專業回答
35歲左右生第一胎的很多，而且會越來越多。這次小污先給你分享兩個身邊的故事，再教你怎麼調理備孕！
第一個是家裡的叔叔。
20年前上海交大的高材生，後面在IBM和銀行體系里工作，上海、北京和美國三地跑。當年背井離鄉一個人在外面奮鬥，基本都跟家裡吵的斷絕來往。40多歲才結婚，對象年齡相差不大，身體也一直保養的不錯。早兩年一口氣生了一對雙胞胎女生，依然幸福美滿，也沒有太大壓力。
第二個是大學的學長。
在廣州讀的大學，戀愛斷斷續續，到了32歲才找到真愛，家裡並沒有什麼支持，就靠自己磕磕碰碰地賺錢，存錢，也順利買房買車，婚後穩定了2年，才要的孩子，現在孩子剛出生，賊可愛了。
孩子是你的，終究是你的
雖然都在說30歲以後生孩子，對女性來說就很難，35歲更是算高齡產婦，但這都不代表就不能生育。
在當下的環境下，除了生理因素以外，家庭因素、經濟因素都應該成為我們充分考慮的事情，而且也有很多研究和事實表明，32歲生育的女性，家庭也更幸福，起碼父母雙方會更加成熟，經濟方面也有更多的積累，對孩子今後的教育自然也會更好。不妨想想有多少年輕父母，自己都還沒成熟就帶娃；多少職場女性在28-30的關頭，因為生育而放棄或暫緩了升遷。
或許，35歲左右生育，也不見得就是壞事，千萬不要有太多的心理負擔，真的沒必要。
親，身體恢復和保養最重要！
親，高達25%的媽媽在第一懷孕都會出現先兆流產，所以，不要胡思亂想，說什麼和孩子沒緣分，身體恢復好才是最重要的。所以，你現在要做的是：
①趕緊收拾情緒，清宮了等於要坐個小月子，注意飲食，多休息，啥事都放一放，養好身體，孩子還在等你，心態很重要！（PS：最後40天內避免性生活，讓老公理解一下）
②不要再急著懷孕，更因為是年紀不小了，這次建議要休息3個月以上，最好是半年，再考慮下一次的備孕。
③你和老公一起去做一下孕前檢查，生娃是兩個人的事。和醫生說一下情況，看是否能找到這次流掉的原因（很多時候也未必能找到，但是檢查清楚有備無患的）。要知道，有時候未必是你的問題，現在滴男人，精子活力都不咋地啊！
④逐步恢復鍛鍊，堅持運動。清宮後兩個月內，最簡單的是每日10000步，如果不行，一周3次以上半小時的運動也行，瑜伽、游泳、羽毛球、快步走、健身操都行。當然，前期先不要做劇烈運動，畢竟，身體還沒恢復好的。（BMI最好控制在18.5-24之間，太瘦太胖都不好）
⑤必要時候，根據自己身體的檢查情況，找正規的醫院，掛婦科或者中醫科，找醫生開中藥進行身體的調養。
再次備孕怎麼準備
這次清宮過去3個月以後（最好是半年，真不差那幾個月，避免重演，讓自己的身體恢復好很重要的），要開始好好備孕:
①葉酸要提前吃起來，一般是建議提前2-3個月就開始吃，一直吃到孕13周。這個最主要是預防胎兒畸形，主流品牌斯利安、愛樂維、孕婦黃金素、湯臣倍健的葉酸亞鐵，都行。
②一般是提前6個月，夫妻雙方煙酒全禁，自己也要遠離二手煙。
③男方飲食要補鋅，生蚝、牛肉、羊肉、動物肝腎、深海魚、蛋類、花生、大豆製品、核桃都可以；女方飲食要補鐵補碘，一周一次動物內臟（豬肝），一周一次含碘海產品（紫菜、海帶）
③注意一下自己的排卵期，一個月能成事的時間就那麼幾天，找到自己的排卵期，再和老公同房，命中率才會搞。（可以用排卵試紙，也可以去醫院B超監測）
④適當禁慾，算好排卵期後，讓老公那段時間要多緩緩，最好就集中在那段時間同房，這樣精子活力比較有保障。
⑤同房後的時間，要注意休息，不要加班熬夜，不要吃寒涼食物（雪梨、苦瓜、螃蟹都忍忍），不要提擰重物，不要劇烈運動（跑步、碰撞都要注意）。
好了，記得要調整好心態，這個才是最重要，祝好孕！
其他回答1
現在35歲左右生第一胎的人多嗎？
這個在地域的區別，在農村比較少，但是在大城市很多，甚至35歲才結婚的一抓一大把。前兩年的全國人口普查結果顯示，我國女性平均生育年齡為29.13歲，也就是說加上找那些早婚早育的，比如農村十幾歲就結婚生娃的，再加上城市裡面35歲甚至40歲才生孩子的拉平均線是生育的平均年齡是近30歲。
菁媽有個朋友也是35歲才結婚，然後36歲懷孕了，懷孕的時候我還說給她寄點孕婦奶粉喝喝，我還沒來得及買，她就說不用了。
她說有一天晚上感覺肚子有點不舒服，馬上去人民醫院急診看，醫生說已經聽不到胎心了，應該是胎停了，兩夫妻不甘心，又去婦幼醫院去看，不幸的是不同的醫院不同的醫生卻是同樣讓人絕望的診斷：胎停了建議清宮。百般無奈也只能清宮了。
因為身體不太好，又調整了幾年，今年年初剛懷上了，而她已經39歲了，現在20周了孕中期還是比較穩定的。
35歲左右第一胎的人其實真的不少，而經歷過胎停之後再懷孕，生出健康寶寶的機率也是很高的，一次的流產或者是不良妊娠史如果不是身體本身有問題，一般再次懷孕生下健康寶寶的機率還是比較大的。但是備孕很重要。
35歲備孕要注意什麼
1、注意調整心情
現在很多明星甚至40歲才結婚生孩子的，只要有信心的話想生，方法還是很多的現在醫學很發達，相信我們的孩子一定會來到我們身邊的。
2、生活習慣的調整
飲食，睡眠，運動都要注意，太胖的話要減肥，太瘦的話要增重，而且建議補充葉酸，女性如果有貧血的話要進行要糾正貧血的狀態。
3、做好孕前檢查
孕期去優生優育科做相應的諮詢，做一些必要的檢查，比如說優生四項，激素的檢查，肝腎功能的檢查，如果發現身體有什麼異常的情況，及時調整。身體情況合適的話，那我們就著手進行備孕。
4、必要時藉助試管
一般35歲左右，我們建議自然的備孕半年，如果還懷不上的話，建議可以去不孕不育科看一下，因為到了35歲自然的受孕率會呈現一個斷崖式的降低，自然受孕不了可以考慮做試管嬰兒。
高齡產婦也有好處
一般到了35歲，事業上也到一定相對的高度，家庭的經濟相對比較富足，可以給自己更好更舒適的生活，對於產檢和孩子的費用也不用糾結。
而父母的心理更成熟，對於孩子的教育上更理性一些。
話題：你是幾歲生的娃？
我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平台原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師，為上千家長提供育兒諮詢。
其他回答2
謝謝邀答！這個年齡生第一胎現在不少。隨著社會發展，女性的機會和能力不斷的增加提升，以及生活方式的變化，大年女性生第一胎越來越多。一直以來都是科學倡導，在適合年齡生兒育女，這樣對很多方面都有益。家庭事業做好平衡值得思考學習。
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