大悟綠茶功效與作用

大悟綠茶屬於沒有經過發酵的綠茶，茶葉內含有豐富的茶多酚、茶多糖、咖啡鹼以及胺基酸等多種對人體有養生保健功效的物質，下面我們看看常喝大悟綠茶對身體有哪些養生保健功效吧。



1、提神醒腦

大悟綠茶含有豐富的咖啡鹼，這是一種可以興奮中樞神經的物質，對於大腦皮層的興奮作用尤為明顯。當血液中咖啡鹼濃度在5～6mg/L時，會使人精神振奮、注意力集中，大腦思維活動清晰、感覺敏銳，記憶力增強，工作效率提高。

而大悟綠茶中又含有一種叫做茶氨酸的物質，茶氨酸具有緩和咖啡鹼興奮中樞神經的功效。所以相對於喝咖啡來說，大悟綠茶對於神經的刺激並沒有那麼大。

2、利尿

大悟綠茶含量豐富的咖啡鹼可以舒張腎血管，使腎臟血流量增加，腎小球過濾速度增加，抑制腎小管的再吸收，從而促進尿液的排泄。



3、促消化

大悟綠茶含有的咖啡鹼可以刺激胃液分泌，使胃液持續增加，促進食物的消化。所以說飲用大悟綠茶可以通過對人體腸胃的刺激作用提高胃液的分泌量，同時也能夠刺激小腸分泌水分和鈉，從而增進食慾，促進消化。

4、抗菌消炎

咖啡鹼本身就具有滅菌及病毒滅活功效，大悟綠茶水中含有的咖啡鹼對大腸桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、肺炎菌、流行性霍亂和痢疾原菌的發育，都有抑制功能，特別對牛痘、單純性皰疹、脊髓灰質炎病毒、B1 和 B2 型柯薩克腸道系病毒，11 型埃柯病毒的活性有抑制效果。