梅菜筍絲雞蛋煎餅的做法

雞蛋料理好好吃！早餐和配粥的簡單美味料理！

主料
雞蛋3個	金針菇筍絲1袋	梅菜筍絲1袋
輔料
麻油適量

梅菜筍絲雞蛋煎餅熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
雞蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
總量	69克	梅菜筍絲雞蛋煎餅熱量/卡路里99千卡
熱量99千卡，相當於鄉村舞22分鐘消耗的熱量...270

梅菜筍絲雞蛋煎餅的做法，共11個步驟

1/11. 沃爾瑪專供福建省漳州平和縣山格鎮寶豐村的系列金針菇筍絲和梅菜筍絲各一袋。
2/11. 把雞蛋打散後分成2份，分別加入金針菇筍絲一袋和梅菜筍絲一袋，這是雞蛋筍絲混合液的煎餅。
3/11. 這是梅菜筍絲雞蛋混合液和麻油
4/11. 把筍絲金針菇雞蛋煎混合液倒入平底鍋里加點麻油煎
5/11. 金針菇筍絲雞蛋煎餅的翻面
6/11. 筍絲金針菇雞蛋煎餅里的筍絲
7/11. 很好吃的金針菇筍絲雞蛋煎餅
8/11. 梅菜筍絲雞蛋混合液倒入平底煎鍋里
9/11. 梅菜筍絲雞蛋煎餅里的梅菜
10/11. 梅菜筍絲雞蛋煎餅
11/11. 梅菜筍絲雞蛋煎餅和金針菇筍絲雞蛋煎餅

小竅門

美味的雞蛋料理里的筍絲金針菇和梅菜筍絲，人民幣1元1袋，另一袋的金針菇我加了小章魚做海鮮雞蛋金針菇煎餅，味道更好吃，當早餐和配粥吃都適合！