第二組!到!這聲音是從哪兒傳來的?原來，是鋼花小學的同學們正在訓練呢!
第一天來到保良局，我們認識了我們的教官——微微姐姐、嚴sir。上午訓練完後，午飯後稍事休息，下午繼續訓練。我們進行了各種體能訓練，還玩了遊戲五人槳，我和我的組員們團結一致，齊心協力，再加上前面同學的努力，我們B組取得了勝利。晚上，我們夜行森林，大家都十分害怕，但通過相互鼓勵，我們成功闖過去了。
第二天，早上，我們又做了一些體能訓練。中午，我們都哭了，因為微微姐姐的一席話，我們知道了爸爸媽媽的辛苦和為我們所做的付出。我們每個人把自己想對爸爸媽媽說的話都說了出來，我們十分愛爸爸媽媽!然後，我們又親身體驗了爸爸媽媽洗衣服時的辛苦。大家都儘量把水擰乾，不然教官就會把水擰在頭上。洗完後，給教官檢查後，才能曬起來。大家都十分累。我心想：洗一件衣服都這麼累，爸爸媽媽洗那麼多衣服，該有多累呀!爸爸媽媽真的好辛苦!下午，我們遊戲沒有玩好，而被洪sir臭罵了一頓，洪sir對我們說了一些話後，我們又都哭了，哭著去找老師。老師是多麼愛我們!就像爸爸媽媽一樣照顧我們。老師，您辛苦了，我們愛您!401班的同學擁抱著何老師說。我想到，老師每天早出晚歸，總是因為一些作業不合格的同學留到很晚;一直在辦公室批改作業，每天要改好多作業，很少有時間好好休息一下;看明天要上的課，準備好明天要給同學們講什麼內容，用心講好每一堂課;在學校里，老師象家長一樣無微不至的關懷著我們。我們不應該辜負老師的一片期望!在保良局教練訓練完臨走之前，我們去香港的三所學校的同學們和教練一起先照了一張大合影，又每一所學校每一所學校地照相留戀。在相片中有著我們美好的回憶，甜蜜的笑容。
我愛這美麗的香港!雖然保良局這兩天的訓練很辛苦，但讓我學到了很多：團結、禮貌。我要謝謝那些關心我們，照顧我們的教練。謝謝您們，教練!
第一天來到保良局，我們認識了我們的教官——微微姐姐、嚴sir。上午訓練完後，午飯後稍事休息，下午繼續訓練。我們進行了各種體能訓練，還玩了遊戲五人槳，我和我的組員們團結一致，齊心協力，再加上前面同學的努力，我們B組取得了勝利。晚上，我們夜行森林，大家都十分害怕，但通過相互鼓勵，我們成功闖過去了。
第二天，早上，我們又做了一些體能訓練。中午，我們都哭了，因為微微姐姐的一席話，我們知道了爸爸媽媽的辛苦和為我們所做的付出。我們每個人把自己想對爸爸媽媽說的話都說了出來，我們十分愛爸爸媽媽!然後，我們又親身體驗了爸爸媽媽洗衣服時的辛苦。大家都儘量把水擰乾，不然教官就會把水擰在頭上。洗完後，給教官檢查後，才能曬起來。大家都十分累。我心想：洗一件衣服都這麼累，爸爸媽媽洗那麼多衣服，該有多累呀!爸爸媽媽真的好辛苦!下午，我們遊戲沒有玩好，而被洪sir臭罵了一頓，洪sir對我們說了一些話後，我們又都哭了，哭著去找老師。老師是多麼愛我們!就像爸爸媽媽一樣照顧我們。老師，您辛苦了，我們愛您!401班的同學擁抱著何老師說。我想到，老師每天早出晚歸，總是因為一些作業不合格的同學留到很晚;一直在辦公室批改作業，每天要改好多作業，很少有時間好好休息一下;看明天要上的課，準備好明天要給同學們講什麼內容，用心講好每一堂課;在學校里，老師象家長一樣無微不至的關懷著我們。我們不應該辜負老師的一片期望!在保良局教練訓練完臨走之前，我們去香港的三所學校的同學們和教練一起先照了一張大合影，又每一所學校每一所學校地照相留戀。在相片中有著我們美好的回憶，甜蜜的笑容。
我愛這美麗的香港!雖然保良局這兩天的訓練很辛苦，但讓我學到了很多：團結、禮貌。我要謝謝那些關心我們，照顧我們的教練。謝謝您們，教練!
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