常見的手術方式包括以下幾種：微創手術，包括椎間孔鏡、椎間盤鏡、射頻消融，這些費用一般比較低，也就是2萬塊錢左右。常見的手術方式包括以下幾種：微創手術，包括椎間孔鏡、椎間盤鏡、射頻消融，這些費用一般比較低，也就是2萬塊錢左右。腰椎間盤突出症的手術費用和腰椎間盤的嚴重程度以及突出部位等有密切關係，不同方向和大小的突出物，適用於不同的手術方式。
腰椎間盤突出壓迫神經會造成腰痛、腿疼、腿麻等症狀，飲食方面建議不要吃辛辣刺激性食物以及比較寒涼的食物，這些食物可能會刺激椎間盤部位，會導致疼痛加重。患有腰椎間盤突出，在飲食上並沒有什麼絕對的禁忌，一般儘量要少吃含熱量高的食物，或者是少吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些比較容易消化的食物，也可以多吃點新鮮的蔬菜水果。腰椎間盤突出的患者要避免吃難以消化的食物。
腰椎間盤突出的病人是否適合跑步運動需要根據具體的情況，在腰椎間盤突出的急性期，也就是腰部疼痛、下肢放射痛或者麻木的症狀比較明顯時，應該選擇嚴格的臥床休息，不能進行跑步運動。但是來講的話，有的患者可能就會問，那我們可以做一些什麼樣的運動，那這些運動來講的話，像游泳，向我們正常的做一些慢跑這些運動都是可以的，但是我們建議患者在做這些運動的時候，還是要進行有效的充分的熱身的活動，這樣能夠避免腰椎在一個不經意的情況下可能會受到一些外傷的影響。另外，也可以採用小燕飛的鍛鍊方式，囑咐病人取俯臥位，然後頭部和四肢儘量向上抬起，使身體形成一個小燕飛的狀態，腰部就會形成一個拱形。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
腰椎間盤突出什麼東西不能吃
腰椎間盤突出壓迫神經會造成腰痛、腿疼、腿麻等症狀，飲食方面建議不要吃辛辣刺激性食物以及比較寒涼的食物，這些食物可能會刺激椎間盤部位，會導致疼痛加重。患有腰椎間盤突出，在飲食上並沒有什麼絕對的禁忌，一般儘量要少吃含熱量高的食物，或者是少吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些比較容易消化的食物，也可以多吃點新鮮的蔬菜水果。腰椎間盤突出的患者要避免吃難以消化的食物。
腰椎間盤突出症能做什麼運動
腰椎間盤突出的病人是否適合跑步運動需要根據具體的情況，在腰椎間盤突出的急性期，也就是腰部疼痛、下肢放射痛或者麻木的症狀比較明顯時，應該選擇嚴格的臥床休息，不能進行跑步運動。但是來講的話，有的患者可能就會問，那我們可以做一些什麼樣的運動，那這些運動來講的話，像游泳，向我們正常的做一些慢跑這些運動都是可以的，但是我們建議患者在做這些運動的時候，還是要進行有效的充分的熱身的活動，這樣能夠避免腰椎在一個不經意的情況下可能會受到一些外傷的影響。另外，也可以採用小燕飛的鍛鍊方式，囑咐病人取俯臥位，然後頭部和四肢儘量向上抬起，使身體形成一個小燕飛的狀態，腰部就會形成一個拱形。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
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