別小看你天天使用的手機，它可是我們生活中最難防範的「電磁輻射」源頭。專家建議，經常使用手機最好佩戴耳機，不要將手機掛在胸前或放在褲兜、上衣兜內。
3000多枚全納入監管
記者從昨日舉行的陝西省全省首次輻射環境執法技能比武大賽上了解到，全省已掌握的輻射工作單位有1020家，3291枚，且每年還將以15%的速度增長。不僅很多醫療和檢查設備對人體有輻射危害，石油勘探、水泥製造、發電等行業都使用著有輻射的設備。
但所有這些從生產、銷售、使用到報廢，都在環保部門的監管範圍內，報廢的也將存儲在專門倉庫封閉保管。因此，這些對普通人的危害並不常見。日常生活防不勝防的輻射，其實來源於無處不在的家用電器和電子產品。
電量、信號弱時 手機輻射大
陝西省環保廳輻射站電磁輻射科工作人員告訴記者，市民生活中的家用電器和電子產品等任何帶電體都有電磁輻射。電磁輻射污染已成為繼空氣、水、噪音污染之後的新污染。
「距離越近電磁輻射越大，接受輻射越長危害越大。」該工作人員稱，因此常跟人體「零距離」接觸的手機危害最大。他建議，在使用手機時，最好使用耳機，且將手機距離頭部30厘米以上，以減少電磁輻射對大腦的傷害。手機電池電量較弱、信號較弱及剛接通的一剎那，產生的輻射稍高。這些情況下，應儘量避免打手機，或者避免將手機靠近身體。平時，最好將手機放在包內或距離人體一米以外的地方。將手機掛在胸前、放在上衣口袋或褲兜的習慣最好趕緊改掉。
使用微波爐 別站在跟前等
電腦也有電磁輻射，專家建議儘量使用液晶屏電腦，且人體距離電腦機箱50厘米以上。由於電腦背面輻射最強，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱，所以應儘量遠離螢幕背面。
隨著冬季的到來，很多人開始使用加濕器濕潤乾燥的空氣，或在家用電火鍋吃涮鍋等，這些家電的輻射也不容忽視，因此建議少用。在所有家電中，電磁爐和微波爐的電磁輻射要高於其他電器。專家建議儘量避免長時間待在電器跟前，且儘可能遠離一米以上。
家電不用時 最好斷電
生活中如何減少輻射？陝西省環保廳輻射站電磁輻射科工作人員說，最簡單的辦法就是避免長時間使用或接觸家電、電子產品，且保持儘量遠的距離。當電器暫停使用時，最好斷電而不是待機，因為待機時仍可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。
電腦螢光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變。因此長時間使用電腦應勤洗臉洗手。本報記者郝蕾
3000多枚全納入監管
記者從昨日舉行的陝西省全省首次輻射環境執法技能比武大賽上了解到，全省已掌握的輻射工作單位有1020家，3291枚，且每年還將以15%的速度增長。不僅很多醫療和檢查設備對人體有輻射危害，石油勘探、水泥製造、發電等行業都使用著有輻射的設備。
但所有這些從生產、銷售、使用到報廢，都在環保部門的監管範圍內，報廢的也將存儲在專門倉庫封閉保管。因此，這些對普通人的危害並不常見。日常生活防不勝防的輻射，其實來源於無處不在的家用電器和電子產品。
電量、信號弱時 手機輻射大
陝西省環保廳輻射站電磁輻射科工作人員告訴記者，市民生活中的家用電器和電子產品等任何帶電體都有電磁輻射。電磁輻射污染已成為繼空氣、水、噪音污染之後的新污染。
「距離越近電磁輻射越大，接受輻射越長危害越大。」該工作人員稱，因此常跟人體「零距離」接觸的手機危害最大。他建議，在使用手機時，最好使用耳機，且將手機距離頭部30厘米以上，以減少電磁輻射對大腦的傷害。手機電池電量較弱、信號較弱及剛接通的一剎那，產生的輻射稍高。這些情況下，應儘量避免打手機，或者避免將手機靠近身體。平時，最好將手機放在包內或距離人體一米以外的地方。將手機掛在胸前、放在上衣口袋或褲兜的習慣最好趕緊改掉。
使用微波爐 別站在跟前等
電腦也有電磁輻射，專家建議儘量使用液晶屏電腦，且人體距離電腦機箱50厘米以上。由於電腦背面輻射最強，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱，所以應儘量遠離螢幕背面。
隨著冬季的到來，很多人開始使用加濕器濕潤乾燥的空氣，或在家用電火鍋吃涮鍋等，這些家電的輻射也不容忽視，因此建議少用。在所有家電中，電磁爐和微波爐的電磁輻射要高於其他電器。專家建議儘量避免長時間待在電器跟前，且儘可能遠離一米以上。
家電不用時 最好斷電
生活中如何減少輻射？陝西省環保廳輻射站電磁輻射科工作人員說，最簡單的辦法就是避免長時間使用或接觸家電、電子產品，且保持儘量遠的距離。當電器暫停使用時，最好斷電而不是待機，因為待機時仍可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。
電腦螢光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變。因此長時間使用電腦應勤洗臉洗手。本報記者郝蕾
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