1、孕婦補鈣吃什麼鈣片好
大家都知道市面上的鈣片是很多種的，但是適合孕婦們吃的鈣片是什麼呢，接下來我來為你科普下吧。
孕婦補鈣吃什麼鈣片好
孕婦補鈣吃什麼鈣片好：碳酸鈣
補鈣建議選擇以碳酸鈣為鈣源的,碳酸鈣適合人體補鈣服用,已經加入了中國藥典,適合孕婦補鈣。碳酸鈣含鈣量高、吸收率也高,補鈣效果較為明顯。
孕婦補鈣吃什麼鈣片好：蘋果酸鈣
蘋果酸鈣是一種具有良好果味鈣補充劑。經試驗證明,蘋果酸鈣蘋果在人體中的吸收率和利用度,以及對增強孕婦骨骼鈣物質密度的效果明顯高於其他鈣物質。而且該產品具有良好的果味感,一般用於高品質的補鈣產品中。
孕婦補鈣吃什麼鈣片好：液體鈣
液體鈣屬於第二代鈣劑–有機酸鈣,其鈣含量相對較少。一般固體鈣都會存在傷胃地隱患,並有產氣、反胃等不適。相比較而言,液態的’鈣更易吸收,安全性更高。
孕婦補鈣吃什麼鈣片好：含有維生素D的復方鈣製劑
維生素D能促進鈣的吸收,對於冬季不方便曬太陽的孕媽咪適合選擇一些含有維生素D的復方鈣製劑,這樣就不需再另外服維生素D和魚肝油,也不容易造成攝入維生素D過量。
2、自然之寶孕婦鈣片全是英文看不懂,一般保質期多久
自然之寶孕婦鈣片是最好的美國進口的孕婦液體鈣片,所以是英文很正常呀~保質期是3年~
可以去他們旗艦店問問 他們客服很好溝通！
雖然都是英文 但是可以直接問客服呀。。
保質期是36個月。
3、孕婦能吃自然之寶液體鈣嗎
關於這個問題，不少專業人士給出了肯定的答案，她們表示，在孕4個月左右的時間，因為胎兒的成長發育過程變得比較快，而且這時候主要發育的是胎兒的骨骼，如果能每天吃一粒自然之寶液體鈣，同時保證每天多曬太陽的話，確實能讓自己所吸收的鈣質更多，進一步讓孩子所需也得到滿足。實際上，大多數新生兒她們正常的身高應該在48~52cm之間空間，如果你沒有補充足夠多鈣質的話，很可能小孩子生出來之後會偏矮小，為了避免這樣的情況，建議大家從孕4個月開始一直吃液體鈣，吃到孕6~7個月左右。
上面就是個人關於孕婦能吃自然之寶液體鈣嗎這個話題給出的答案了。總的來說，在孕4個月之後應該適當補充自然之寶液體鈣，如此才能讓胎兒成長所需的鈣質得到完全滿足，避免胎兒發育遲緩的問題。
4、自然之寶液體鈣適合什麼人吃啊?
適合人群： 1、情緒容易緊張、暴躁者及失眠人群需要補充鈣質； 2、牙齒狀況不佳、患有骨質疏鬆、經常腰背酸痛和痛經的人士補充鈣質會改善症狀； 3、成長期神經痛的青少年多攝取鈣能使疼痛減輕； 4、處在更年期的人士容易流失骨鈣，應注意補充； 5、經常飲用碳酸飲料者要注意補鈣。因為這些飲料中含有極高的磷，會消耗人體內的鈣，增加患骨質疏鬆症的幾率； 6、公司白領、上夜班者或得不到陽光充分照射的人士要特別注意在飲食中增加維生素D； 7、素食者和老人需要補充維生素D。
這些說明上面都有，如果是因為英文看不懂， 可以諮詢他們TM 的客服 ，我每次 客服都很耐心的回答！
每款都不一樣
都是有分類的一款可以給中老年吃、一款可以給孕婦吃、一款可以給孩童吃
5、孕婦吃乳鈣還是吃鈣片
現在的生活水平提高了，家庭條件富裕了，孕婦的營養也隨之跟上了。現在的大部分孕婦會缺鈣，有些孕婦會選擇吃鈣片補鈣，有些會選擇吃乳鈣。雖然這兩種都有補鈣的作用，但是裡面的成分會有所不同，營養也會有所不同。那麼孕婦吃乳鈣還是吃鈣片呢?
孕婦吃乳鈣還是吃鈣片
通常來說，如果孕婦補鈣的話，則要看孕婦自己的實際情況了，如果只是體內不足的話，建議可以適當的補充些鈣片即可，但如果缺乏嚴重的話，最好還要食用乳鈣比較合適的，同時在日常的飲食中還要多食用些如牛奶、魚蝦之類食物。身體若有不適，請及時到醫院就診。
多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,.海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥後連骨吃,可提高鈣的含量。
孕婦懷孕期間，如果出現有缺鈣的情況，就會影響到寶寶的生長發育，所以還是適當的給孕婦吃一些鈣片，相對是比較好的，可以應用鈣片或者是應用液體鈣都是可以的。相比較之間並沒有什麼差別性，也可以應用一些鈣劑的口服液，都可以促進鈣的吸收。
孕婦在懷孕期間如果缺鈣需要及時的補鈣，一般情況下需要對症治療，一旦出現了缺鈣的症狀或者是懷孕超過5個月以後都可以進行補鈣，可以吃鈣片也可以口服液體鈣，兩種藥物都是可以的，一般在醫生指導下進行藥物的選擇，根據需要要求的量來選擇藥物。
產婦吃乳鈣還是碳酸鈣
一般來說，產婦補鈣吃碳酸鈣是比較合適的，因為碳酸鈣的含鈣量很大，而且也比較安全。不過乳鈣相對來說會比較容易吸收，產婦具體要吃什麼鈣，也可以根據腸胃情況來看。如果產婦產後腸胃功能恢複比較好的話，那就可以選擇碳酸鈣。
不過要想補鈣的，單純的靠吃鈣產品是不行的，最安全的是通過食物來補鈣。因為，通過鈣產品來補鈣是不容易控制量的，如果不小心用量過多的話，是容易引起產婦產後便秘的，甚至還會影響到身體健康的。
產婦產後補鈣可以通過食療，注意葷素搭配均衡營養，可以多喝一些魚湯，雞湯排骨湯。補鈣儘量不要用藥補，藥物會經由奶水對寶寶產生影響。如果產婦身體缺鈣的情況比較嚴重的話，最好是在醫生指導下服用補鈣的產品，這樣才能選擇合適的產品。
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