上不完的補習班，寫不完的課外作業，過度使用電子產品，嚴重不足的戶外活動時間
因為諸多原因，許多孩子很小就戴上了小眼鏡，家長將近視視同為洪水猛獸，生怕自家孩子患上近視眼。
然而，許多家長卻不知道孩子患上近視之前，是有信息預警的。每個孩子都有遠視儲備，但如果早早消耗掉，就會過早近視!
什麼是遠視儲備？
一般情況下，新生兒由於生長發育的原因，眼球較小，眼軸並未達到成人水平，眼睛的前後軸較短，眼睛所看到的景物是聚焦到視網膜的後方，都處於遠視狀態，這被稱為遠視儲備。
不過孩子的這種遠視狀態是生理性的，遠視儲備會隨著兒童生長發育和眼球成熟，逐漸稱為正視眼。
另外，值得注意的是，在不同的年齡，孩子擁有的遠視儲備值是有所不同的：
遠視儲備的多少就是決定孩子是否得近視眼的重要指標。兒童發展為近視的過程可以分為以下幾個階段：生理性遠視、正視、近視。一般情況下，新生兒視力較弱，其眼軸較短，雙眼都處於遠視狀態；一般，3至4歲的孩子都有200度左右的生理性遠視；隨著生長發育，視力逐漸趨於正常，小孩長到7-8歲的時候，眼球的大小基本定型了，眼軸的大小已接近了成人水平，這時候這種生理性的遠視就基本消失了，這一個過程被稱為正視化過程。
遠視儲備就是孩子對應年齡的屈光狀態，如下表（參考）:
4-5歲
210~220度遠視
6-7歲
175~200度遠視
8歲
150度遠視
9歲
125度遠視
10歲
100度遠視
11歲
75度遠視
12歲
50度遠視
有些孩子遠視儲備下降，達不到正常年齡該有的遠視儲備，這時就是眼睛給我們發來的一個信號，眼睛正在往近視方向發展。
小孩遠視儲備下降，達不到正常年齡應有的遠視儲備值，那麼家長們就應該注意了，這是眼睛發出的一個：信息，表示小孩有患上近視的可能。
生活中許多不良的生活習慣，都有可能會過快消耗遠視儲備。
1、長時間近距離用眼
在精英教育理念的驅使下，很多家長擔心孩子輸在起跑線上，不斷提前兒童教育，過早地讓孩子長時間近距離地學習，有些家庭的孩子，甚至出現了熬夜寫作業的現象。
殊不知，長時間近距離用眼，容易對孩子的視力造成很大的影響，會過快消耗掉遠視儲備，從而導致近視過早地出現。
因此，青少年近視問題的解決，需要學校、家長等多方面嚴格把控，合理安排孩子的學習和休息時間，家長應監督並隨時糾正孩子不良讀書寫字姿勢。
2、過度使用電子產品
智慧型手機、平板、電腦等電子產品使許多自制力較差的小孩，無法控制使用電子產品的時間，從而導致眼球發育過快，進而消耗了遠視儲備。
3、戶外運動時間不足
戶外的光線能刺激視網膜中多巴胺的釋放，而這種物質能阻止眼球在發育階段被拉長。
然而許多家庭的意識並不強，孩子每天參加戶外活動的時間嚴重不足。長此以往，孩子的眼睛容易疲勞，遠視儲備自然消耗得較快，很容易導致孩子近視。
因為諸多原因，許多孩子很小就戴上了小眼鏡，家長將近視視同為洪水猛獸，生怕自家孩子患上近視眼。
然而，許多家長卻不知道孩子患上近視之前，是有信息預警的。每個孩子都有遠視儲備，但如果早早消耗掉，就會過早近視!
什麼是遠視儲備？
一般情況下，新生兒由於生長發育的原因，眼球較小，眼軸並未達到成人水平，眼睛的前後軸較短，眼睛所看到的景物是聚焦到視網膜的後方，都處於遠視狀態，這被稱為遠視儲備。
不過孩子的這種遠視狀態是生理性的，遠視儲備會隨著兒童生長發育和眼球成熟，逐漸稱為正視眼。
另外，值得注意的是，在不同的年齡，孩子擁有的遠視儲備值是有所不同的：
遠視儲備的多少就是決定孩子是否得近視眼的重要指標。兒童發展為近視的過程可以分為以下幾個階段：生理性遠視、正視、近視。一般情況下，新生兒視力較弱，其眼軸較短，雙眼都處於遠視狀態；一般，3至4歲的孩子都有200度左右的生理性遠視；隨著生長發育，視力逐漸趨於正常，小孩長到7-8歲的時候，眼球的大小基本定型了，眼軸的大小已接近了成人水平，這時候這種生理性的遠視就基本消失了，這一個過程被稱為正視化過程。
遠視儲備就是孩子對應年齡的屈光狀態，如下表（參考）:
4-5歲
210~220度遠視
6-7歲
175~200度遠視
8歲
150度遠視
9歲
125度遠視
10歲
100度遠視
11歲
75度遠視
12歲
50度遠視
有些孩子遠視儲備下降，達不到正常年齡該有的遠視儲備，這時就是眼睛給我們發來的一個信號，眼睛正在往近視方向發展。
小孩遠視儲備下降，達不到正常年齡應有的遠視儲備值，那麼家長們就應該注意了，這是眼睛發出的一個：信息，表示小孩有患上近視的可能。
生活中許多不良的生活習慣，都有可能會過快消耗遠視儲備。
1、長時間近距離用眼
在精英教育理念的驅使下，很多家長擔心孩子輸在起跑線上，不斷提前兒童教育，過早地讓孩子長時間近距離地學習，有些家庭的孩子，甚至出現了熬夜寫作業的現象。
殊不知，長時間近距離用眼，容易對孩子的視力造成很大的影響，會過快消耗掉遠視儲備，從而導致近視過早地出現。
因此，青少年近視問題的解決，需要學校、家長等多方面嚴格把控，合理安排孩子的學習和休息時間，家長應監督並隨時糾正孩子不良讀書寫字姿勢。
2、過度使用電子產品
智慧型手機、平板、電腦等電子產品使許多自制力較差的小孩，無法控制使用電子產品的時間，從而導致眼球發育過快，進而消耗了遠視儲備。
3、戶外運動時間不足
戶外的光線能刺激視網膜中多巴胺的釋放，而這種物質能阻止眼球在發育階段被拉長。
然而許多家庭的意識並不強，孩子每天參加戶外活動的時間嚴重不足。長此以往，孩子的眼睛容易疲勞，遠視儲備自然消耗得較快，很容易導致孩子近視。
收藏