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炒六香的做法

2023年10月17日

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主料
五香豆片適量香菜適量豬瘦肉適量
輔料
鹽1/2小勺白糖和味精1/4小勺老抽少許
香油少許清水100毫升
炒六香熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
香菜14千卡24千卡1.8克0.09克
豬瘦肉960千卡395千卡14.6克9.63克
總量300克炒六香熱量/卡路里974千卡
熱量974千卡,相當於曼波舞325分鐘消耗的熱量...180

炒六香的做法,共7個步驟


1/7. 五香豆片切成條狀,香菜切段,豬肉切絲,然後加一個蛋清上漿
2/7. 鍋內放油燒熱,油熱後放入肉絲快速滑散,肉絲變色以後馬上盛出來
3/7. 鍋內留底油,放薑絲和蒜片爆出香味
4/7. 放入肉絲翻炒一下,然後加少許老抽上色炒勻
5/7. 倒入豆片翻炒均勻(這個過程中要小火慢炒)
6/7. 加入鹽和白糖炒勻,然後加100毫升清水
7/7. 加1/4小勺的味精,然後加入香菜段翻炒一下,馬上關火,最後淋上幾滴香油即可

小竅門


五香豆片加香菜,是為六香。

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