一個人在家閒得無聊，剛好看到廚房還有一點麵粉和幾個雞蛋，就來做個磨牙棒吃吃吧!因為在減肥怕糖吃多了會發胖，所以用健康的蜂蜜代替了，味道照樣很不錯得呦！
1/7. 雞蛋只取蛋黃，用筷子打散
2/7. 根據個人喜好放蜂蜜吧，我放了三小勺微甜的挺好。不過做給小孩吃的話可以多放點增加甜度
3/7. 加入麵粉用筷子攪拌，（麵粉加的有點少了，再加點）
4/7. 揉成光滑的麵糰，然後捏一小塊搓成條，可適當扭一下
5/7. 電飯鍋里抹點油防粘，按下煮飯鍵預熱，然後把搓好的磨牙棒放入，過程中翻幾個身
6/7. 再翻一下，哇咔咔香死了！繼續悶一會
7/7. 大功告成！開吃了嘍！不會很硬所以給剛長牙的小baby們吃也是再合適不過了！
| 主料 | ||
| 雞蛋三個 | 麵粉適量 | 蜂蜜三小勺 |
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
| 雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 麵粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 總量 | 415克 | 電飯煲版磨牙棒熱量/卡路里1332千卡 | |||
| 熱量1332千卡，相當於開車533分鐘消耗的熱量...150 | |||||
電飯煲版磨牙棒的做法，共7個步驟
1/7. 雞蛋只取蛋黃，用筷子打散
2/7. 根據個人喜好放蜂蜜吧，我放了三小勺微甜的挺好。不過做給小孩吃的話可以多放點增加甜度
3/7. 加入麵粉用筷子攪拌，（麵粉加的有點少了，再加點）
4/7. 揉成光滑的麵糰，然後捏一小塊搓成條，可適當扭一下
5/7. 電飯鍋里抹點油防粘，按下煮飯鍵預熱，然後把搓好的磨牙棒放入，過程中翻幾個身
6/7. 再翻一下，哇咔咔香死了！繼續悶一會
7/7. 大功告成！開吃了嘍！不會很硬所以給剛長牙的小baby們吃也是再合適不過了！
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