怎樣預防手機產生的電磁輻射

生活中沒日沒夜的玩手機會導致不孕不育、頭暈目眩等症狀。所以玩手機我們一定要有節制，不可以廢寢忘食的玩，那居家生活中如何有效防輻射污染呢？不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里。以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中；電視、電腦等有顯示屏的電器設備可安裝電腦輻射消除器，使用者還可配戴防輻射眼鏡；另外生活中要多吃胡蘿蔔、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強肌體抵抗電磁輻射的能力，下面一起來了解一下怎樣預防手機產生的電磁輻射吧？

一、手機不要放在床頭

據專家介紹：手機產生的電磁輻射對人體的中樞神經系統會帶來很大的影響。人們長期在睡覺前將手機放置在床頭，會使電磁輻射影響到大腦的中樞神經，進而引發人體出現頭痛、頭暈、失眠、記憶力下降等症狀。所以，人們在睡覺時不要將手機放置在床頭。

二、穿上防輻射服

對於孕婦和和經常玩手機的人來說，要想安心玩手機、刷朋友圈，一件專業的防輻射服必然是少不了的。目前，市面上防輻射服的材質有很多，常見的比如金屬纖維、銀纖維這兩種材質，都是採用了金屬導電這一性能，屏蔽掉日常生活中的電磁輻射。所以穿防輻射服是最直接有效的方法。

三、使用防輻射手機套

手機產生的電磁輻射會對人體帶來熱效應的作用，長時間的使用手機會使電磁輻射影響人體的臉部皮膚，使皮膚出現蠟黃、乾燥等症狀。所以，在手機外套上一個防輻射的手機套可以將電磁輻射有效隔離，進而防止電磁輻射的危害。

四、避免躺著玩手機

躺著玩手機不僅對視力有一定的影響，而且手機輻射會直接進入到人體，造成直接的傷害。玩手機的時候，儘量端正坐著或者站著，能有效減輕手機輻射的危害。

五、手機不要掛在胸前

有些人為了方便，會把手機掛在胸前。這種做法經研究表明，手機掛在胸前，手機釋放出來的輻射，會對心臟和內分泌系統產生一定影響，也會對胎兒的健康造成影響。所以手機還是裝包里好。