為了教育孩子,說管教的話。高三的孩子非常敏感,他們往往更關心別人的態度和說話的語氣,也會拒絕不夠禮貌的人坦率地說話。父母可以試著感受他們內心真實的感受,真誠地表達出來。比如你看到孩子玩手機,你爸媽可以說:「我看到你玩手機就覺得很焦慮。我怕這樣會影響你的學習」,而不是「我知道什麼時候玩手機。」
想像一下,如果一個人說話聲音更大,速度更快,充滿指責,你會是什麼感受。可能等不到對方說完,已經是滿腔怒火,無暇顧及對方說的是對是錯。如果父母在這樣的狀態下和孩子交流,孩子會覺得父母是在教他,在評判他。在溝通中,情感表達往往會影響溝通效率,所以家長要提醒自己不要大聲說話,不要發脾氣,允許孩子反駁和抱怨,聽聽自己的意見。不能因為不喜歡聽而粗暴打斷,更不能說傷害孩子自尊心的話。比如「你就是這樣」「我對你很失望」。儘量平和地表達自己的觀點,不要急於和孩子爭論,這樣孩子更容易接受。交流的時候注意時間和話題。高三學生學習忙,和父母見面基本都是晚飯時間。很多家長喜歡抓住難得的聚會時間進行「思想教育」。這不僅導致孩子拒絕交流,也影響了他們的飲食情緒。高中的主旋律是高考,家長除了學習沒有太多話題可以和孩子交流。總說學習,孩子壓力大,父母和孩子之間容易發生溝通衝突。其實,即使沒有話題可聊,一家人安安靜靜地享受一頓晚餐,互相陪伴,也是一件很幸福的事。如果父母想和孩子聊聊天,不妨從自己做起,聊聊最近的經歷,以此激發孩子加入談話的興趣。也可以從孩子的興趣入手,談一些他們感興趣的話題。初三的孩子都快成年了,家長和孩子溝通需要一點思考,可以安靜。
有人說:「與人溝通是永恆的主題,與自己的孩子溝通是個難題。」高三學生和父母之間更容易發生冷戰和衝突。在孩子人生的關鍵轉折時刻,父母應該更加理解和包容,耐心等待他們展翅高飛。

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