細菌和病毒在體外能存活多久？

細菌和病毒在體外能存活多久？這取決於細菌或病毒的類型，它們在什麼樣的表面，以及周圍的環境是什麼樣的，例如，是熱的、冷的、潮濕的還是晴朗的。

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感冒病毒

許多不同類型的病毒可以引起感冒。病毒有時能在室內表面存活7天以上。一般來說，病毒在無孔表面，如不鏽鋼和塑料，比在有孔的表面，如織物和組織，存活的時間更長。儘管已經證明感冒病毒可以在物體表面存活數天，但它們引起感染的能力會迅速下降，存活時間通常不會超過24小時。
大多數引起感冒的病毒只能在手上存活很短的時間。有些只持續幾分鐘，但是40%的鼻病毒，一種常見的感冒病毒，在一小時後仍然在手上有傳染性。
呼吸道合胞體病毒是另一種可導致兒童嚴重疾病的類感冒病毒，可在工作檯上和門把手上存活6小時，在衣服和紙巾上存活30至45分鐘，在皮膚上存活20分鐘。

流感病毒

能夠被傳染到手上並引起感染的流感病毒可以在堅硬的表面存活24小時。傳染性流感病毒只能在組織上存活15分鐘。
像感冒病毒一樣，傳染性流感病毒在手上存活的時間要短得多。5分鐘後，手上的流感病毒數量下降到低水平。
流感病毒也能以液滴的形式在空氣中存活數小時；低溫增加了它們在空氣中的存活率。
副流感病毒會引起兒童的哮喘病，在堅硬的表面可以存活10個小時，在柔軟的表面可以存活4個小時。

胃病細菌

有許多細菌會引起胃病。它們包括細菌如大腸桿菌、沙門氏菌、艱難梭菌和彎曲桿菌，以及病毒如諾如病毒和輪狀病毒。
沙門氏菌和彎曲桿菌在堅硬的表面或織物上存活約1至4小時。然而，諾如病毒和艱難梭菌可以存活更長時間。在一項研究中，艱難梭菌存活了5個月。諾如病毒可以在堅硬的表面存活數天或數周。
當諾如病毒攜帶者嘔吐時，病毒以小液滴的形式散布在空氣中。這些液滴會沉積在表面，導致病毒傳播，所以如果你家裡有人感染諾如病毒，徹底清潔表面是很重要的。
大多數細菌可以通過肥皂和水有效地清除。為了防止胃蟲的傳播，要徹底和定期洗手，尤其是上完廁所後，還要安全地準備食物。

金黃色葡萄球菌（MRSA）

導致MRSA感染的金黃色葡萄球菌可以在表面存活數天到數周。耐甲氧西林金黃色葡萄球菌比其他細菌和病毒能在表面存活更長的時間，因為它們在沒有水分的情況下生存得更好。一般來說，耐甲氧西林金黃色葡萄球菌在堅硬的表面比在柔軟的表面存活的時間更長。

皰疹

皰疹病毒會引起唇皰疹和生殖器皰疹，離開皮膚後很快就會死亡。當病毒在皮膚上活躍時，它通常通過接吻或口交傳播。

防止感染的傳播

避免感染疾病並不總是可能的，但有一些方法可以降低你的風險，並防止傳染給他人：

• 經常洗手，特別是上完廁所後、拿食物前、咳嗽、打噴嚏或擤鼻涕後。
• 保持家中清潔衛生，特別是當你的家人身體不適時。
• 以60攝氏度的溫度洗滌可能被細菌或病毒污染的織物，並使用含漂白劑的洗衣產品。

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