不管炎熱的夏日還是冷冷的冬天,燒骨粥都是本地經常吃的一款美味粥品。用的鹹味的燒豬骨,粥熬好最好是濃稠狀的。燒骨粥通常做法是水、米一起煮開後再下燒骨,還得不時攪拌注意糊底。
美的原生態AH煲,麥飯石內膽,選擇「煲粥」功能,1杯米,水則加至「稠粥」的1倍水水位線即可,水、米、燒骨一起放鍋里,再加少許濃香花生油,煮出來的廣式燒骨粥很贊,油亮的稠粥,口感很不錯,還不用不時攪拌、擔心水沸騰出來或粥糊底了。
1/8. 食材準備、量取。
2/8. 米用清水簡單過水2遍即可,蔥剪成蔥花,小黃姜切薄片改刀切細絲狀。
3/8. 洗好的米放入麥飯石內膽,加入水至「稠粥」「1」的水位線。
4/8. 倒入處理好的燒豬骨,加入花生油。
5/8. 麥飯石內膽放入煲體,蓋好蓋子,接上電源,選擇「煲粥」功能。
6/8. 烹煮完成,顯示屏顯示進入保溫狀態,開蓋加入蔥花,攪拌均勻,試試味再看是否需要加鹽,盛出食用。
7/8. 成品,美味粥品
8/8. 成品,美味粥品
1、食材中大米「1杯」用的是鍋配備的量杯。
2、調味用鹽可以依據個人喜好調整,煮好的粥試過味道再看是否需要加鹽,燒豬骨是很鹹的,煮出來的粥,鹹味剛好,所以我沒有另外加鹽或生抽了。
3、用此鍋煮,這樣的米、水比例,個人是比較喜歡的,如果希望稀點,可以酌情把煮粥的水加多點。
4、可以加蔬菜一起煮,比如菜乾、芥菜都是常用來煮燒骨粥的。
5、戴隔熱手套取出內膽,避免燙傷。
美的原生態AH煲,麥飯石內膽,選擇「煲粥」功能,1杯米,水則加至「稠粥」的1倍水水位線即可,水、米、燒骨一起放鍋里,再加少許濃香花生油,煮出來的廣式燒骨粥很贊,油亮的稠粥,口感很不錯,還不用不時攪拌、擔心水沸騰出來或粥糊底了。
主料 | ||
大米1杯 | 小黃姜5克 | 燒豬骨170克 |
輔料 | ||
花生油5克 | 蔥10克 | 清水適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
總量 | 167克 | 美味廣式燒骨粥熱量/卡路里653千卡 | |||
熱量653千卡,相當於草地保齡球218分鐘消耗的熱量...180 |
美味廣式燒骨粥的做法,共8個步驟
1/8. 食材準備、量取。
2/8. 米用清水簡單過水2遍即可,蔥剪成蔥花,小黃姜切薄片改刀切細絲狀。
3/8. 洗好的米放入麥飯石內膽,加入水至「稠粥」「1」的水位線。
4/8. 倒入處理好的燒豬骨,加入花生油。
5/8. 麥飯石內膽放入煲體,蓋好蓋子,接上電源,選擇「煲粥」功能。
6/8. 烹煮完成,顯示屏顯示進入保溫狀態,開蓋加入蔥花,攪拌均勻,試試味再看是否需要加鹽,盛出食用。
7/8. 成品,美味粥品
8/8. 成品,美味粥品
小竅門
1、食材中大米「1杯」用的是鍋配備的量杯。
2、調味用鹽可以依據個人喜好調整,煮好的粥試過味道再看是否需要加鹽,燒豬骨是很鹹的,煮出來的粥,鹹味剛好,所以我沒有另外加鹽或生抽了。
3、用此鍋煮,這樣的米、水比例,個人是比較喜歡的,如果希望稀點,可以酌情把煮粥的水加多點。
4、可以加蔬菜一起煮,比如菜乾、芥菜都是常用來煮燒骨粥的。
5、戴隔熱手套取出內膽,避免燙傷。
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