悄悄過去的夏天，可能給你留下了無數痕跡，其中一個痕跡可能就是：被曬成漸變色的皮膚。
好消息是夏天過後，紫外線逐漸減弱，現在正是白回來的好時節！想要美白，首先就要選對成分。維生素 C，應該是大家最熟悉的美白成分之一了。
依靠其強大的抗氧化能力，它不僅能抑制黑色素生成、美白肌膚，還能清除皮膚里的自由基，保護膠原蛋白，甚至還能還原其它的抗氧劑（如維生素 E），讓它們「復活」，恢復抗氧化能力[1]。
圖片來源：丁香醫生設計團隊
儘管維生素 C 的功能如此強大，但想要用它達到較好的美白效果，還需要了解以下這 3 點。
維生素 C 功能強大
但易氧化失活
最早的維生素 C 來源於對壞血病起因的研究——科學家們發現水手如果長期遠航容易患上壞血病，而吃橘子、檸檬等水果可以起到預防作用，於是科學家從這些水果中提煉出了這一關鍵成分，將其命名為「抗壞血酸」——也就是我們熟知的維生素 C。
如今，護膚產品中使用的天然來源的抗壞血酸主要是來源於檸檬、刺梨等天然水果。這一類抗壞血酸價格相對便宜。因此，常被用於一些需要大量添加維生素 C 的產品（>15%）中。
不過，只有將 pH 值保持在 3.5 以下，也就是酸性環境下，抗壞血酸的活性才能完全保持住。
圖片來源：丁香醫生設計團隊
注意避光、低溫保存
也可選擇維 C 衍生物
因為維生素 C 實在是太容易被氧化失去活性了。現在市面上售賣的高濃度的維生素 C 精華，只要維生素 C 的濃度超過 10%，都會用棕色瓶裝起來。同時，還會在出廠之前向瓶內填充惰性氣體（氬氣或氮氣），趕走瓶子裡的空氣[2]。這些措施，都是為了讓維生素 C 更好的被保存。
如果自己新買的維生素 C 精華，開瓶後卻是類似醬油的顏色；或者，剛開瓶時，維生素 C 精華還是淺色的，用了一段時間後，就「越來越黃」，這可能就是維生素 C（抗壞血酸）已經被氧化了。
所以購買的時候需要注意生產日期，避免陽光直射，最好能放在暗處，啟用後注意擰好蓋子，低溫保存。
為了更好地保留維生素 C 的活性，科學家們把抗壞血酸的某些化學基團做了調整，將抗壞血酸變成了一類叫做維生素 C 衍生物的分子。這些衍生物擁有和維生素 C 類似的抗氧化能力，但是更加穩定。
比如，抗壞血酸葡糖苷和 3-O-乙基抗壞血酸，它們能夠在皮膚中活性酶的作用下，變回抗壞血酸，也就是大家熟悉的維生素 C[1]。
如果產品添加的是這兩種成分，那麼即使瓶子是透明的，大家也可以放心使用。
又如，維生素 C 的另一個兄弟——VC地址（抗壞血酸四異棕櫚酸酯），它在增加穩定性的同時，增加了親脂性，利於皮膚吸收。
圖片來源：丁香醫生設計團隊
維 C 要看濃度
也要看好不好吸收
維生素 C 濃度越高美白效果就越好嗎？在解答這個問題之前，讓我們先說說黑色素究竟是怎麼來的。
黑色素的產生其實是皮膚的一種自我保護機制。當我們的皮膚接受紫外線照射時，表皮最底部的基底層的黑色素細胞就會產生黑色素，黑色素能夠吸收紫外線、穩定氧化自由基、緩解氧化應激[3]。
圖片來源：丁香醫生設計團隊
因此，想要美白，活性成分能不能到達基底層、到達基底層中活性成分的實際濃度，是兩個關鍵。
但活性成分想要直達「黑色素生產基地」基底層，卻並不容易。
只有三條路可走[4]：
1. 通過毛囊和汗腺吸收；
2. 表皮角質層細胞的脂質雙分子層；
3. 角質細胞主動運輸。
活性成分觸達皮膚基底層的三種路徑
圖片來源：丁香醫生設計團隊
其中，路徑 1 和 2，都是選擇性讓親脂性成分通過。
因此，更建議大家選擇親脂性的美白成分。這一類的美白成分能夠到達基底層，更深層的起到美白作用，更符合長期主義的理念。
比如，前面提到的維生素 C 衍生物 VC地址 就是親脂性的，不僅更加穩定，還能夠進入表皮基底層發揮作用[5]，幫助我們更深層地對抗自由基和黑色素。
此外，我們還可以疊加其他成分，讓維生素 C 的效果最大化。
例如，近幾年來比較受關注的成分阿魏酸，就是維生素 C 的好搭檔。它可以增加谷胱甘肽轉硫酶和醌還原酶的活性，並抑制酪氨酸酶，達到抑制黑素生成，保護角質形成細胞、成纖維細胞、膠原蛋白、彈性蛋白等主要的皮膚結構[6]。
圖片來源：丁香醫生設計團隊
