曲奇玉米雪糕的做法

主料
曲奇餅乾3塊	玉米雪糕兩大勺	容器一個

曲奇玉米雪糕熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
曲奇餅乾	克	693千卡	433千卡	11.8克	13.2克
總量	160克	曲奇玉米雪糕熱量/卡路里693千卡
熱量693千卡，相當於打桌球277分鐘消耗的熱量...150

曲奇玉米雪糕的做法，共7個步驟

1/7. 材料，紙杯一個曲奇3個，玉米味雪糕三大少，擀麵杖一個。
2/7. 曲奇餅乾放入保鮮袋或者塑料袋內，用擀麵杖搗碎。
3/7. 玉米味雪糕用擀麵杖搗成泥。
4/7. 將曲奇餅乾碎放入容器內。用擀麵杖壓實。
5/7. 餅乾一層雪糕一層餅乾，一層雪糕一層依次按順序擺放，倒容器里。
6/7. 將自己喜歡的，小零食切成塊放入，餅乾屑最上面，列如軟糖，巧克力的。
7/7. 凍上幾分鐘完成。