東北元宵的做法

之前老把湯圓和元宵搞混，元宵是一層層加水滾出來的

主料
花生適量
輔料
糯米粉1000克	黑芝麻適量	蜂蜜適量
黃油適量

東北元宵熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
花生	克	913千卡	567千卡	21.7克	48克
總量	161克	東北元宵熱量/卡路里913千卡
熱量913千卡，相當於羽毛球203分鐘消耗的熱量...270

東北元宵的做法，共11個步驟

1/11. 所需食材
2/11. 水墨粉糯米
3/11. 把花生搗成粉
4/11. 同上把炒熟的黑芝麻搗成粉
5/11. 加入調料開始和餡
6/11. 這是和好的啦
7/11. 和好的餡放入冰箱冷凍十分鐘，然後拿出來切成小方塊
8/11. 餡沾水後放入糯米粉中沾粉
9/11. 翻來覆去的重複這兩個動作
10/11. 沾水在放到糯米粉中裹粉
11/11. 最後元宵就成功啦

小竅門

程序繁瑣，別嫌麻煩哈