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如果你也正在尋找一款穩定好吸收的維生素 C 美白產品，不妨來看看法國品牌 SVR 舒唯雅光亮維他命 C 面霜。這款面霜的維生素 C 衍生物 VC地址 的添加濃度高達 20%，也被稱為 C20 面霜。
20% VC地址 添加
親膚體感 穩定好吸收
這款 C20 面霜，主打成分選用的就是比維生素 C 更加穩定，而且能觸達基底層的維生素 C 衍生物 VC地址，其添加濃度高達 20%，早晚均可使用，親膚舒適不粘膩。
圖片來源：品牌方提供
產品中還添加了 0.2% 的透明質酸鈉，起到保濕作用。對缺乏光澤、暗沉黃氣、膚色不均，以及都市人的通病「熬夜喪臉」都可快速發力。美白提亮去暗黃、平滑細膩膚質。
不僅是功效，這款產品的使用感也很不錯：延展性好，質地較輕薄，是一款乳液質感的面霜。VC地址 濃度高達 20% 的它，夏天可以替你省下其他美白精華，冬天則可以混在面霜里使用，一年四季都可安排。
左滑查看產品質地
圖片來源：品牌方提供
美白 CP 強強聯手
多維度鞏固美白效果
如果想要更好地鞏固美白效果，可以搭配 SVR 舒唯雅美白祛斑精華液一起使用，它含有的阿魏酸成分能夠直擊色斑，配合維 C 一起多維度淡化色沉瑕疵，達到更好的美白效果。
圖片來源：品牌方提供
最後，關於美白的另一個大重點是
不管你使用哪種美白產品
都要嚴格堅持防曬
才不會讓付出的努力白費哦
任何護膚都不是一蹴而就呢
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8 月 28 日至 8 月 31 日
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清潔啫喱 55 mL *1
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本文合作專家
陳子泉
500 強企業資深技術專家
前歐萊雅研發創新中心資深科學家
本文審核專家
陳佳琦
浙江大學醫學院附屬第二醫院主治醫生
曾相儒
皮膚科醫生
中國人民解放軍陸軍軍醫大學
參考文獻
[1] C. Saliou et al. Antioxidants, Handbook of Cosmetic Science and Technology 4th ed, Chapter 22.
[2] Liquid stable vitamin c compositions and delivery systems, and methods of making and uses thereof. https://patentimages.storage.googleapis.com/f0/54/f7/46ad6362d8d6ad/WO1996022081A1.pdf
[3] M. W.S. Ong and H. I. Maibach , Skin Whitening Agents, HANDBOOK OF Cosmetic Sc ience and Technology 4th ed, Chapter 40.
[4] Benson, et al. Topical and Transdermal Drug Delivery: From Simple Potions to Smart Technologies. Curr Drug Deliv. 2019;16(5):444-460.
[5] N.C.F. Machado, et al. Assessment of penetration of Ascorbyl Tetraisopalmitate into biological membranes by molecular dynamics. Comput Biol Med. 2016;75:151-9.
[6] Zduńska K, et al. Antioxidant Properties of Ferulic Acid and Its Possible Application. Skin Pharmacol Physiol. 2018;31(6):332-336.
