小時候只有在農村的喜宴上才能吃到這道菜,脆甜,百吃不厭。特別懷念。
1/5. 麵粉150克
2/5. 雞蛋黃
3/5. 麵粉用開水活成厚糊狀比平常包餃子的面軟點,開水太燙建議用筷子和面,面涼了加入蛋黃,手上沾點油揉成湯圓大小放盤備用。
4/5. 油炸,油炸時第一遍油溫在150度左右,炸熟撈出備用。第二遍油溫200度主要是上色炸出脆皮,撈出控油。
5/5. 熬糖,我用的芝麻油,也可以用花生油代替,到一點油在鍋里然後到入糖,糖一起泡到入丸子翻炒關火起鍋裝盤,注意糖千萬別過了,會苦的。
第一次炸的時候注意火候小火炸熟,第二次炸是上色。還有熬糖的時候別過了,糖一起泡下丸子關火翻炒裝盤。最佳食用時間當頓吃完,一放就不脆了。
主料 | ||
麵粉150克 | 白糖20克 | 蛋黃2個 |
花生油200克 | 香油少許 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
麵粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | |
蛋黃 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
花生油 | 克 | 1772千卡 | 886千卡 | 100克 | |
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 100克 | |
總量 | 444克 | 范縣琉璃丸子熱量/卡路里2625千卡 | |||
熱量2625千卡,相當於跑步機656分鐘消耗的熱量...240 |
范縣琉璃丸子的做法,共5個步驟
1/5. 麵粉150克
2/5. 雞蛋黃
3/5. 麵粉用開水活成厚糊狀比平常包餃子的面軟點,開水太燙建議用筷子和面,面涼了加入蛋黃,手上沾點油揉成湯圓大小放盤備用。
4/5. 油炸,油炸時第一遍油溫在150度左右,炸熟撈出備用。第二遍油溫200度主要是上色炸出脆皮,撈出控油。
5/5. 熬糖,我用的芝麻油,也可以用花生油代替,到一點油在鍋里然後到入糖,糖一起泡到入丸子翻炒關火起鍋裝盤,注意糖千萬別過了,會苦的。
小竅門
第一次炸的時候注意火候小火炸熟,第二次炸是上色。還有熬糖的時候別過了,糖一起泡下丸子關火翻炒裝盤。最佳食用時間當頓吃完,一放就不脆了。
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