放寒假了在家裡沒什麼事做,乾脆做蛋糕,爸媽回來可以吃。
1/10. 備好食材~我的淡奶油是噴射型的,可在最後做裝飾。
2/10. 黃油切塊室溫軟化
3/10. 三個雞蛋和糖一起用攪拌器打發,如圖
4/10. 打發好後,在加入30毫升的煉乳繼續打發,兩者混合均勻即可。
5/10. 加入適量淡奶油,如果是液態的淡奶油大約二十毫升。
6/10. 加入發酵粉及泡打粉後,塞入麵粉攪拌並加入檸檬汁
7/10. 倒入矽膠的杯子,也可用紙杯。四分之三滿
8/10. 烤箱預熱五分鐘,溫度調至170攝氏度,將半成品放入烤箱,烘烤十分鐘
9/10. 烤好了~將蛋糕從矽膠杯子裡取出。鬆軟可口,顏色鮮艷
10/10. 可以加點打發的淡奶油做裝飾~
沒有黃油的話也可以將黃油換成植物油,想吃的甜一點可以多加點煉乳。大約可以做四個較大的杯子蛋糕。奶粉是袋裝的,就是一大袋裡分裝的小袋。淡奶油可不加。
主料 | ||
雞蛋3個 | 麵粉約100克 | 煉乳30毫升 |
奶粉1小袋 | 檸檬汁幾滴 | 白砂糖5毫升 |
泡打粉四分之一茶勺 | 發酵粉1克 | 黃油20克 |
淡奶油10毫升 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
麵粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
煉乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
檸檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0.70克 | |
發酵粉 | 克 | 4千卡 | 356千卡 | 47.6克 | 1.7克 |
黃油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
總量 | 679克 | 奶香低脂杯子蛋糕熱量/卡路里3236千卡 | |||
熱量3236千卡,相當於瑜伽1294分鐘消耗的熱量...150 |
奶香低脂杯子蛋糕的做法,共10個步驟
1/10. 備好食材~我的淡奶油是噴射型的,可在最後做裝飾。
2/10. 黃油切塊室溫軟化
3/10. 三個雞蛋和糖一起用攪拌器打發,如圖
4/10. 打發好後,在加入30毫升的煉乳繼續打發,兩者混合均勻即可。
5/10. 加入適量淡奶油,如果是液態的淡奶油大約二十毫升。
6/10. 加入發酵粉及泡打粉後,塞入麵粉攪拌並加入檸檬汁
7/10. 倒入矽膠的杯子,也可用紙杯。四分之三滿
8/10. 烤箱預熱五分鐘,溫度調至170攝氏度,將半成品放入烤箱,烘烤十分鐘
9/10. 烤好了~將蛋糕從矽膠杯子裡取出。鬆軟可口,顏色鮮艷
10/10. 可以加點打發的淡奶油做裝飾~
小竅門
沒有黃油的話也可以將黃油換成植物油,想吃的甜一點可以多加點煉乳。大約可以做四個較大的杯子蛋糕。奶粉是袋裝的,就是一大袋裡分裝的小袋。淡奶油可不加。
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