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秋葵是酸性還是鹼性 秋葵屬於酸性還是鹼性

2023年11月05日

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  秋葵是鹼性食物。從營養學的角度來看,食物的最終代謝物的酸鹼性是確定食物酸鹼性的關鍵,秋葵中雖然含有大量的草酸和鞣酸,在食用時可能屬於化學酸性,但是秋葵礦物質的含量也不低,在經過胃腸分解代謝之後的最終產物偏向鹼性,因此,秋葵是鹼性食物。
  秋葵煮多久才熟
  秋葵是比較容易熟的蔬菜,一般用水煮的方式烹飪的話,通常只需要煮2到3分鐘左右就可以了。秋葵焯水一般只需要焯水至秋葵變色就好了,一般切塊的焯水15秒左右,秋葵中含有一些有澀味的成分,比如說鞣酸、苦味素等,焯水之後可以去除大部分的苦味物質,增強口味。
  保存秋葵的正確方法
  1、秋葵外部有損壞的地方用刀割掉,之後用保鮮膜裹住切口,在此過程中不需要清洗秋葵。
  2、用報紙將秋葵包兩至三層,外面再用塑料袋包上一層。使用報紙是因為報紙可以吸附秋葵呼吸所帶出的水汽,保證其秋葵內部一定的乾燥度。
  3、將秋葵放進冰箱冷藏室即可。過程中需要每隔三至四天更換一下秋葵外層的報紙,這樣做秋葵可以放很長時間。

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