策劃製作
策劃：月月 | 監製：鋼化玻璃心
插畫：鄧鄧 | 封面圖來源：鄧鄧
好消息是夏天過後，紫外線逐漸減弱，現在正是白回來的好時節！想要美白，首先就要選對成分。維生素 C，應該是大家最熟悉的美白成分之一了。
依靠其強大的抗氧化能力，它不僅能抑制黑色素生成、美白肌膚，還能清除皮膚里的自由基，保護膠原蛋白，甚至還能還原其它的抗氧劑（如維生素 E），讓它們「復活」，恢復抗氧化能力[1]。
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儘管維生素 C 的功能如此強大，但想要用它達到較好的美白效果，還需要了解以下這 3 點。
維生素 C 功能強大
但易氧化失活
最早的維生素 C 來源於對壞血病起因的研究——科學家們發現水手如果長期遠航容易患上壞血病，而吃橘子、檸檬等水果可以起到預防作用，於是科學家從這些水果中提煉出了這一關鍵成分，將其命名為「抗壞血酸」——也就是我們熟知的維生素 C。
如今，護膚產品中使用的天然來源的抗壞血酸主要是來源於檸檬、刺梨等天然水果。這一類抗壞血酸價格相對便宜。因此，常被用於一些需要大量添加維生素 C 的產品（>15%）中。
不過，只有將 pH 值保持在 3.5 以下，也就是酸性環境下，抗壞血酸的活性才能完全保持住。
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注意避光、低溫保存
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因為維生素 C 實在是太容易被氧化失去活性了。現在市面上售賣的高濃度的維生素 C 精華，只要維生素 C 的濃度超過 10%，都會用棕色瓶裝起來。同時，還會在出廠之前向瓶內填充惰性氣體（氬氣或氮氣），趕走瓶子裡的空氣[2]。這些措施，都是為了讓維生素 C 更好的被保存。
如果自己新買的維生素 C 精華，開瓶後卻是類似醬油的顏色；或者，剛開瓶時，維生素 C 精華還是淺色的，用了一段時間後，就「越來越黃」，這可能就是維生素 C（抗壞血酸）已經被氧化了。
所以購買的時候需要注意生產日期，避免陽光直射，最好能放在暗處，啟用後注意擰好蓋子，低溫保存。
為了更好地保留維生素 C 的活性，科學家們把抗壞血酸的某些化學基團做了調整，將抗壞血酸變成了一類叫做維生素 C 衍生物的分子。這些衍生物擁有和維生素 C 類似的抗氧化能力，但是更加穩定。
比如，抗壞血酸葡糖苷和 3-O-乙基抗壞血酸，它們能夠在皮膚中活性酶的作用下，變回抗壞血酸，也就是大家熟悉的維生素 C[1]。
如果產品添加的是這兩種成分，那麼即使瓶子是透明的，大家也可以放心使用。
又如，維生素 C 的另一個兄弟——VC地址（抗壞血酸四異棕櫚酸酯），它在增加穩定性的同時，增加了親脂性，利於皮膚吸收。
圖片來源：丁香醫生設計團隊
維 C 要看濃度
也要看好不好吸收
維生素 C 濃度越高美白效果就越好嗎？在解答這個問題之前，讓我們先說說黑色素究竟是怎麼來的。
黑色素的產生其實是皮膚的一種自我保護機制。當我們的皮膚接受紫外線照射時，表皮最底部的基底層的黑色素細胞就會產生黑色素，黑色素能夠吸收紫外線、穩定氧化自由基、緩解氧化應激[3]。
圖片來源：丁香醫生設計團隊
因此，想要美白，活性成分能不能到達基底層、到達基底層中活性成分的實際濃度，是兩個關鍵。
但活性成分想要直達「黑色素生產基地」基底層，卻並不容易。
只有三條路可走[4]：
1. 通過毛囊和汗腺吸收；
2. 表皮角質層細胞的脂質雙分子層；
3. 角質細胞主動運輸。
活性成分觸達皮膚基底層的三種路徑
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其中，路徑 1 和 2，都是選擇性讓親脂性成分通過。
因此，更建議大家選擇親脂性的美白成分。這一類的美白成分能夠到達基底層，更深層的起到美白作用，更符合長期主義的理念。
比如，前面提到的維生素 C 衍生物 VC地址 就是親脂性的，不僅更加穩定，還能夠進入表皮基底層發揮作用[5]，幫助我們更深層地對抗自由基和黑色素。
此外，我們還可以疊加其他成分，讓維生素 C 的效果最大化。
例如，近幾年來比較受關注的成分阿魏酸，就是維生素 C 的好搭檔。它可以增加谷胱甘肽轉硫酶和醌還原酶的活性，並抑制酪氨酸酶，達到抑制黑素生成，保護角質形成細胞、成纖維細胞、膠原蛋白、彈性蛋白等主要的皮膚結構[6]。
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陳子泉
500 強企業資深技術專家
前歐萊雅研發創新中心資深科學家
本文審核專家
陳佳琦
浙江大學醫學院附屬第二醫院主治醫生
曾相儒
皮膚科醫生
中國人民解放軍陸軍軍醫大學
參考文獻
[1] C. Saliou et al. Antioxidants, Handbook of Cosmetic Science and Technology 4th ed, Chapter 22.
[2] Liquid stable vitamin c compositions and delivery systems, and methods of making and uses thereof. https://patentimages.storage.googleapis.com/f0/54/f7/46ad6362d8d6ad/WO1996022081A1.pdf
[3] M. W.S. Ong and H. I. Maibach , Skin Whitening Agents, HANDBOOK OF Cosmetic Sc ience and Technology 4th ed, Chapter 40.
[4] Benson, et al. Topical and Transdermal Drug Delivery: From Simple Potions to Smart Technologies. Curr Drug Deliv. 2019;16(5):444-460.
[5] N.C.F. Machado, et al. Assessment of penetration of Ascorbyl Tetraisopalmitate into biological membranes by molecular dynamics. Comput Biol Med. 2016;75:151-9.
[6] Zduńska K, et al. Antioxidant Properties of Ferulic Acid and Its Possible Application. Skin Pharmacol Physiol. 2018;31(6):332-336.
策劃製作
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